寫這篇記錄文時小可樂已經滿9m，我還在親餵中，母奶量也持續湧現並沒有減少
這胎親餵的時間比第一胎還要久，遇到的問題也比第一胎還要多
第一胎時只遇過塞奶硬塊，這胎竟遇到奶結+大石頭奶，痛到不餵奶也一直飆淚
當時寶爸又出差不在台灣，又是寒流的深夜
我邊痛邊飆淚，邊想著該怎麼一打二叫醒大寶，抱著小寶衝往醫院
左思右想怎麼做都不妥，就這樣忍著一整晚沒法睡，硬撐著給小可樂一直吸奶減緩硬塊
就這樣偽單親的獨自奮鬥了一周，連退奶食物都不得已吃進肚裡
終於熬過這頑強的塞奶地獄！
所以，身為母奶媽媽的另一半
如果你不懂得體諒與支持，那起碼不要動不動就叫母奶媽媽退奶
因為你永遠不懂親餵的辛苦與塞奶的痛苦，我們的一切堅持只是因為”愛”
雖然你不稀罕母奶，也不懂母奶的價值
可是，母奶媽媽懷裡的寶貝懂，而且極度戀奶與依賴
為了這份依戀，母奶媽媽就是可以一再堅持再堅持！
☆
這胎最嚴重塞奶，是在小可樂6m時
那次寶爸出差的第二天晚上，我就因為從早到晚全天顧兩寶與忙家務
而嚴重塞奶
嚴重到我花了整整六天才恢復….
差點要揹著小寶牽著大寶，獨自在寒流冰雨中帶著兩寶前往醫院拯救塞奶了….
雖然弟弟白天副食品吃很好，一天吃三餐，一餐可吃到120ml
但可能副食品吃太好，所以親餵開始不認真吸奶，所以奶量一直脹了沒有排空
而且奶沒有喝飽撐不久，導致最近晚上莫名每兩小時討奶一次
☆
晚上沒睡好，白天又沒空休息的後果
導致 #氣血不順，我竟嚴重塞奶一整條乳腺
而且還不是只是變石頭奶
而是石頭奶上還結出四個尖角突點的奶結
尤其是出奶口的乳暈附近硬到完全無法排奶
痛到我眼框一直含淚
小可樂吸不到奶，喝不飽更是隨時唉唉叫
偏偏他又只接受親餵，但他邊吸我邊含淚忍痛，真的好苦好難熬
☆
努力救奶到第三天，尖點才終於化平，成為平面硬塊
弟弟吸奶時我也不會飆淚了，可是還是硬塊一整條
可是第三天的晚餐因為太餓吃太快，不小心把便當裡一大隻的炸雞腿吃下肚
結果….結果….本來只有一整條硬塊，竟變成3/4的奶都變成硬塊
真的嚇死我了！！！
想說完了！完了！這下會不會真的要獨自一打二帶兩寶衝醫院….
但這可不行啊！！！
想說尖點奶結都化平了，只是一整個奶都是硬塊
那…用擠奶器擠出一些奶，排空一些應該就會變軟吧？
(真的是大錯特錯！！！害慘自己！！！)
可是怎麼擠都擠不出來，塞奶的那邊本來有80-100的量，竟只擠出20！！！
而且不擠還好，擠完後反而更嚴重，變的又腫又紅又痛
真的是痛到想掉淚的那種，連舉手腋下都好痛，因為硬塊已經塞到腋下了
真的無敵嚴重…..大哭！！！
可是這時已經深夜，弟弟又在熟睡無法親餵救奶，只好先敷高麗菜緩解疼痛
但老實講，我覺得一點用也沒有
只是寒流天又用冰涼高麗菜冷敷，一整個快冷死而已
無計可施，只好先吃兩包卵磷脂配一大杯溫水後，只好睡覺去～
凌晨2點多，弟弟7小時後的第一餐時間到，第一次這麼開心弟弟要喝夜奶
馬上二話不說，把他抱起來親餵，弟弟吸的好認真，又酸又痛，但比擠奶器舒服多了
早上6點又親餵一次，這時表層已經沒那麼硬，也不太會痛了
但整個奶還是堅硬！！！
7點早上正式的第一餐又餵一次，ㄟ～好像又變軟一些ㄟ
中途還忙姊姊上學中斷親餵
8點多又換邊餵，ㄟ～真的ㄟ～狀況越來越好了
終於！第四天的早上，奶表面恢復鬆軟，但深層仍摸的到一大塊硬塊
所以有好好睡覺真的有差！
而且不得不說寶寶的嘴好厲害！！！
親餵溫和不痛卻是最強得吸力！！！上天造物真的好神！！！
只是……第一次塞奶這麼嚴重，真的好慘
就這樣持續親餵，並每天4包卵磷脂，並狂灌溫水後
直到第五天，深層的硬塊終於消除
可是一開始就塞住的那條乳腺，仍是一整條都是硬的，只是已經不痛了
於是，我開始趁每次親餵時，寶寶邊吸，我邊用C型手擠硬塊部分
沒想到真的有用ㄟ！！！
終於第六天時，硬塊就這樣漸漸消失了～喔耶！！！
☆
來分享一下，我『解救頑強塞奶的辦法』
一要：多吃卵磷脂
卵磷脂真的可以幫助疏通管線，什麼牌子都可以！
千萬不要以為親餵就不會塞奶，所以家裡最好還是備著，以備不時之需
一天我吃到最高計量四包
每吃一包再配一杯温水
不管什麼牌子，都記得多喝溫水！！！
二要：多親餵
再搭配努力親餵！！！
只要寶寶想吸，就算淺眠想吸也給吸
嚴重塞奶時，就不管什麼原則了，畢竟寶寶食物都要消失了
再不給吸，真的塞奶退奶後，一點也不剩，才會欲哭無淚…..
而且我發現一定要兩邊都輪流親餵，一方面避免沒塞奶的那邊跟著淪陷
另一方面，因為吸一邊，另一邊也會被刺激泌乳反應，也會跟著想出奶
這樣寶寶要吸時就會更易吸出奶水ㄟ！！！
三要：搭配手擠奶
千萬嚴重塞奶時，胸部變成一大塊硬塊時，千萬不要再用擠奶器
一定要改用手擠奶！！！
等到硬塊都不痛時，趁寶寶邊吸奶，邊用Ｃ型手勢擠奶排奶
硬塊就會排出的更快！！！
四要：多休息
因為就是太累導致氣血不順，才會塞奶
所以白天只有我跟小寶時，能休息我就把握時間趕快瞇一下也好
趕快恢復精氣神！也是疏通乳腺的好辦法！
另外，據說洗澡時用熱水沖背部放鬆，也是好辦法
但媽媽我一人顧兩寶，洗澡時都超緊張，好怕小寶淺眠醒來沒人哄
所以都洗戰鬥澡，實在沒空洗澡放鬆，所以此招沒空試用
加碼偷加第四點：加減偷吃點寒性食物
就是便當菜裡有筍絲啊~苦瓜啊~我就加減吃一點
也會喝些玉米鬚茶、多吃點水果
就是故意吃的稍寒涼點～
沒辦法！這次塞奶太太太嚴重了～
那天冰箱有蛤蠣一定要煮掉，不然會壞掉
結果喝了蛤蠣湯就又發奶～結果又塞奶的更嚴重，寶寶努力吸的都白吸了….
☆
所以對應下來，三不要就是～
一不要：千萬不要再吃發奶食物
切記啊！塞奶時千萬不要再吃任何發奶食物！！！
越發越塞！永遠沒有疏通的一天
因為發奶的出不去，就會塞得越來越嚴重….
所以，飲食盡量清淡，也不可吃油炸類
會讓你必死無疑！！！
我第三天就是毀在一隻炸雞腿….超嚇人的….
二不要：千萬不要熱敷胸部
熱敷是為了發奶，塞奶時嚴禁發奶，熱敷會要你的命啊！
若要使用熱水，應該是洗澡時背部沖熱水，讓身體放鬆
而不是沖胸部發奶，千萬不要沖錯地方！
三不要：千萬不要刺激硬塊
千萬不要按壓硬塊！！！尤其是像我這麼嚴重的塞奶
越刺激死越快….會讓胸部組織受傷，紅腫的更嚴重！
所以，也不要再用擠奶器！！！
最好的辦法是寶寶的嘴，不然就是手擠奶也行
就是不能用擠奶器再次傷害！！！
☆
總之，母奶之路真的好辛苦！
可是這胎奶量已供需平衡到全母乳
這可是含淚與累辛苦好久的甜美成果
要我莫名退奶？！真的辦不到啊！！！
這救奶過程啊～做的對奶水自然湧現，做錯就只剩淚水與你相對…嗚嗚嗚
只能邊餵邊小心地雷與陷阱，努力維持這小心翼翼得來的果實！
#母奶媽媽好辛苦！只能步步為營，努力維持含淚與淚的奶量
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