母奶的顏色可能每個人會不太一樣，大部分都跟飲食有關，不過最常見的還是今天要介紹的：鵝黃色初乳、白色前奶乳、白色後奶。
產後4天內分泌的乳汁，量比較少而且比較黃濃。初乳因為抗體豐富，像是一個預防針一般，寶寶吃下後可以抵禦外來細菌和病毒。初乳也可以刺激寶寶腸胃系統發育健全，讓往後吸收乳汁更順利。
前奶又稱前乳，是哺乳前10分鐘分泌的乳汁，乳汁比較稀，富含大量水分和乳糖，可以幫助寶寶補充水分和營養。有人說前奶讓寶寶解渴，而後奶就是讓寶寶解餓。
餵母乳一定要餵到後奶比較好，隨著餵奶時間的推進，後奶會逐漸開始分泌。後奶有大量脂肪，可以提供充足熱量，讓寶寶吃飽快快長大。一般來說當寶寶吸食一邊乳房，吃完嘴巴鬆開後，再轉移至另一側乳房，就能順利把前奶後奶都吃下肚。
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