人體有經脈、氣血運行，推拿有助於打通經脈氣血運行，緩解不適。中醫嬰兒推拿可以當作平日保健之道，如身體燥熱、經常腹瀉與便秘等，皆可藉由溫和的小兒中醫推拿來改善，並能促進親情交流。寶寶生病時，亦可用來配合正規藥物治療，相輔相成。
不過當寶寶的皮膚有外傷或皮膚發炎時，就不適合推拿，所有的中醫推拿法都一樣。推拿年紀較小的寶寶時，力道要放輕，並可用一點潤滑油或麻油推拿，減少肌膚之間的摩擦。雖然每一種推拿法都有主要的適應症，不過即使沒有這些症狀的寶寶也可以接受推拿（尤其像是板門穴這種促進消化的推拿法）。每次推拿次數約50～300次，小寶寶的次數比較少一些，大寶寶的次數則可多一些，可約略自行拿捏，以家長方便為主，每天都可以推拿。等到症狀消失了，就不用再推拿了，不過即使繼續推拿也不會對寶寶的身體帶來負面影響。
中醫推拿手法又可稱為「正骨八法」，顧名思義，即表示有八種手勢，本篇文章會運用到其中兩種，分別為「摩法」與「推法」。另外還會介紹到「揉法」，這些手勢在接下來的各種推拿中都會使用到。
「揉法」：以大拇指輕揉穴道部位即可。順食針或逆時針方向皆可。
「摩法」：以指腹或手掌來回摩擦穴道部位。
「推法」：以大拇指指腹朝固定方向推。
