在每一年聯合國公布的《全球幸福報告》中，北歐五國：瑞典、芬蘭、丹麥、挪威、冰島總是前十名中讓大家耳熟能響的國家。雖然毗鄰北極圈，常年與冰雪為伍，但北歐人對生活樂觀、心態平和，除了政府、經濟、福利的穩定，他們也有一套自己的幸福哲學，所以北歐的孩子們，也成了全世界最快樂的孩子。
通常孩子生日，大人想到的禮物會是什麼呢？相信90%的大人第一時間想到的都是玩具、娃娃等，當然孩子收到新奇的玩具一定很開心，但大家有想過，孩子對這個玩具的關心度可以維持多久呢？
然而，北歐父母認為，過多的玩具、娃娃反而更容易使孩子注意力分散、降低專注力，因此不會提供給孩子太多玩具，而是希望孩子能藉由這些少量的玩具發揮更多想像力，發展出不同的玩法，並學會珍惜所擁有的一切。
在北歐的公園，絕對不會看到一位母親對孩子大叫：「不要去那裡玩，小心弄髒衣服！」北歐父母非常鼓勵孩子隨心所欲地探索，他們允許孩子可以按照自己的方式玩耍，像是碰觸尖銳的石頭、在水坑裡蹦跳、挖泥地抓蚯蚓等，只要在安全範圍內，絕無限制。如果孩子回家衣服仍保持乾淨清爽，父母反而認為孩子根本沒有去散步。
挪威語中，有個特別的名詞「friluftsliv」，字面上意思是「自由」、「戶外消遣」，他們以這句話來形容對大自然的熱愛。
北歐屬於高緯度國家，一年四季中好天氣並不多，因此他們非常珍惜、享受戶外活動，對壞天氣更是習以為常，他們認為只要注意保暖，惡劣天氣可以讓免疫系統變得更強壯，能抵擋不好的細菌、病毒。科學家也證實，多多進行戶外活動可以幫助減輕壓力，改善親子關係，創造幸福的家庭生活。
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台灣普遍的育兒重擔都落在媽媽身上，職場文化對於媽媽請育嬰假仍不友善，更何況是「爸爸」呢？因此即使政府有明令父母皆可申請育嬰假，仍有許多人不敢請。
北歐政府非常鼓勵爸爸休陪產假，負責照顧孩子與媽媽的一切生活，小編前往挪威旅遊時，隨處都可看見爸爸推著娃娃車散步的畫面，非常溫馨。在挪威陪產假長達半年，丹麥有4個月，瑞典則是3個月，而且陪產假都可以領全薪，職場上對於男性請陪產假習以為常，沒申請甚至會被其他同事白眼對待，可見北歐人對於父親所擔任的家庭角色之重視。
北歐父母認為，運動並不需要任何目的，只要享受它即可。北歐孩子從小就會嘗試許多不同的運動，他們的父母並不會干涉或幫孩子挑選他們「適合」的運動，而是讓孩子自由選擇，即使今天是一個體重不輕的小女孩想學體操，父母、教練都不會阻撓，反而是全力給予支持。
在北歐，沒有所謂的「不打不成器」的教養方法，他們認為暴力的教育會教出模仿暴力的孩子，因此拒絕體罰。1797年，瑞典成了世界上第一個全面禁止家庭、學校體罰的國家，引發不少討論，不過到目前全世界也有30多個國家跟進。
他們的零體罰法令，即使是輕微的打屁股、打手心都是不被允許的，若有人舉發虐童，家長很可能在審判前被拘留，被打的兒童則會被送到另一個家庭，如果法院證實父母經常對孩子施虐，甚至長達多年，父母將會被判處1.5年有期徒刑。
當嬰兒出生時，北歐父母不會因為性別不同而讓孩子穿著粉紅色或藍色的衣服，而是選擇較中性的顏色，因為他們認為孩子從小就會從衣服中建立性別刻板印象，他們甚至不會選擇有強烈性別意味的玩具種類，像是女孩就一定要玩芭比娃娃、男孩就會擁有玩具車？有些父母甚至會讓孩子就讀性別中立的幼兒園，使兒童不會受到任何性別歧視。
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性別教育從小就要教，千萬不能等！北歐父母允許孩子打赤膊在戶外奔跑，即使天氣不好也不會阻止，他們不認為裸體是可恥的，他們鼓勵孩子應該了解自己的身體，讓他們在需要脫衣服的公共場合，如：游泳、海邊等地方，不會感到尷尬、彆扭，從中也學會尊重他人的身體。
北歐父母很樂意讓孩子自己做決定，甚至放手讓孩子做，比如一些簡單的家務事，像是洗碗、掃地等，當然他們不會做得比大人俐落，但重要的是，父母要給予空間並相信孩子，讓他們知道自己可以獨力完成，這是養成責任心的重要方式，如此一來，父母教養上也會更加輕鬆。
北歐父母認為，兒童時期牙齒越健康，長大後花費的金錢就會越少。在瑞典，政府甚至針對兒童資助特殊的牙科護理計畫，用不同技巧讓孩子不怕看牙醫，父母也會盡一切努力教導孩子正確維護牙齒健康。
北歐父母崇尚「放鬆養育」的教養方法，因此他們並不會幫孩子安排上才藝班，像是一些外語、水上芭蕾等課程，他們非常享受與孩子的共處時光。北歐人的教養理念，孩子應該就是要在玩耍中成長，他們認為這有助於孩子發展重要技能、管理自己的情緒，以及發展自己的想像力。
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