為了讓大家對私密處的保養有正確的認識，深入了解這些誤區的背後，讓私密處的護理更加科學、合理。從陰道灌洗、清潔劑的選擇、使用香水到清潔方式，讓我們透過專業的解析，擺脫迷思的桎梏，迎接更健康、自信的私密處護理新境界。
陰道本身就有健康的菌叢，不論是使用陰道灌洗劑或清水灌洗，都會破壞陰道的菌叢，使妹妹容易發炎感染，灌洗陰道並不具備避孕功能。
2.選擇弱酸的清潔劑
陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸，但外陰的酸鹼度在pH5左右，所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好，pH3.5-4的品項都有點太酸了。
很多人覺得私密處有異味，但又不會痛、癢，就會選擇使用私密處香水或一般香水，其實私密處出現異味時就應進一步就醫，用香水壓味道，不但會讓妹妹的味道變得複雜奇怪，更可能讓感染更嚴重。
4.用肥皂做清潔
肥皂及多數沐浴乳其實都含有皂鹼，因此會偏鹼性且清潔力較強，容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔，會讓私密處變脆弱。
在私密處保養的旅程中，正確的知識是我們最堅實的伴侶。透過今天的探索，我們成功破解了四大私密處保養的常見迷思，揭開了迷思的面紗，讓我們更清楚了解這個敏感區域的需求和保養原則。未來，讓我們一同遠離陰道灌洗的誤區，選擇適切的清潔劑，拋棄使用私密處香水的風險，並避免用過於堅強的肥皂侵襲私密處的酸鹼平衡。這樣的正確保養觀念，將引領我們邁向更健康、自信的私密處護理新境界。
整理／Ariel
圖片來源／photo-ac、張瑜芹醫師粉絲專頁
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