而我們可以藉由定期的健康檢查，透過監測 eGFR 或 BUN 來了解自身腎臟是否已經開始生病，另外，也可以藉由中藥或針灸的調脈方式，提早預防腎衰竭。
當腎臟功能退化時，最擔心的是當多餘的代謝廢物、電解質、水分及其他殘留物質滯留在身體裡面時，產生毒性反應，因此除了注意飲食習慣及排尿習慣以外，我們還能透過中醫的方式，盡可能的降低腎臟功能的衰退，協助排出體內的毒素。以下介紹三種常見的治療模式：
中醫師會按照患者病況及體質，選擇「清熱利濕」或「溫陽化濕」為主的兩大類中藥，一般來說若患者偏向感染急性病情導致的腎功能衰退，會傾向清熱利濕，而若是反覆水腫或本身先天腎功能不佳的患者，會較考量用溫陽化濕一類的中藥去呵護溫養腎臟，進而提升腎臟功能，延緩腎臟老化。當然若是急性發炎的病情已順利度過，後續的保養也可以轉為補養腎氣，避免感染反覆發作，這類的患者大多是工作時間長，無法定時補充水分及排尿的人。
藉由穴道的刺激，改善腎臟附近環境的氣血循環，可以給與腎臟喘息的時間，腎臟有了修復的機會，隨著治療的進程，腎臟的能力逐步恢復並提升，可以給予腎臟病患者很好的生活品質。
中醫師會因為患者的陰陽升降給予不盡相同的治療策略，在配穴上會經由診斷後才下針治療，沒有透過診斷的穴位刺激，有時反而會造成反效果，因此以下分享平時在看診時，患者最容易記憶並使用的穴道治療策略。
飲食控制主要以「限制蛋白質攝取」、「監控心血管疾病」、「限制磷攝取」這三方面為主。
限制蛋白質攝取，建議腎臟病患者每日攝取的肉類不超過 4 兩（150g）為限。
監控心血管疾病的控制，如血壓、血糖、血脂以及膽固醇。
限制磷的攝取：體內若磷含量過高容易導致腎性骨病變、血管硬化、皮膚癢及副甲狀腺的問題，因此需注意避免過食麥類食品、堅果食品、碳酸飲料的攝取。
若不幸真的發生高血磷，也不用太過擔心，因為我們可以藉由中藥材「珍珠粉」去攝取鈣，進而有效回復血磷的濃度。
撰文／李姿宜 副院長
圖片來源／馬光醫療網、Photo-Ac
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