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解救頑強塞奶石頭奶,做對奶水湧現,做錯就只剩淚水與妳相對

小可樂6m時,我嚴重塞奶到花了一週胸部才恢復柔軟,不只是出現硬塊,硬塊上還結出四個尖角突點的奶結,尤其是出奶口的乳暈附近,硬到完全無法排奶,最後竟嚴重到整個奶都變成大石頭,拯救塞奶石頭奶奶結的辦法,我分享在文章裡,分享給需要的偉大母奶媽媽們。
解救頑強塞奶石頭奶,做對奶水湧現,做錯就只剩淚水與妳相對

  

寫這篇記錄文時小可樂已經滿9m,我還在親餵中,母奶量也持續湧現並沒有減少

這胎親餵的時間比第一胎還要久,遇到的問題也比第一胎還要多

第一胎時只遇過塞奶硬塊,這胎竟遇到奶結+大石頭奶,痛到不餵奶也一直飆淚

 

當時寶爸又出差不在台灣,又是寒流的深夜

我邊痛邊飆淚,邊想著該怎麼一打二叫醒大寶,抱著小寶衝往醫院

左思右想怎麼做都不妥,就這樣忍著一整晚沒法睡,硬撐著給小可樂一直吸奶減緩硬塊

就這樣偽單親的獨自奮鬥了一周,連退奶食物都不得已吃進肚裡

終於熬過這頑強的塞奶地獄!

 

所以,身為母奶媽媽的另一半

如果你不懂得體諒與支持,那起碼不要動不動就叫母奶媽媽退奶

因為你永遠不懂親餵的辛苦與塞奶的痛苦,我們的一切堅持只是因為”愛”

雖然你不稀罕母奶,也不懂母奶的價值

 

可是,母奶媽媽懷裡的寶貝懂,而且極度戀奶與依賴

為了這份依戀,母奶媽媽就是可以一再堅持再堅持!

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這胎最嚴重塞奶,是在小可樂6m時

那次寶爸出差的第二天晚上,我就因為從早到晚全天顧兩寶與忙家務

而嚴重塞奶

嚴重到我花了整整六天才恢復….

差點要揹著小寶牽著大寶,獨自在寒流冰雨中帶著兩寶前往醫院拯救塞奶了….

 

雖然弟弟白天副食品吃很好,一天吃三餐,一餐可吃到120ml

但可能副食品吃太好,所以親餵開始不認真吸奶,所以奶量一直脹了沒有排空

而且奶沒有喝飽撐不久,導致最近晚上莫名每兩小時討奶一次

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晚上沒睡好,白天又沒空休息的後果

導致 #氣血不順,我竟嚴重塞奶一整條乳腺

 

而且還不是只是變石頭奶

而是石頭奶上還結出四個尖角突點的奶結

尤其是出奶口的乳暈附近硬到完全無法排奶

痛到我眼框一直含淚

 

小可樂吸不到奶,喝不飽更是隨時唉唉叫

偏偏他又只接受親餵,但他邊吸我邊含淚忍痛,真的好苦好難熬

努力救奶到第三天,尖點才終於化平,成為平面硬塊

弟弟吸奶時我也不會飆淚了,可是還是硬塊一整條                               

 

可是第三天的晚餐因為太餓吃太快,不小心把便當裡一大隻的炸雞腿吃下肚

結果….結果….本來只有一整條硬塊,竟變成3/4的奶都變成硬塊

真的嚇死我了!!!

 

想說完了!完了!這下會不會真的要獨自一打二帶兩寶衝醫院….

但這可不行啊!!!

想說尖點奶結都化平了,只是一整個奶都是硬塊

那…用擠奶器擠出一些奶,排空一些應該就會變軟吧?         

(真的是大錯特錯!!!害慘自己!!!)

 

可是怎麼擠都擠不出來,塞奶的那邊本來有80-100的量,竟只擠出20!!!

而且不擠還好,擠完後反而更嚴重,變的又腫又紅又痛

真的是痛到想掉淚的那種,連舉手腋下都好痛,因為硬塊已經塞到腋下了

真的無敵嚴重…..大哭!!!

                                                                  

可是這時已經深夜,弟弟又在熟睡無法親餵救奶,只好先敷高麗菜緩解疼痛

但老實講,我覺得一點用也沒有

只是寒流天又用冰涼高麗菜冷敷,一整個快冷死而已

無計可施,只好先吃兩包卵磷脂配一大杯溫水後,只好睡覺去~

 

凌晨2點多,弟弟7小時後的第一餐時間到,第一次這麼開心弟弟要喝夜奶

馬上二話不說,把他抱起來親餵,弟弟吸的好認真,又酸又痛,但比擠奶器舒服多了

 

早上6點又親餵一次,這時表層已經沒那麼硬,也不太會痛了

但整個奶還是堅硬!!!

 

7點早上正式的第一餐又餵一次,ㄟ~好像又變軟一些ㄟ

中途還忙姊姊上學中斷親餵

8點多又換邊餵,ㄟ~真的ㄟ~狀況越來越好了

終於!第四天的早上,奶表面恢復鬆軟,但深層仍摸的到一大塊硬塊

 

所以有好好睡覺真的有差!

而且不得不說寶寶的嘴好厲害!!!

親餵溫和不痛卻是最強得吸力!!!上天造物真的好神!!!

只是……第一次塞奶這麼嚴重,真的好慘

 

就這樣持續親餵,並每天4包卵磷脂,並狂灌溫水後

直到第五天,深層的硬塊終於消除

可是一開始就塞住的那條乳腺,仍是一整條都是硬的,只是已經不痛了

 

於是,我開始趁每次親餵時,寶寶邊吸,我邊用C型手擠硬塊部分

沒想到真的有用ㄟ!!!

終於第六天時,硬塊就這樣漸漸消失了~喔耶!!!

 

來分享一下,我『解救頑強塞奶的辦法』

 

 

一要:多吃卵磷脂

卵磷脂真的可以幫助疏通管線,什麼牌子都可以!

千萬不要以為親餵就不會塞奶,所以家裡最好還是備著,以備不時之需

一天我吃到最高計量四包

每吃一包再配一杯温水

不管什麼牌子,都記得多喝溫水!!!

二要:多親餵

再搭配努力親餵!!!

只要寶寶想吸,就算淺眠想吸也給吸

嚴重塞奶時,就不管什麼原則了,畢竟寶寶食物都要消失了

再不給吸,真的塞奶退奶後,一點也不剩,才會欲哭無淚…..

 

而且我發現一定要兩邊都輪流親餵,一方面避免沒塞奶的那邊跟著淪陷

另一方面,因為吸一邊,另一邊也會被刺激泌乳反應,也會跟著想出奶

這樣寶寶要吸時就會更易吸出奶水ㄟ!!!

 

三要:搭配手擠奶

千萬嚴重塞奶時,胸部變成一大塊硬塊時,千萬不要再用擠奶器

一定要改用手擠奶!!!

等到硬塊都不痛時,趁寶寶邊吸奶,邊用C型手勢擠奶排奶

硬塊就會排出的更快!!!

 

四要:多休息

因為就是太累導致氣血不順,才會塞奶

所以白天只有我跟小寶時,能休息我就把握時間趕快瞇一下也好

趕快恢復精氣神!也是疏通乳腺的好辦法!

 

另外,據說洗澡時用熱水沖背部放鬆,也是好辦法

但媽媽我一人顧兩寶,洗澡時都超緊張,好怕小寶淺眠醒來沒人哄

所以都洗戰鬥澡,實在沒空洗澡放鬆,所以此招沒空試用

 

加碼偷加第四點:加減偷吃點寒性食物

就是便當菜裡有筍絲啊~苦瓜啊~我就加減吃一點

也會喝些玉米鬚茶、多吃點水果

就是故意吃的稍寒涼點~

 

沒辦法!這次塞奶太太太嚴重了~

那天冰箱有蛤蠣一定要煮掉,不然會壞掉

結果喝了蛤蠣湯就又發奶~結果又塞奶的更嚴重,寶寶努力吸的都白吸了….

所以對應下來,三不要就是~

 

一不要:千萬不要再吃發奶食物

切記啊!塞奶時千萬不要再吃任何發奶食物!!!

越發越塞!永遠沒有疏通的一天

因為發奶的出不去,就會塞得越來越嚴重….

 

所以,飲食盡量清淡,也不可吃油炸類

會讓你必死無疑!!!

我第三天就是毀在一隻炸雞腿….超嚇人的….

 

二不要:千萬不要熱敷胸部

熱敷是為了發奶,塞奶時嚴禁發奶,熱敷會要你的命啊!

若要使用熱水,應該是洗澡時背部沖熱水,讓身體放鬆

而不是沖胸部發奶,千萬不要沖錯地方!

 

三不要:千萬不要刺激硬塊

千萬不要按壓硬塊!!!尤其是像我這麼嚴重的塞奶

越刺激死越快….會讓胸部組織受傷,紅腫的更嚴重!

所以,也不要再用擠奶器!!!

最好的辦法是寶寶的嘴,不然就是手擠奶也行

就是不能用擠奶器再次傷害!!!

總之,母奶之路真的好辛苦!

可是這胎奶量已供需平衡到全母乳

這可是含淚與累辛苦好久的甜美成果

要我莫名退奶?!真的辦不到啊!!!

 

這救奶過程啊~做的對奶水自然湧現,做錯就只剩淚水與你相對…嗚嗚嗚

只能邊餵邊小心地雷與陷阱,努力維持這小心翼翼得來的果實!

 

#母奶媽媽好辛苦!只能步步為營,努力維持含淚與淚的奶量