如何幫助寶寶醒來後再入睡
1、盡量不要開燈
寶寶醒來的原因有很多種，如果他是想要得到妳的注意，那麼妳最好不要開燈。當房間燈光依舊保持黑暗時，寶寶有時候會再自行睡著。
2、嘗試餵食牛奶
在寶寶建立睡一整夜的睡眠習慣之前，妳可能還是需要提供他母乳或是配方奶。如果寶寶過了5個月之後還是無法睡一整晚，那就是過度依賴而不再是因為飢餓。
3、不要理會寶寶
有時候寶寶半夜醒來只是因為他想要玩耍和練習他的新技能。因此，不要理會他，等到他玩累了自然會再睡著。
4、輕輕拍他屁股
大部分的寶寶都喜歡被輕輕拍打、安撫，因此，當妳發現寶寶清醒時，可以試試輕拍他的背部或屁股，安撫他入睡。
經過我們的實測之後，果然現實沒有想像中的這麼簡單….
不知道大家有沒有什麼好方法可以分享一下呢？
本文章轉載自《哈囉吳小妮Hello Minnie Wu》部落格
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