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喝水也要小心?當心嬰兒水中毒!

嬰幼兒到底要不要每天喝水?這是許多家長心中會有的疑問。其實,未滿6個月的小嬰兒不需特別補充水分,以免大量累積體內,造成水中毒。而嬰兒發生水中毒會有哪些症狀?家長該如何警覺?小寶寶水分是否足夠,又該如何判斷呢?
喝水也要小心?當心嬰兒水中毒!

未滿6個月,不需額外補充水份

嘉義基督教醫院腎臟科周信旭主任表示,寶寶在未滿6個月之前通常不需要特別補充水分,因為這個時期主要以母奶或配方奶為主,其中所含的水分已足夠寶寶所需,然而這並非代表寶寶不能喝水,少量的水分補充是可以被允許的,尤其在寶寶餵完奶後,用一點開水來清潔口腔是沒有關係的。

 

開始吃副食品,每天該喝多少水?

當寶寶開始接觸副食品後,可以準備讓寶寶喝水。一般而言,寶寶每天所需要的水分為每公斤體重約需100~150 C.C.,但這不代表要讓寶寶每天喝這麼多水,因為母奶或配方奶以及其他副食品也都含有水分。

剛開始吃副食品時,由於攝取量不多,而且大多會以水分較多的副食品為主,所以不一定需要立即補充水分,然而如果寶寶出現明顯厭奶的情形,或副食品的水分較少時,則應該要增加喝水量,以補足身體所需要的水分。

此外,也要將寶寶所處的環境納入考量,例如寶寶活動量大、或夏天環境悶熱而常常流汗、或比較愛哭、或因發燒生病造成水分流失增加,這些狀況就需要多補充水分,因此,每天要額外喝多少水,常會因人而異。