為了讓大家對私密處的保養有正確的認識,深入了解這些誤區的背後,讓私密處的護理更加科學、合理。從陰道灌洗、清潔劑的選擇、使用香水到清潔方式,讓我們透過專業的解析,擺脫迷思的桎梏,迎接更健康、自信的私密處護理新境界。
陰道本身就有健康的菌叢,不論是使用陰道灌洗劑或清水灌洗,都會破壞陰道的菌叢,使妹妹容易發炎感染,灌洗陰道並不具備避孕功能。
2.選擇弱酸的清潔劑
陰道內的酸鹼度確實是偏弱酸,但外陰的酸鹼度在pH5左右,所以選擇pH5的洗劑或用清水清洗就好,pH3.5-4的品項都有點太酸了。
很多人覺得私密處有異味,但又不會痛、癢,就會選擇使用私密處香水或一般香水,其實私密處出現異味時就應進一步就醫,用香水壓味道,不但會讓妹妹的味道變得複雜奇怪,更可能讓感染更嚴重。
4.用肥皂做清潔
肥皂及多數沐浴乳其實都含有皂鹼,因此會偏鹼性且清潔力較強,容易破壞私密處酸鹼值、過度清潔,會讓私密處變脆弱。
在私密處保養的旅程中,正確的知識是我們最堅實的伴侶。透過今天的探索,我們成功破解了四大私密處保養的常見迷思,揭開了迷思的面紗,讓我們更清楚了解這個敏感區域的需求和保養原則。未來,讓我們一同遠離陰道灌洗的誤區,選擇適切的清潔劑,拋棄使用私密處香水的風險,並避免用過於堅強的肥皂侵襲私密處的酸鹼平衡。這樣的正確保養觀念,將引領我們邁向更健康、自信的私密處護理新境界。
整理/Ariel
圖片來源/photo-ac、張瑜芹醫師粉絲專頁
現職:新竹國泰醫院婦產部主治醫師
專長:產科、產檢、胎兒超音波檢查、完整生育諮詢與醫療指引、經痛、月經異常、子宮肌瘤、巧克力囊腫、骨盆腔發炎、外陰部囊腫發炎等
經歷:台大醫院婦產科總醫師與住院醫師、台灣婦產科醫學會會員、Leslie Howard 骨盆瑜伽講師訓練