A：新生兒睡眠時間一天約16-18小時，隨著月齡增加睡眠總長時間會慢慢減少，通常到6個月仍需要12-15小時左右。寶寶在6個月前多半是睡睡醒醒，沒有日夜觀念，而所謂睡過夜就是只要在半夜醒來或是喝完奶後，很快又能重新入睡，這就是睡過夜了。通常6個月左右可以開始訓練孩子睡過夜，但是每個孩子的狀況不同，黃瑽寧醫師提醒父母不要互相比較，建議理性看待每個寶寶都有不同的睡眠習慣。
Q：寶寶呼吸聲很大是正常的嗎？
A：因為寶寶的鼻腔較狹小，所以，當鼻子有些分泌物，或是躺著時舌頭會有些後倒，呼吸聲就會很明顯，只要白天活動力、食欲良好，基本上都是正常現象，不用太擔心。另外，如果孩子有軟喉症的問題，通常吸氣時會特別大聲，但大多數較大後會自行改善，如果家長仍不放心，可以找小兒耳鼻喉科醫師諮詢。
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A：國健署針對嬰兒睡眠安全及嬰兒猝死提出了不趴睡、不用枕、不同床、不悶熱、不鬆軟共5點建議，媽媽們可以做為參考。不過，對於許多親餵母奶的媽媽來說，有時候不同床在照顧上頗為困擾，所以，黃瑽寧醫師表示，如果以友善母乳哺育的角度來看，媽媽的意識清楚(沒有服用安眠藥、喝酒)，加上環境的安全性(床墊不要過軟、避免堆放枕頭等等)，還是可以考慮和寶寶同床，或是把小床靠在大床旁。
A：脂漏性皮膚炎是嬰幼兒很常見的皮膚症狀，主要好發在出生三～五週大的寶寶，通常在頭皮及眉毛會有看起來黃黃的皮屑，不需要特別處理，也不用費力搓洗掉皮屑，只要維持正常清潔就好，年紀增加就會逐漸改善，大約1歲會自行痊癒。也不需要特別塗麻油喔，反而會造成毛孔阻塞，如果長輩想這樣做，建議媽媽可說，黃瑽寧醫師有說過不用塗麻油，長大就會好。
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A：因為寶寶的胃很小，加上括約肌尚未發育完全，喝奶時如果喝進太多空氣就可能發生溢奶或吐奶。溢奶通常在4、5個月大就會改善了，而吐奶只要不是天天發生，也一樣不用太擔心。通常6個月內寶寶，喝完奶可以拍嗝，如果拍了好一會都沒打嗝，也不需要非拍到打嗝不可，另外，如果寶寶已經睡著了，也不用刻意拍嗝。
A：吸手或是吸奶嘴沒有誰比較好，有時候要看寶寶的習慣，通常奶嘴比較方便清潔消毒，但是吸手有其方便性，對寶寶有立即安撫的效果，只要把手保持乾淨即可。至於戒奶嘴的時間，黃瑽寧醫師建議有兩個時機，分別是六個月和三歲，因為六個月大寶寶比較能夠不用奶嘴來安撫，此時，收掉奶嘴可能不會有太大的抗爭，不過，如果此時沒有戒成功，可能就要考慮等到三歲左右，寶寶可以溝通之後，再來戒奶嘴。
A：小寶寶視力範圍約20~40公分左右，視力還沒有發育完成，黑白圖卡因為顏色很分明會吸引寶寶的注意力，所以，可以讓寶寶看黑白圖卡，但是不看也沒有關係，視力一樣能發育良好。另外，聽音樂對寶寶也有刺激、啟蒙的好處，可以適時讓寶寶聽一些舒服的聲音，不過，不管是黑白卡、聽音樂，都比不上大人的互動及說話，經常讓寶寶看見爸媽的臉及表情，會比黑白卡來得更好。
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▲馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師 黃瑽寧。
整理／高旻君
主講人／黃瑽寧
現任：馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師
親子天下專欄作家
好消息電視台愛＋好醫生主持人
學歷：台北醫學大學醫學系
台灣大學臨床醫學研究所博士
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