安撫奶嘴怎麼戒？

安撫奶嘴可以滿足寶寶的口慾期需求，帶來安全感，似乎都是正面好處，那麼寶寶可以一直吸著「嘴嘴」嗎？需要戒除嗎？何時應該戒除呢？

安撫奶嘴是萬能法寶？

奶嘴對於有些新手爸媽而言，簡直是最神奇、有效的安撫道具！聽到寶寶哭聲，不管三七二十一就塞個奶嘴，讓他安靜下來。其實這樣的錯誤使用方法，對爸媽與寶寶而言都是壞習慣。安撫奶嘴應該只是爸媽照顧寶寶的輔助品，而非替代品。當孩子逐漸成長，奶嘴的階段性任務完成了，就應該讓「嘴嘴」功成身退。

建議何時開始戒奶嘴？

陳慧如醫師建議滿周歲的寶寶就應該開始戒除奶嘴了！因為這個階段的寶寶，其語言開始發展，倘若還是一直含著奶嘴，可能會影響學習語言表達，如：發音不清楚或是根本懶得說話。

而且，約從6個月就開始萌發乳牙的寶寶，到了1歲，牙齒也長了蠻多顆，若是一直含著奶嘴就可能會有蛀牙問題，特別是晚上還含著奶嘴入眠，奶瓶性齲齒的機會就會大增。因此，原則上，1歲以後就會建議爸媽開始戒除寶寶吸嘴嘴的習慣了。

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戒奶嘴，別急！

戒除奶嘴的過程大概需要2～3個月的適應期，不過，還是因人而異！新手爸媽必須堅持立場，並付出十足耐心來陪伴孩子渡過這段成長階段。

先從白天開始戒除奶嘴

戒奶嘴對於許多新手爸媽來說，可能是第一個大挑戰！陳慧如醫師建議先從白天開始培養戒除奶嘴的習慣，最簡單的原則就是避免孩子隨時可取得奶嘴！許多爸媽會將奶嘴掛在孩子身上，當孩子想吃嘴嘴時，只要伸手一拿就能夠馬上享用，這樣就無法戒除成功了。

到了下午的午睡或是晚上的睡眠時間還是可以先提供奶嘴，讓寶寶獲得些安全感，不過，之後還是得慢慢地戒除，只是以第一階段而言，先戒除白天的奶嘴；再來才是戒除睡眠時間的奶嘴。

戒除奶嘴方法為何？

坊間流傳著許多戒奶嘴偏方，像是在奶嘴上塗抹辣椒、檸檬汁、黃連粉…等辛辣物，以制止寶寶吸奶嘴，但是這樣的方法不見得有效又可能對寶寶產生不良影響，關於戒除奶嘴的方法來聽聽專業小兒科醫師怎麼說？

別認為年紀小的孩子什麼都聽不懂，針對戒奶嘴這件事，新手爸媽可以以簡單的言語加上肢體動作來向寶寶做預告──「奶嘴要離開了！」讓他有心理準備。並逐漸減少使用奶嘴的次數，等寶寶適應後，再慢慢延長停用奶嘴的時間。當寶寶減少吸奶嘴時，爸媽別忘了多多鼓勵、給予支持，讓寶寶知道自己很棒！市面上也有關於戒除奶嘴的繪本，爸比媽咪不彷找個悠閒午後，與寶寶說故事戒奶嘴！

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陳慧如醫師表示，1歲以後的寶寶，其活動力與活動量大增，對於許多事物都很好奇，爸比媽咪可藉由分散注意力，像是給予餅乾、果汁或是跟他玩遊戲，讓寶寶忘記想要吸奶嘴這件事。另外，處於戒除奶嘴的過度時期，爸比媽咪可以給予孩子適量的牙餅、米餅…等副食品，以滿足口腔咀嚼的慾望。

避免使用奶瓶喝水

戒除奶嘴也包含奶瓶的奶嘴，許多爸媽還讓3、4歲孩子使用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ或白開水，這也是不正確的做法！大部分都是習慣問題，因為孩子都已經學會使用吸管或杯子直接飲用，卻還是習慣使用奶瓶的奶嘴。

陳慧如醫師建議1歲以後的寶寶就應該使用杯子喝水，一開始可以將用奶瓶喝ㄋㄟㄋㄟ的習慣，慢慢調整成使用學習杯或吸管，之後再訓練自己拿著杯子喝，使寶寶逐漸脫離奶嘴，進而戒除奶嘴！

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