漢他病毒是人畜共通的傳染病，傳染源來自老鼠的排泄與分泌物，經常藏在我們的家宅角落或鼠患環境中，它與一般呼吸道疾病不同，不會人傳人，卻極易在「居家打掃」時因為處理不當，讓病毒隨粉塵飛散進而吸入感染。
漢他病毒小百科
漢他病毒症候群是一種由齧齒類動物（主要為老鼠）傳播的人畜共通傳染病，屬於第二類法定傳染病。
病毒主要存在於老鼠的尿液、糞便與唾液中，人類感染方式以吸入受污染的粉塵或氣溶膠為主，例如在清掃環境時將乾燥排泄物揚起，就可能造成暴露風險。
需要特別注意的是，漢他病毒並不會人傳人，因此感染關鍵在於環境與鼠類防治，而非與患者接觸。
臨床上可分為兩大類型，包括出血熱併腎症候群與肺症候群，初期症狀多為發燒、肌肉痠痛與倦怠，與一般感冒相似，但部分個案可能進展為腎功能異常或呼吸衰竭等重症表現，因此需提高警覺並及早就醫。
（資料來源：疾病管制署疾病介紹）
對媽媽們來說，漢他病毒最令人困擾的地方，在於它的潛伏期極長，從幾天到兩個月都有可能，且初期症狀與流感極度相似，很多患者在發病初期只覺得身體痠痛、發燒，以為多喝水、休息就會好，卻忽略了這可能是病毒正在侵襲腎臟或肺部的警訊。
特別是當家人出現劇烈頭痛或背部疼痛，且家中近期曾有鼠蹤時，這就不再是普通的感冒，而是身體發出的緊急求救訊號。
初期警訊： 突然高燒、劇烈頭痛、全身肌肉痠痛（尤其是後背與大腿）、極度疲倦。
中期發展： 可能伴隨噁心、嘔吐、腹痛，或是皮膚出現不明紅點、紫斑。
重症指標： 尿量明顯減少、呼吸開始變喘、血壓下降，這代表內臟功能可能受損。
許多人存有僥倖心理，認為「這只是環境髒亂才有的老鼠病，我家很乾淨，跟我沒關係」，但這正是漢他病毒最危險的地方。
老鼠是環境適應專家，由時是在食物水源充足的地方，在都會區的活動往往與人類的生活軌跡重疊，它們的唾液、尿液或糞便一旦乾涸，病毒就會隨著清掃空氣流動，變成微細粉塵飄浮。
當你在搬動雜物或清掃死角時，這些細小的病毒微粒會趁機「飛進」呼吸道。為了讓各位媽媽能更有目的地進行檢查，整理了一張「居家風險蹤跡表」，幫助您找出家中最該加強清潔與封鎖的角落。
|
居家區域 |
風險指數 |
檢查重點與老鼠蹤跡 |
|
廚房與流理台下 |
★★★★★ |
檢查排水管縫隙、瓦斯管入牆處是否有黑色排泄物或咬痕。 |
|
儲藏室與舊報紙區 |
★★★★☆ |
廢棄紙箱、舊報紙堆是老鼠築巢天堂，若發現破碎紙屑即是警訊。 |
|
天花板與夾層 |
★★★☆☆ |
深夜是否有指甲抓撓聲或奔跑聲，空調管線孔洞是否封嚴。 |
|
陽台與防火巷旁 |
★★★★☆ |
檢查陽台雜物堆與排水孔，這是老鼠進入室內的「快速道路」。 |
看到老鼠屎的第一反應往往是拿起掃帚掃掉，或是用吸塵器吸個乾淨，但在漢他病毒的防治邏輯中，這正是「最危險」的動作。
因為掃帚的揮動會讓原本靜止的病毒粉塵瞬間揚起，讓打掃的人在毫無防備下吸入大量病毒，掃除老鼠屎不應該求快，而是要求「慢」與「準」，可以先用化學消毒的方式先讓病毒降低威脅，然後避免病毒揚起，再去做實體清理，這不僅是保護自己，更是確保病毒不會在過程中擴散到整個空間。
噴灑消毒： 戴口罩與手套，使用1:9稀釋漂白水對準排泄物及周邊噴灑。
耐心靜置： 噴灑後必須靜置5分鐘，確保病毒被漂白水徹底殺滅。
封閉清理： 用免洗抹布或紙巾由外向內輕擦，並連同手套裝入塑膠袋密封丟棄。
打造一個「老鼠不愛住」的環境是防堵鼠患的最佳方法，老鼠喜歡待的地方是有食物、安全的避風港，家裡有小孩，就常會有食物殘渣散落在家裡的縫隙裡，環境溫暖舒適又有食物，正是吸引老鼠居住的最佳誘餌，因此要落實做到封閉食物來源以及填補建築縫隙，建立防禦，如此才能有效防止漢他病毒。疾管署呼籲三不政策：
不讓鼠來： 檢查排水口、瓦斯管孔，超過1公分孔洞應以鋼絲絨或補牆膏封堵。
不讓鼠住： 定期清空儲藏室，雜物堆積是老鼠築巢最愛，應保持環境通風明亮。
不讓鼠吃： 食物、寵物飼料必須收進密封罐，垃圾桶務必加蓋，且廚餘不應過夜存放。
漢他病毒雖然致死率高，但只要我們清掃時多一分警覺，就能將風險隔絕在門外。在忙碌的家務與工作中，別忘了給自己和家人一個最安全、最健康的避風港。
整理撰文／王佳琦
圖片來源／AI製作
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
