子宮內膜異位症是指子宮內膜組織長到子宮內膜層以外的地方，引起疼痛和其他問題的疾病。
子宮內膜異位症是當本應該在子宮內部的內膜組織出現在其他地方，例如子宮肌肉層卵巢、輸卵管或骨盆腔內，這些異位的內膜組織會像正常內膜一樣隨月經週期出血，卻無法排出體外，導致疼痛、發炎和其他健康問題，這是一種常見但容易被忽視的婦科疾病。
1.內膜組織錯位
子宮內膜本應該只在子宮內，但內膜異位症中，它會在子宮外的其他地方生長，例如子宮肌肉層卵巢、輸卵管或腹腔。
異位的內膜組織會像正常內膜一樣隨月經週期出血，這些血液無法排出，會引起劇烈的經期疼痛和盆腔不適。
子宮內膜異位症會導致慢性疼痛、不孕、疲憊、腸胃不適等多種問題，嚴重影響生活品質。
雖然具體原因尚無定論，但可能與經血逆流、遺傳或免疫系統異常有關。
治療包括止痛藥、荷爾蒙療法、手術等，具體治療方案取決於病情嚴重程度和患者的生育計劃。
子宮內膜異位症的常見症狀包括經期劇痛、長期盆腔痛、不孕、經血量多和排便或排尿時疼痛。
子宮內膜異位症的常見症狀有很多，最典型的是經期疼痛，這種疼痛通常比一般的經痛更劇烈，還可能伴隨長期的盆腔疼痛。此外，患者可能會有不孕問題，經血量增多，或在排便和排尿時感到疼痛，這些症狀會嚴重影響日常生活和工作。
這種疼痛比一般的經痛要強烈很多，常常讓人無法正常工作或學習，有時甚至需要臥床休息。
即使不在經期，也會感到持續的下腹部或骨盆區域疼痛，有時疼痛會擴散到腰部和腿部。
子宮內膜異位症是女性不孕的常見原因之一，因為異位的內膜組織可能會干擾卵巢和輸卵管的正常功能。
月經期間經血量比平常多，經期也可能比平常更長，有時還會出現不規則的出血現象。
經期時，排便或排尿時可能會感到疼痛，有些人還會有腹瀉、便秘或血尿的情況。
子宮內膜異位症的診斷通常包括病史詢問、內診、影像學檢查和腹腔鏡檢查。
診斷子宮內膜異位症通常需要綜合多種方法，首先是詳細詢問病史和症狀，其次是進行內診來排除其他疾病，然後可能會做超聲波、MRI等影像學檢查。
醫生會詳細詢問患者的症狀、經期情況、疼痛程度以及家族病史，以初步判斷是否有子宮內膜異位症的可能。
透過骨盆檢查來排除其他可能的問題，檢查時可能會發現異常的結節或疼痛點，這些都是內膜異位的指標。
使用超音波或MRI等影像技術來查看骨盆內是否有異常組織或囊腫，這些技術可以提供有價值的線索，但無法確診。
在手術中取出可疑的組織樣本，進行顯微鏡下的病理檢查，以確定這些組織是否是異位的子宮內膜細胞。
子宮內膜異位症的治療方式包括藥物治療和手術治療，每種方式有不同的效果和風險。
子宮內膜異位症的治療方式有很多，藥物治療通常包括止痛藥和荷爾蒙療法，可以減輕疼痛和減少內膜組織生長，手術治療能夠移除異位的內膜組織，但可能影響生育能力。
常用的止痛藥如布洛芬等非處方藥物，可以緩解經期疼痛，但只能治標，不能治本，且長期使用可能有胃腸副作用。
包括口服避孕藥、黃體素類藥物和停經針等，這些藥物能抑制內膜組織生長，減少經血量和疼痛，但可能引起體重增加、情緒波動和骨密度降低等副作用。
手術的目的即爲移除子宮內膜異位的組織，例如切除卵巢的巧克力囊腫，或者切除部分子宮肌腺症的子宮並加以縫合，甚者會直接切除子宮。手術的方法可能是傳統剖腹、微創（傳統腹腔鏡或是達文西），還有插針消融等等，請至診間與醫師諮詢最適合的治療方式。
子宮內膜異位症的預防方法包括調整生活方式、健康飲食和規律運動。
子宮內膜異位症無法完全預防，但透過調整生活方式可以降低風險。保持健康體重、均衡飲食和規律運動有助於穩定荷爾蒙，減少發炎反應。另外，減少咖啡因和酒精，增加纖維和抗氧化食物的攝取，有助於改善經期症狀和整體健康，定期醫生檢查也有助於早期發現和管理。
多吃調整生活方式、健康飲食和規律運動的攝取，能幫助調節荷爾蒙，減少發炎。
每週進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走或游泳，有助於減少體內多餘的雌激素，降低子宮內膜異位症的風險。
過重會增加體內雌激素，加劇子宮內膜異位症的症狀，因此保持健康體重是預防的重要方法。
過量的咖啡因和酒精會影響荷爾蒙平衡，建議減少攝取，多喝水才健康。
定期看婦科醫生，進行檢查和諮詢，能及早發現問題，採取措施防止病情惡化或早期干預。
子宮內膜異位症雖然是一種常見的婦科疾病，但只要及時診斷和正確治療，許多女性都能順利懷孕並過上健康的生活。如果你經常經痛嚴重，請不要忽視，及早尋求專業醫師的幫助，進行檢查和治療。保持健康的生活方式，也能在一定程度上減少發病風險。讓我們一起關注自己的健康，勇敢面對子宮內膜異位症的挑戰吧！
撰文／張瑜芹 醫師
圖片來源／PHOTO-AC
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