什麼是卵巢早衰？
一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是讓許多女性恐懼的“卵巢早衰”。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
年齡未超過40歲
無月經或月經過少至少4個月或更久
在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU/mL
卵巢早衰要如何檢查？
現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。茂盛醫院不孕症科的李俊逸醫師建議，成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
|
AMH <2 （ng/ml） |
2≤AMH≥5（ng/ml） |
AMH >5 （ng/ml） |
|
卵巢衰退 |
正常 |
多囊性卵巢 |
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。
延伸閱讀：卵巢機能異常，怎麼辦？
卵巢早衰的原因是什麼？
根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症
濾泡數量過低
自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病
化療或放射治療
代謝性疾病
毒素，例如抽煙、化學物質和農藥
誰是卵巢早衰的高危族群？
李俊逸醫師指出以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰
基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性
疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病
癌症治療：例如化療和放射治療
年齡：好發於35-40歲之間的女性
什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
卵巢囊腫(ovarian cyst)是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？
當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。
卵巢早衰還有機會懷孕嗎？
被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。
延伸閱讀：卵巢問題全攻略
預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
維持好心情，確保生理心理健康。
適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
營養食品可以選擇維生素D3及Q10。
攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
本文章轉載自《茂盛醫院生殖中心》醫師Q&A
粉絲專頁
部落格