皮膚小常識，常見檸檬美白迷思

問：檸檬（或萊姆）含有豐富的維生素C，除了喝下去很棒，也可以拿來敷臉美白。
A：正確
B：不正確
C：看心情
 

答：B不正確
檸檬（或萊姆）富含維他命C，喝下去對身體健康很好。

但是不能直接敷在臉上，皮膚不但不能美白，還有可能會「更黑」唷！
這是因為檸檬也含有光敏感物質、呋喃香豆素、Furocoumarin
如果皮膚接觸了檸檬汁，沒有洗乾淨，又曬到太陽（或UVA），這時皮膚就會產生反應，黑色素沉澱，又被稱為檸檬汁皮膚炎。

那鄉民又問：
「我不要照太陽，應該就沒事了吧！」
蔡醫師說：「母湯唷！」

水果裡的維他命C大多是水溶性的、大分子的右式維他命C，沒有經過萃取和處理，直接塗在皮膚上是無法吸收作用的，幫助不大，風險倒不小。

鄉民又問「我敷的時候，真的覺得變白了，難道是我眼花？」
蔡醫師說：「沒有，你用衛生紙加水敷臉，也會變白，但這只有短暫效果」有外來水分（各種來源，甚至西瓜皮）敷在皮膚上時，皮膚表皮和真皮含水量暫時增加 ，看起來就會變白，但這個效果頂多幾個小時就沒了，長期也沒有幫助，所以大多數皮膚科醫師，不會叫大家化妝水濕敷，不會叫大家切水果放臉上。

好好吃下去不是很好嗎？要聽醫師的話，才能皮膚永保安康。

本文章轉載自《皮膚科蔡逸姍醫師》粉絲專頁