我要我的OOO！不只小被被，小孩各種有趣的睡前安撫物

什麼是媽媽們的小確幸？小確幸就是等小孩總算睡著後，能有一點自己的ME TIME。媽媽們共同的心聲往往是：「恨不得小孩早一點放完電睡著！！」但常常事與願違，有些小孩不睡就是不睡；另外也有很多小孩，則是一定要抱著專屬於自己的安撫物才肯睡覺。今天就來聊聊神奇的安撫物吧～

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哇！原來這些東西，都可以是小孩的安撫物！

小孩的安撫物不是只有小被被，還有很多意想不到的東西。像是知名部落客QQMei的QDD要捏媽媽的肉才肯乖乖入睡，媽媽的脖子、腋下、手臂，都被QDD捏著睡過。其他小孩的常見安撫物也包括：媽媽的ㄋㄟㄋㄟ、奶嘴、某一個特定的玩偶或玩具、小孩自己的手指、家裡的寵物毛孩。也有小孩要拿著瓶瓶罐罐才能入睡～

中國醫藥大學兒童醫院兒童青少年心智科湯佳樺心理師表示，臨床上她聽過這7種安撫物：

1.毛茸茸的小棉被、玩偶：

很多小孩的安撫物是軟軟的小被被或絨毛玩偶，抱著柔軟的物品讓小孩感覺很舒服，慢慢放鬆就睡著了。

2.玩具車：

相對上比較少見，但如果是小孩愛不釋手的「真愛」，當然睡覺時也離不了手～

3.奶嘴：

安撫奶嘴也是許多小孩睡覺必備的安撫物。

4.媽咪的ㄋㄟㄋㄟ：

很多小孩都會含著媽媽的ㄋㄟㄋㄟ睡著，被當成安撫的媽媽實在很難脫身啊～～

5.媽媽身上的東西：

跟ㄋㄟㄋㄟ一樣，有媽媽的味道，可以安撫小孩，所以媽媽身上的肉、媽媽的胸罩或衣服，也常常會被緊抓不放。

6.小孩的手指：

有些小孩喜歡可吸吮的東西，除了奶嘴、媽媽的ㄋㄟㄋㄟ以外，吸著自己的手指也會有安全感，進而沉沉入睡。

7.小孩的生殖器官：

是的，你沒看錯，就是「生殖器官」！有些小男生會抓著自己小雞雞睡覺～

總之，小孩睡前的安撫物可說是千奇百怪、無奇不有！其實只要不會悶住小孩的口鼻造成窒息或誤食，排除安全的顧慮以外，所有安撫物都可以，沒有一定不行，只是如果安撫物是媽媽本人的話，就會比較辛苦了……。

安撫物對小孩的意義？

為什麼小孩會需要安撫物呢？湯佳樺心理師表示，這和孩子心理發展有關。剛出生時，小孩會仰賴和主要照顧者的身體碰觸，建立和外在世界的連結；但隨著年齡增長（大約4個月～7個月），小孩逐漸要練習和母親分離，向外在世界探索，這時候安撫物就會像是陪伴、減緩焦慮的角色。安撫物上有他熟悉的味道，有助於使小孩的情緒緩和。

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什麼時候會需要安撫物？

由於安撫物對於孩子像是陪伴的角色，因此在孩子有焦慮情緒時，的確會需要安撫物，尤其是4～7個月開始向外探索期、1～2歲的分離焦慮期或睡覺前。

如何選擇安撫物？

在挑選安撫物上，建議注意這2件事：

1.注意安撫物的大小，以免寶寶誤食。

2.建議給予多樣安撫物，不要讓小孩只鍾情於一個，否則如果那一個安撫物損壞或必須清洗時，孩子無可使用，情緒就比較容易崩潰。比方可以說：「小熊也是兔兔的朋友，它也可以陪你睡覺。」

要不要戒安撫物？

其實不一定，沒有標準答案。倘若上幼兒園時，學校規定不能帶安撫物，或是安撫物是媽媽本人，造成生活困擾，這些情況才需要戒。所以是否要戒安撫物，要考慮是否影響小孩的日常生活適應而定。假如只是在家睡時才要抱著的安撫物，其實無論年紀多大，也都可以不用戒。

其實，隨著孩子對外在環境的適應、互動玩樂的人事物漸多，慢慢就會減少使用安撫物的時間。也就是說，就算想戒，有時候也不一定必須直接戒掉，透過轉移注意力，慢慢就會戒掉了。

安撫物百百種，你家寶貝的安撫物，又是什麼呢？

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