長庚醫院皮膚科主治醫師林靜怡表示，寶寶的皮膚組織雖發育完全，但跟成人相較，皮膚和角質層比較薄，汗腺功能不太發達，體溫調節機制尚未成熟，當服裝穿著不恰當、沒有做好清潔工作、使用不適合產品，或處於冷熱變化明顯的環境中，寶寶敏感的皮膚都容易受到刺激，產生皮膚炎或汗疹。
寶寶身體的新陳代謝速度快，很怕悶熱，因此著裝首重透氣舒適，並依個人體質和天氣狀況增減衣物，千萬不要因為怕寶寶著涼就把他包得密不透風。林靜怡醫師提醒，寶寶的穿著件數頂多比大人多一件即可，替寶寶穿太多反而是一種負擔。
小叮嚀
寶寶的衣料以吸汗透氣的棉質為佳。對於有異位性皮膚炎體質的寶寶來說，最好避免穿著毛料、尼龍等透氣度不好的的衣料。
汗水是酸性的，容易刺激皮膚。每當發現寶寶流汗時，建議要馬上替他沖澡或更換衣物。尿液中的氨（阿摩尼亞）同樣容易對皮膚造成刺激，加上現在各家紙尿布廠商都將尿布做得很好，吸水力相當強，有些家長容易忽略了尿布的更換。有異位性皮膚炎的寶寶更要注意皮膚的保護，避免造成皮膚的過敏情況更嚴重。
林靜怡醫師指出，寶寶的皮膚角質層比較薄，導致皮膚容易脫水、乾燥。因此，如何在短時間內正確地替寶寶做好清潔工作是相當重要的。首先要注意洗澡的水溫不能過高，溫度介於37℃～40℃之間，溫溫熱熱的不燙手剛剛好。再來是使用清潔產品的量不宜過多，不僅可縮短洗澡時間，也可避免過度清潔對皮膚造成刺激。
延伸閱讀：寶寶臉上常出現的小紅點是什麼？ 教你快速分辨8種紅疹症狀
寶寶的皮膚表面水份、油脂量原本就少，加上保水度差，洗澡水溫過熱、洗太久、洗完澡沒有加強保濕，或處於乾冷環境下等情況，都容易引發寶寶的皮膚產生乾癢問題或其他過敏反應。因此，要照顧好寶寶薄嫩的肌膚，除了穿著、洗澡等細節要多加注意，保養工作同樣不可缺少。建議照顧者在替寶寶洗完澡、擦乾後，可為寶寶擦上乳液或乳霜等保養產品，加強保濕，減緩皮膚的乾燥情況。
市面上所販售的保養產品劑型有很多種，包括乳液、乳霜、嬰兒油與凡士林等。林靜怡醫師說明，乳液型含水量較高，塗抹起來較為清爽不油膩，但保濕度比較沒有那麼充足，適合夏天使用；乳霜型的含油量較高，有助肌膚保濕、鎖水，適合在寒冷的冬天使用。不過，還是必須依照寶寶的皮膚狀況去評估。假如皮膚過敏狀況嚴重，或是已長出疹子，建議先諮詢醫師的意見後，接受治療及選擇合適的保養產品。
建議不太瞭解寶寶產品的新手爸媽替寶寶挑選用品時首先可從知名大廠牌著手，或是直接挑選註明「嬰兒專用」的產品是最簡單的方式。一般而言，寶寶使用的產品成份愈單純愈好，中性、溫和，儘量不要有香精、色素等化學成份。假如使用後，發現寶寶皮膚開始出現紅腫、發炎反應，就代表該產品不適合寶寶的肌膚，必須馬上置換掉。提醒照顧者在選購時，可先聞聞產品的氣味，擠在手上看看實際內容物的顏色、質地，評估有無添加過多非天然成份，或是和店家索取適用包，合適的話再購買也不遲。
林靜怡
學歷：台灣大學醫學系
經歷：美國杜克大學醫學中心研究員
現任：長庚醫院皮膚科主治醫師、長庚大學醫學系助理教授、長庚科技大學化妝品應用學系助理教授
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
諮詢／長庚醫院皮膚科主治醫師 林靜怡
攝影／潘朵拉專業兒童攝影（02-8773-5501）
模特兒／可愛寶寶李語蕊
產品提供／嬌生、貝恩、奇哥、友華、高德美、綺宇國際、昶虹、丁丁藥局、瀞活公司、
