這次生完小C之後，在月子中心住了22天，回家再叫了14天的月子餐，為了讓小妮媽月子可以做得更好，我們還是持續煮一些溫補的月子湯品，在這裡也分享一下我們的簡易食譜，如果有爸爸媽媽想自己煮月子燉品的，可以參考一下喔！
花生四神排骨湯食譜
預備食材
小排骨1斤
四神藥材：薑片數片、花生少許、紅棗2顆、米酒50ml
調味料（請依個人口味斟酌）
鹽少許、雞粉少許
步驟說明
1. 先將小排骨汆燙後洗淨備用(建議以冷水入鍋)
2. 將所有食材入鍋，加入冷水至約8分滿，開火烹煮。
3. 煮滾後轉小火燉煮約30~60分鐘。
4. 美味的花生四神排骨湯完成囉！
花生四神排骨湯的做法是不是很簡單啊！
在家裡面煮月子湯品(燉品)真的不難，各位爸爸媽媽也可以試著自己做看看喔！
本文章轉載自《哈囉吳小妮Hello Minnie Wu》部落格
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