本文提出嬰兒腸胃道保健的各種妙方，並分析改善對策，讓家長具體知道該怎麼做才能使寶貝更健康！
廖賜寶副主任表示，無論是母乳或是配方奶的乳糖含量皆很高，但兩者的差異在於乳糖型的不同，母乳的乳糖型有利於益生菌的成長優於配方奶，但對於有些寶寶來說都有可能會導致乳糖不耐（母乳或配方奶皆有可能）。所謂乳糖不耐，係指寶寶腸胃道的酵素尚未成熟，無法代謝乳糖，表現出來的症狀為喝完奶後會嘔吐、腹瀉（有酸臭味）、腹脹、腹痛、哭泣，平時也不愛喝奶。
乳糖不耐可分原發型與續發型，原發型通常剛出生喝奶後就會出現上述症狀；續發型則是原先沒有這些症狀，因為疾病所造成的突發性乳糖不耐，例如：腸胃炎，不過只是暫時的現象，等到病癒後乳糖不耐的現象就會消失。
乳糖不耐是1歲以前的寶寶的常見腸胃道問題，尤其剛出生前幾個月的寶寶最常見；1歲以後隨著腸胃道酵素的逐漸成熟，就很少再出現乳糖不耐的情形了。
改善對策
寶寶要改喝低乳糖或水解蛋白配方奶，此種奶粉含較低乳糖或部分水解蛋白來取代，減少因黏膜刺激而引起的消化不良現象。倘若寶寶是因為腸胃炎等疾病而引發暫時性的乳糖不耐，建議服用3至6週無乳糖配方奶以後，如果排便正常時即可恢復飲用原來的奶粉。
如果寶寶是原發型乳糖不耐，則建議一直飲用無乳糖配方奶直至1歲。有些家長擔心無乳糖配方奶是否營養不足，其實不用擔心，一般來說營養不會不夠。假使家長仍想換回原來的配方奶或母乳，可於寶寶6個月大時試試看，有些寶寶6個月大時腸胃道酵素也已趨於成熟，假如沒有乳糖不耐的症狀，就可以改喝普通配方奶或母乳。此外，有乳糖不耐的寶寶，副食品與其他寶寶一樣在4至6個月時開始添加即可，副食品內容物也不用做特別的改變
廖賜寶副主任說明，首先要先區分「正常溢奶」與「異常溢奶」。「正常溢奶」為寶寶餵奶後打嗝或活動時（抱起來時）從嘴角或口中流出一點奶，此因賁門肌肉不成熟所致。隨著年紀增長溢奶的情形會自行改善，在正常情況下並不容易造成窒息。每個寶寶不再溢奶的時間都不一樣，平均大約4至6個月以後，溢奶的情形就會減少。不過有些寶寶改善的速度則比較慢，要等到1至3歲才會逐漸改善，所以即使1歲後偶爾還有溢奶的現象，家長也不用太擔心
「異常溢奶」則是採噴射狀吐奶，由於腹部肌肉與橫隔膜強烈收縮，導致胃中奶水從口中噴出且量多，常見原因包括：1.幽門狹窄、2.胃食道逆流、3.腸胃道感染。特別是幽門狹窄，好發於出生2至4週的新生兒，因為胃出口的幽門太緊、或肌肉肥厚，導致奶水無法進入小腸裡。容易用力將奶噴出呈現噴射狀的嘔吐，此屬於病理性現象，寶寶會很容易餓，而且體重都沒有增加。從出生後，這種類型的寶寶幾乎每次喝奶後都會噴射狀吐奶，必須採手術治療，一次手術即可治癒。病理性噴射狀吐奶大多於剛出生不久即可發現，隨著年齡增長會愈來愈嚴重，不會自行改善。如果不以手術治療，影響為電解質不平衡、低血糖、抽筋、營養不良，甚至會導致吸入性肺炎。
早產兒或有先天性疾病的寶寶比一般寶寶更容易溢奶，其實多數寶寶都有溢奶的現象，只是程度的輕重與時間長短不同而已。
改善對策
雖然只有「異常溢奶」的寶寶必須先檢查原因或動手術治療，不過家長在照護「正常溢奶」的寶寶時，仍有一些方式可以盡量減少溢奶：
☆ 少量多餐，別一次餵太多。一次吃太多比較容易溢奶。
☆ 餵完奶以後，建議採直立的姿勢抱著寶寶30分鐘後再躺下；如果沒有時間抱著寶寶這麼久，可以在寶寶的身後放置枕頭、讓寶寶朝右側躺大約30分鐘至1個小時（不過要確保寶寶的姿勢不會變成趴睡），朝右側躺有助於讓奶水從嘴角流出。由於胃微偏左邊，胃出口在右側，所以朝右側躺幫助胃中液體流入十二指腸，不建議朝左側躺。
☆ 喝完奶後不宜立即平躺。如果想讓寶寶平躺，應把枕頭墊高30公分。
☆ 喝完奶後要拍嗝。如果溢奶的情形比較嚴重，最好餵一半時就拍嗝。每次餵奶都要拍嗝，有些寶寶不容易打嗝，家長不用每次都一定要把嗝拍出來，大約拍5分鐘左右即可。
