到底小朋友要穿幾多衣服才夠暖？很多家長會摸摸他們的手來判斷是否加衣。不過，香港兒科醫生陳欣永指，這個做法並不準確。
他解釋說，1歲以下的嬰幼兒，體溫調節中樞功能尚未發展成熟，對外在環境氣溫的適應能力較差，加上血液循環較慢，因此手腳摸上來會較冰冷，並不代表寶寶穿得不夠暖。而且，穿衣多少也很看小朋友的體質，是否怕冷或者怕熱，「有些小朋友穿一件薄衫，喝完奶已全身出汗。」陳醫生建議，家長應因考慮孩子的體質而決定是否添衣。
陳醫生說，很多父母或祖父母都會以自己的感覺幫小朋友穿衣，自己覺得冷便為寶寶不斷加衣。但其實幼兒吃奶所產生的熱量都很大，他們散熱又比較慢，如果穿衣過多，很容易使身體過熱。
陳醫生指，想了解小朋友是否已穿得夠暖，可以摸他們的頸背或是鎖骨的位置，如果這2個位置都暖和，即代表他們已穿夠保暖衣物。
另外，他又提醒，小朋友的肌膚嬌嫩，最好選擇棉質的衣物，較為乾爽透氣，又不易對皮膚造成刺激。如果小朋友較為好動，容易後背或腳底出汗，父母應為他們擦乾汗水，並換上乾爽的衣服，以免吹風時容易生病。
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