過敏氣喘藥用了就沒有退路？聽聽小兒科醫師怎麼說

兒科醫師觀察日記
過敏氣喘藥物要用一輩子嗎? 

「小朋友應該是確定有氣喘的狀況，所以可能會需要用上吸入型類固醇，還有這個睡前吃的抗組織胺….」我說。

「嗯嗯，好…」 媽媽面有難色的回答。

「媽媽您看起來好像有點為難，怎麼了嗎？」我說

「嗯….我在想是不是可以不要用，因為有聽說這個藥用下去就是一輩子不能停了。」媽媽說到這都快哭了。

這真的是天大的誤會，
想跟大家澄清一下關於過敏氣喘預防性用藥的誤解，

常見誤解 1. 只要乖乖用，過敏氣喘就會痊癒了？
常見誤解 2. 一旦用上就要用一輩子？

上面兩個都是不對的觀念~ 且聽我慢慢道來~

一般常用的過敏預防型用藥
包含長效型抗組織胺、吸入型類固醇、
鼻用類固醇噴劑、或欣流等等藥物，
嚴格來說不是用來「治療」您的過敏，
因為過敏是
後天環境過敏原刺激 + 先天過敏體質造成的，
放任過敏不理，每天接觸大量過敏原刺激物，
會讓症狀越來越厲害且越來越難治療喔~！

常見誤解
1. 只要乖乖用，過敏氣喘就會痊癒了
A：
吃或吸這些藥並不會治療或改變您的體質，
而是用來減緩現階段的症狀或降低敏感度，
讓過敏比較不會發作。

再說簡單一點，
在我的看法這些藥物是用來爭取時間的，
爭取甚麼時間?
就是改善後天環境和個人體質 的時間

在服藥期間該做的事情就是~
環境改善
除螨、除黴一定要做確實，
避免接觸香菸、香水，
家中建議擺放空氣清淨機，
室內沒人的時候除濕等等~

體質改善
減肥：已經發現過敏和肥胖有相關性囉，有些病人甚至減肥後過敏就好很多了呢！
不熬夜：熬夜晚睡會對身體造成壓力導致免疫失調
多運動：游泳是過敏氣喘兒最棒的運動，建議選擇通風良好或半開放的泳池避免氯氣刺激，另外在運動前請記得做暖身操和多補充水分。
健康飲食：避免油炸等西式飲食，多攝取蔬果等天然原型食物
考慮補充營養品：
攝取深海魚油或是優酪乳或益生菌產品來調整體質。

常見誤解
2. 一旦用上就要用一輩子
A：
除了少部分非常嚴重敏感的個案
必須持續使用很長一段時間之外，
當環境跟體質改善後，
隨著時間過去過敏的嚴重度通常也會慢慢下降，
通常就可以準備減藥或停藥，
所以並不是用了就要用一輩子啦~！

以上內容希望對各位爸爸媽媽有幫助唷！

本文章轉載自《三寶爸-小兒科陳映庄醫師》部落格