隋棠時常在臉書上分享自己的育兒生活,日前她在臉書分享了一段9分多鐘的影片,並自曝Max是個高敏感度的孩子,「高度敏感的孩子心思非常細膩,能夠注意到更多的細節,包括自己和他人的表情、感受、情緒,或是生活中,那些一般人完全不會在意的各種微小變化。」
隋棠舉出一些日常的例子,她說Max最明顯的在於他的貼心,永遠可以第一個發現隋棠換髮型,看到隋棠在房裡睡著還會躡手躡腳幫忙關燈關門,甚至可以很輕易地察覺她的心情。
不過高敏感的孩子在與人相處時,所展現的情緒都比較強烈,無論是開心、沮喪、愛或是憤怒,尤其當隋棠與Tony不小心忽略了Max在意的部分,就會感到非常生氣;或是無法做到自己期望的那樣,也會出現很大的挫敗感。
與高敏感的孩子相處,父母需要非常多的耐心及觀察力,難免會有精神耗損、崩潰的時候,隋棠表示,「在學習和高敏孩子相處的過程裡,我們花了很多時間心力摸索,但縱使如此,我們仍然避免不了犯了許多錯誤,像是我們都曾沒有控制好自己的情緒,而用了更多更強烈的負面情緒去壓制他的憤怒,或是因為失去耐性,而刻意忽略他大哭背後的那個想要也需要被溫柔對待的心,而這些無心傷害,都如實反映在他的不安全感之中。」
隋棠心疼的說,即使已經無數次對Max說:「世界上沒有任何事會讓我停止愛他。」但5歲的Max,從小到現在每次許願都還是:「希望媽媽永遠愛我。」
<翻攝自隋棠臉書>
隋棠接著表示,每當Max情緒激動時,Tony很容易也會跟著失去理智及耐性,總會臉黑丟一句:「我無法忍受他了,交給妳好嗎」,就轉身離開僵持不下的現場,藉由工作來逃避,但前陣子似乎察覺到自己的反應對Max造成的影響,進而求助母親佩霞姐,希望能透過佩霞姐擅長處理生命關係的心靈教育,幫助他了解彼此,了解他們共同面對的困境。
經過每週的諮詢,過了一段時間後,面對Max的情緒爆發,隋棠發現Tony不再失去耐心,開始平穩、溫柔地陪伴Max一起去了解和感受那些情緒,單純地陪著他一起承受。
從隋棠分享的快轉30分鐘的影片中,可以看到Tony靜靜地抱著情緒失控的Max,過程中被掙脫、不小心被頭槌、被嫌棄、被發怒等,好像都不再困擾他,好像他就是全然的、真正的接納了Max。
隋棠欣慰表示:「而不知為何,我肩頭上的壓力,也隨著他們父子關係的這些改變,消弭了大半⋯覺得,能被真正的看見、瞭解、和接納,是多麼的不容易,又是多麼的美好啊」
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高敏感特質的孩子,只要感覺不舒服,就哭鬧不安;他不只怕生,怕生的時間還很久;也很在意他人會不會喜歡他,而且是非常在意的那一種。
可是,當孩子狀況好時,卻是非常超齡,因為高敏感孩子總是敏銳地感受他人情緒,所以能夠察覺到爸媽想要做什麼。但通常一開始孩子都會很努力地配合大人,直到後來受不了就會崩潰,十分兩極化。讓許多家長很煩惱到底該如何相處?有兩招可以教你試試看。
像Tony的做法就非常恰當,理解他、同理他,可以幫助孩子適應得更快。因為非常慢熟的高敏感孩子也是較容易怕生,即便是可能已經見過許多次面的大人,孩子還是很怕他們,此時爸媽若能夠體貼、尊重他反而會適應得很快。
高敏感特質的孩子受不了人多吵雜,所以提醒家長,如果孩子要上課就早點抵達或早些離開,或是人多時先到一旁等待,不要讓孩子一下子接受太多刺激,這類型的孩子沒有辦法負荷太多事物。
在年幼階段,高敏感特質的孩子不太能夠與他人互動遊戲,除非剛好吃飽睡飽心情好,或是在熟悉地方,所以爸媽常會發現孩子在家時能自在地玩,但一到外面就像變了另外一個人,建議生活作息儘量保持規律,做任何事之前都先給個預告,例如:我們等一下要去奶奶家、明天某個叔叔要來我們家,提早讓孩子做好心理準備。
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