最近好多媽咪問阿木我，在家坐月子和在月子中心坐月子哪一種比較好？
接下來我會用5個考量點供大家評估，最後分享我自身經驗這兩點的差異。
因為每個家庭狀況不同、產婦與嬰兒的需求不同，
所以並不是在家做就不好或是在月子中心做就很棒，
所以要選擇做月子方式之前，媽媽與老公們可以從下面幾點考量：
1、產婦與嬰兒的身體狀況：
有些產婦是自然產有些是剖腹產，光不同的產程產婦需要的恢復期就不同，
如果又因為其他因素導致產婦與嬰兒需要常常就醫，
這時就可以考慮在附有醫療診治的月子中心做月子，
或是有附設月子服務的醫院做月子，會比在家裡做月子來得方便輕鬆，
2、家庭是否有其他人可以支援：
很多人會以為做月子家裡有人就可以了！但其實做月子非常忙碌，
除了要料理三餐加點心，還要忙著寶寶各種需求，產婦在恢復期間的日常也需要有人幫忙，
所以在考慮家人可否支援時，還要考慮到家人能幫忙的程度、
配合度高不高、對養育孩子的觀念合不合適？！
3、產婦能否得到充足休息：
不管是新手媽咪或是經產婦都會遇到這個問題；
新手媽咪因為沒有照顧寶寶的經驗，所以常常需要學習擠奶、洗澡、照顧寶寶的方法，
而有經驗的媽咪可能因為同時有大寶與新生兒需要照顧，所以野很容易面臨需要幫手幫忙，
這時媽媽的休息時間一定會被壓縮，休息不夠月子也會做不好，媽媽也很容易崩潰，
所以一定要把這項考慮進去！
4、餐點有沒有人可以準備：
大家都知道媽媽要有營養才能有母奶給寶寶，產婦也才恢復得快，
所以媽咪可以提前想想如果在家做月子誰能幫忙煮營養又有變化的月子餐，
或是哪裡有不錯的月嫂或訂月子餐，而在月子中心就不用煩惱吃的問題。
5、經濟負擔：
大家最常比較就是在家做月子、請月嫂、到月子中心做月子會差多少錢！
雖然經濟可負擔狀況也是必考量的一點，
但千萬不要為了省錢而累死產婦與老公，當然也不要為了省事而吃土好幾個月！
「在家做月子還是到月子中心做月子比較好？」
我常常跟朋友分享，做月子的方式一定要適合自己才能好好做月子！
阿木我做過兩次月子，一次是大家普遍認為最省錢的方式，就是在娘家由媽媽幫我做，
另一種就是很多人覺得很省事的月子中心，
很可惜我沒有生第三胎，要不然我也很想試試請月嫂到家裡做月子的方式！
第一太在家做月子給我最大的感想就是，老大人很忙然後產婦也無法好好休息！
雖然在家裡做月子比較省，但真的要考慮到婆婆媽媽能幫忙的程度，
那時凱莉嬤每天都要準備很多月子餐買很多菜卻常常吃不完，
加上她已經有30年沒碰過嫩嬰，
所以很多育兒事，像是洗澡、泡奶、換尿布等，我都必須自己看書看影片學，
再加上常常要擠奶、有訪客來訪、搞不定嬰兒等，幾乎整個月子都沒辦法放鬆！
這時又加上王先生在北部工作，無法常常回到台中幫忙，
很多時候初為人母的心酸不知道要跟誰說，
所以在做月子期間我就發現自己有憂鬱的傾象，也導致我們夫妻很容易因為育兒的事情不愉快！
因此我對在家做月子的感想，除了真的省很多錢、親戚探訪比較方便之外，對於產婦和家人真的不輕鬆，
所以如果無法確定家人能幫忙產婦與嬰兒，我會建議可以考慮請月嫂或是到月子中心！
第二次做月子雖然王先生人在國外一樣無法回來，
但因為有月子中心幫忙料理生活、照顧寶寶、提供營養的月子餐，
所以生產完的我即便也需要在月子中心照顧大寶，但確實是輕鬆不少，
加上每週會有中西醫師探訪針對身心做建議與治療，
月子中心也常常有母嬰課程、瑜伽課程、ＳＰＡ課程等，讓一打二的我心裡與體力負擔上少很多！
所以我第二胎追奶速度比第一胎快，產後傷口也恢復得更好，當然我們夫妻也很少為育兒事鬧脾氣！
因此我對在月子中心做月子的感想是，除了真的花不少錢，親戚探訪比較不方便，
但媽媽我真的休息的非常足夠，家人也輕鬆非常多，
所以如果月子中心表現得不錯、經濟也能負擔，真心覺得可以多住幾天！
最後！「老公請記得「坐月子」是你疼愛老婆非常重要的時期」
男人可能很難理解作月子對女人有多重要，甚至有人會拿外國產婦不需要作月ㄗ來比較，
但男人們請想想，一個出車禍骨折的人都要需要好好休養一個月，
更別提把一個嬰兒從身體分娩出的產婦需要恢復多久，
所以不管是在家裡做月子或是在月子中心，老公這個角色給不給力都非常重要，
白話一句！老婆月子坐得好，老公日後日子才能過得好！
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