台灣父母：「坐下來乖乖吃飯，好不好？」
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荷蘭爸爸的真心話：「規矩是原則，不是孩子可以選擇做或不做的事。」
我喜歡台北的原因之一，便是台北咖啡廳的文化，從大馬路上的連鎖咖啡店到小巷子裡的特色咖啡館，台北各個角落都是喝咖啡的地方，有時候覺得台北人要麼不是咖啡廳的老闆，就是想要當咖啡廳的老闆。
在咖啡廳可以遇到各種各樣的人，有一天在咖啡廳工作，我座位後面傳來這段台灣人應該都不陌生的對話。
「吃飯前先洗手，好不好？」
「不要！」
我回頭看狀況，看到一位大約4、5歲的小男生與他爸媽以及祖父母在吃飯聊天，四個大人很努力地想要「勸」小男孩遵守吃飯的規矩，立意良善，但是問題來了——他們管教的方法非常無效。
我繼續敲打鍵盤，聽到媽媽溫柔地再次問兒子：「先吃一口，好不好？」
「不要！」
聽到小孩子第二次拒絕父母的要求，我心想，這場家庭倫理大戲的高潮應該快要開始了，果然，這次換爸爸客氣地問：「坐下來吃飯，好不好？」
小男孩又回答：「不要!」
現在孩子不只用語言拒絕爸媽，還站起來走幾步到另外一張桌子的前面，開始他們家的「馬拉松追逐戰」，大人輪番上陣追孩子，好不容易追到，硬生生地把幾口飯塞到兒子的嘴巴裡，兒子又跑掉了，你追我跑的遊戲再次開始。
回想一下，整個聚餐過程中，小男孩從頭到尾都沒有遵守父母設立的基本規矩。
——問孩子「好不好？」會讓必須遵守的規矩降級成可以自選的建議
看了這個畫面，我心裡忍不住冒出一個疑惑「這樣追著小孩吃飯不是很累嗎？為什麼這對父母沒有辦法讓兒子遵守生活的基本規矩呢？」
這個問題好像是許多台灣父母的困惑，書店賣的育兒書都掛保證，只要讀者認真看完這本書，一定可以教養出一個乖孩子。
或許育兒寶典是有一些獨門的祕訣，但是在我看來，這對父母的管教之所以無效，是因為他們跟孩子溝通規矩的時候，把自己的規矩包裝成問句，把「吃飯前洗手」的祈使句，說成「吃飯前先洗手，好不好？」的問句。
加了這一句「好不好」，意思就是讓孩子選擇「好」或「不好」，讓孩子自己判斷要不要遵守父母的規矩。這時候必須遵守的規矩便降級成可以自選的建議，這種規矩，有跟沒有都一樣。
——規矩可幫助孩子制度化對生活的空間感及時間感，給予他安全感
很多荷蘭父母認為，規矩是教育的基礎，是給孩子安全感的工具，規矩不只確保孩子的安全（比方說不能玩刀子、不可以跟陌生人走），父母也透過各種規矩，安排孩子的時間與生活空間。
安排空間的規矩像是透過「在床上不能玩玩具」這個要求，幫助孩子區分「睡覺」與「玩耍」的空間，讓孩子了解「床」這個空間專門用在睡覺休息，而「客廳」或是「遊戲間」才可以玩玩具。而時間安排的規矩像是「吃飯前要洗手」與「睡覺前要刷牙」，向孩子預示接下來的時間應該做什麼事情，讓小孩對一天的行程有心理準備。
荷蘭父母認為規矩是教養的基礎，是因為規矩可以幫助孩子制度化他對於生活的空間感及時間感，給孩子一個認識他生活圈的框架。
其次，父母設立規矩不只幫小孩建立空間與時間秩序，也幫孩子就未來家庭外的生活做好準備，無論上托兒所或學校，這些場合充滿各種為了確保秩序的規矩（譬如上課不准聊天、過馬路要排路隊……等）；孩子開始社交生活後，也得學會怎麼跟其他小朋友相處（譬如跟其他小朋友發生衝突時不能打架、跟同學玩遊戲不能作弊……）。
雖然隨著孩子的成長，規矩也會改變，但在規矩下生活是人類社會的必然，若是學齡前的小孩可以在家中先學到這一課，也比較容易適應家庭外的生活。
規矩是教育的基礎，但是荷蘭父母通常會區分兩種規矩：「禁止性規矩」與「鼓勵性規矩」。
——規矩要有配套措施，遵守「簡單」、「有道理」、「少」的三原則
「禁止性規矩」的目的是禁止小孩做某一件事，主要目的在於確保孩子的安全。譬如我們家的廚房放了垃圾桶及回收桶，也常在廚房開火炒菜煮水。這些事物對一個2歲的小朋友來說很危險，為了保護女兒，我們決定設立「小孩不能進廚房」的規定。
要寶貝女兒遵守這個「禁止性規矩」，我認為需要符合三個原則：
原則1：規矩要簡單、清楚而具體，以便孩子理解規矩的內容
像我們家「不能進廚房」的規矩若換成「不能摸垃圾桶」、「不能碰櫃子裡的清潔用品」以及「不能靠近瓦斯爐」這三個規定，可能會因為太複雜讓孩子無法理解也記不住，因此父母設立規矩的時候一定要越簡單、越清楚、越具體越好。
原則2：規矩背後需有清楚的理由，孩子才能了解為何該遵守規定
比如，「不能進廚房」的規矩是「因為廚房很危險」，孩子進廚房容易受傷。每次女兒想要進廚房的時候，我們會不斷地告訴她為什麼爸媽不讓她進廚房，讓她理解爸媽設立這個規定不是為了欺負她或排擠她，而是為了保護她。一直重複講規矩背後的道理，女兒也漸漸地接受她不能進廚房這件事，也了解到廚房哪些東西是具有危險性的。
跟孩子溝通規矩背後的道理有另一個好處，就是小孩一旦接受了大人的道理，對父母的信任感也會跟著提升；未來父母在設立新規矩的時候，孩子也會因為過去的經驗，相信新規矩也有它的道理，比較容易接受父母設立的規範。
條件3：規矩要少，避免約束孩子的空間與行動
要讓小孩動輒得咎，動不動就違反父母某一項規矩，會讓小孩覺得無論做甚麼都會違反規矩，反而增加了孩子的挫折感，使得孩子失去探索世界的信心。
——要誇獎的是孩子在過程中的努力與學習，好習慣建立了，便不用再強調
「鼓勵性規矩」的主要目的是鼓勵小孩表現「好」行為以及建立「好」的生活習慣。譬如我們家女兒喜歡看書，常常把所有的書都排在地上一本一本看，閱讀完也沒有物歸原處，因此我們便設立「睡覺前一定要收拾好小圖書館」的鼓勵性規矩。
當然，「鼓勵性規矩」跟「禁止性規矩」一樣要符合三個原則：「清楚而具體」，孩子才能了解規矩的內容；要「有道理」以便讓孩子接受規矩；也要「少」讓孩子
慢慢記住與習慣新規矩。但是，跟「禁止性規矩」最大的不同在於，家長必須不斷地用誇獎的方式鼓勵孩子遵守「鼓勵性規矩」。
就拿「收圖書館」的規矩來說吧。每天晚上我們都不厭其煩地對女兒說要準備睡覺囉，該去收圖書館了。但有些書對2歲小孩來說還是滿重的，也不容易放回櫃子，因此我們便要求女兒把書撿起來給爸爸媽媽，父母幫忙把書放回去。當女兒看到我們大人的行為，也很堅持要跟爸爸媽媽一樣，要自己把書放回去。
一開始設立這個規定的時候，我們其實不勉強女兒，看到她幫忙，便誇獎她，對她說：「謝謝你，看完了把書放回去是很好的習慣！」
現在女兒已經習慣撿書，我們就不再誇獎她撿書的習慣，而是在看到她把書放回櫃子裡時誇獎她說：「哇！真的很棒，把書放好！謝謝！」
等到女兒可以把書排得整整齊齊時，我們的誇獎就換成：「哇！好整齊喔！謝謝妳把書排的那麼好啊!」
最後一步應該是我們不用提醒她，她也會主動要收圖書館，等到那一天我們應該會誇獎她說她很獨立，幫爸爸媽媽維持家裡的整齊。
等到「收圖書館」成為女兒的習慣，我們就不誇獎她了，早就學會的好習慣繼續誇獎，會讓孩子覺得這是什麼了不得的成就，而不是她應該做的事。「鼓勵性規矩」是有目的性的，等到目的（建立好習慣）達成了，便可以不用再強調。
「鼓勵性規矩」之所以需要透過誇獎的方式執行，是因為希望透過誇獎鼓勵孩子展現好行為，進而建立好習慣，因此，值得誇獎的不是最後的結果，而是孩子在過程中的努力與學習，另外值得誇獎的不是孩子早就學會的行為，而是孩子新學會的行為以及進步的地方。
在咖啡廳追餵小男孩的父母，如果也可以認識包含「清楚具體」、「有道理」與「少而美」三原則的荷蘭式規矩教育，這樣一來，肯定可以省下不少力氣，下次家庭聚餐時孩子也可以好好地陪家人吃一頓飯了。
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本文摘自《荷蘭爸爸的教養真心話：會獨立思考、創意高、行動力強的孩子才快樂！》
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圖片提供／荷蘭爸爸、野人文化、Mamas & Papas Taiwan
