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孕媽咪最關心的營養品大調查:9成媽咪規律補充,專為孕媽咪設計更安心

你身邊的孕媽咪是不是也在補營養品?調查發現,幾乎所有準媽媽都有補充,最愛的前三名是綜合維他命、葉酸和鈣,而 DHA 與益生菌也很熱門。選購時大家最在意的不是價格,而是安全性與專業性,顯示媽咪們都很清楚「怎麼補,才真的補得到位」。
孕媽咪最關心的營養品大調查:9成媽咪規律補充,專為孕媽咪設計更安心

 

Q1:你目前或之前懷孕時是否有補充孕期營養品?

超過9 成孕媽咪有補充營養品,規律補充成主流。

高達 73.3% 的孕媽咪會規律補充,另有 26.5% 表示會補但偶爾忘記,完全沒有補充的比例僅 0.2%。顯示規律補充已成孕期新常態。

 

Q2:你補充的營養品類型有哪些?

綜合維他命、葉酸、鈣是人氣3大品項。

這些品項與醫學建議一致;同時,DHA 與益生菌補充人數突破 4000,顯示媽咪們更重視寶寶學習發展及消化道健康。

 

Q3:你如何決定要購買哪些種類的營養品?

挑選營養品的依據:專家建議+階段性補充最受信任。

孕媽咪多依據懷孕階段需求(4674人)與醫師/營養師建議(4408 人)來補充。少部分則依檢查報告,開始走向「精準補充」。

 

Q4:挑選孕期營養品時,你最重視的是?

選購關鍵:安全第一,專為孕婦設計最安心。

孕婦專用設計(5529 人)與成分安全(5244 人)是兩大關鍵;相比之下,價格與口碑雖也考量,但並非首要。

 

孕期營養品怎麼補,其實沒有絕對標準。聽從專業意見的同時,也可以多方參考其他媽媽的經驗與品牌評價。別忘了,均衡飲食和規律生活仍是健康孕期的基礎喔!

 

【網友熱議TOP好物】

◼️媽咪奶粉

雷特拜爾汀孕補營養素

特色:MMC mucin黏蛋白/初乳蛋白。完整Amino acid+麩醯胺酸胜肽。花生四烯酸ARA+微藻DHA。BB536+Ab kir。CBP健股核心蛋白/CPPII。添加羊奶。

售價:店洽

公司名稱:拜爾汀

 

安滿專業孕哺營養配方

特色:專為懷孕前、孕期、哺乳期的媽咪設計,關鍵營養讓寶寶健康成長、讓媽媽充滿活力,維持健康。

售價:675元/900g

公司名稱:香港商遠東恆天然乳品


◼️維生素

雪印葉酸.鐵營養錠

特色:每顆含葉酸400微克、鐵13毫克及6種維生素B群,補充孕期容易缺乏的營養素,檸檬清爽口感,孕期使用不反胃。

售價:498元

公司名稱:台灣雪印

悠貝欣®口含錠

產品特色:專為女性設計,25毫克維生素B6完整守護,口含劑型酸甜好吃不用吞,讓孕期舒適,守護好欣情、維持好氣色、睡眠好品質 。

售價:980元

公司名稱:躍聯

 

心美力媽媽營養品

富含DHA、葉酸等27種營養素,低脂高鈣,補充媽媽與寶寶共同關鍵營養。

售價:579元

公司名稱:亞培


◼️益生菌

寶乖亞®錠劑(檸檬口味)

產品特色:瑞典全球益生菌領導品牌,專利原生菌株-羅伊氏乳酸桿菌DSM17938,臨床實證卓越安全性,守護媽媽與寶寶的健康。

售價:1,250元/30顆;3,330元/100顆

公司名稱:躍聯


◼️其他

Powder Power德國牛奶鈣(專利微米珍珠鈣+維生素D3)

特色:嚴選德國進口原料且添加6大複方營養,聯手助攻強健骨質,精粹技術完整保留營養價值,孕哺育兒全階段皆可補充。

售價:1,980元

公司名稱:六甲村

 

Powder Power德國非基改大豆卵磷脂(黃金初乳多肽+專利珍珠粉)

特色:採用非基改黃豆,每包含2400mg高濃度卵磷脂,嚴選德國原料且添加5大複方營養,孕哺育兒全階段皆可補充。

售價:2,880元

公司名稱:六甲村

 

Powder Power韓國專利魚膠原蛋白(珍珠燕窩+西印度櫻桃C)

特色:使用高品質專利魚膠原蛋白胜肽,嚴選韓國原料且添加5大複方營養,細緻粉末入口即化,孕哺育兒全階段皆可補充。

售價:2,480元

公司名稱:六甲村

 

Powder Power綜合營養補給(義大利第四代超級葉酸+綜合莓果精華)

特色:嚴選義大利第四代超級葉酸,專利技術提高活性且穩定性更佳,濃縮24種不可或缺的營養素,均衡填補每日所需。

售價:1,980元

公司名稱:六甲村

 

Powder Power德國80%高濃度DHA藻油

特色:原料來自德國大廠,通過多項國際認證,使用超臨界專利提取技術,rTG型態於微藻萃取每顆含250毫克的DHA。

售價:1,880元

公司名稱:六甲村

 

Powder Power葉酸鐵口含錠

特色:含葉酸+B12多種營養,多元複方幫助調節生理機能,口含錠設計酸甜好滋味,孕哺育兒全階段皆可補充。

售價:980元

公司名稱:六甲村

 

雀巢媽媽孕哺營養膠囊

產品特色:獨特Trio-Pro鎖養技術,保護營養不易被胃酸破壞,至正確位置釋放,讓媽媽舒適補充不反胃,孕期營養好吸收。

售價:1,580元,30顆/盒

公司名稱:台灣雀巢

 

易定鈣

特色:滿足一日所需鈣,用喝的液態鈣,腸胃吸收真的快,含有乳酸鈣、牛奶鈣、珊瑚鈣、更有愛爾蘭專利海藻鈣,添加維生素D3促進鈣質吸收。

售價:1,390元/盒 ,12包

公司名稱:易家滴雞精

 

桂格優成長素

特色:把握寶貝黃金成長期,生長曲線攀升,四周有感!含全方位關鍵營養素,低糖配方幫助挑食寶寶安心吃、快樂長!

售價: 980元

公司名稱:佳格

 

歐3加福精萃濃縮魚油DHA

特色:超臨界濃縮萃取DHA,每份含550mg。醫藥品質把關,獨立排裝防潮抗氧化,小顆粒好吞食去腥味。

售價: 850元/30顆;1680元/60顆

公司名稱:科懋

 

Enfa 優生媽媽A+ 孕哺綜合營養膠囊

特色:含乳鐵蛋白、DHA+EPA、添加甘氨酸亞鐵、且含葉酸等針對孕哺期婦女之營養成分,關鍵營養一次囊括。

 售價:1,780元

公司名稱:美強生


◼️雞精

田原香-原味滴雞精

特色:滴雞精領導品牌,一喝就愛上!健康食品認證,有效對抗疲勞,優質蛋白質吸收效率高,適合孕期產後迅速補給!

售價:2,950元,60cc裝,20入/盒

公司名稱: 田原香

 

老協珍熬雞精

特色:No.1滴雞精!老協珍獨創熬工法與獨門複方,醇郁營養,榮獲健康食品核准有效抗疲勞,日常保養首選。

售價:1,980元/14入

公司名稱:老協珍

 

易家原味滴雞精

特色:飼養180天古早放山公雞滴煉出,總支鏈胺基酸達565mg/100ml,膠原蛋白含量高達585毫克,獲歐盟亞太區三星食品級無添加認證,順口好喝無腥味。

售價:3,900元/盒, 20包

公司名稱:易家滴雞精

 

★實際價格以商家官網定價為正確

 

撰文/江睿毓

 

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