作者： 邱明瑜
金鐘視帝莊凱勛2016年與圈外女友小安結婚，婚後六年育有一子一女 （Mars、Luna) ，童年的莊凱勛內向愛哭，個性陰柔敏感，婚後在兒子 Mars身上看到過去自己的高敏兒特質，對於兒子他學會以同理心去尊重他與生俱來的特質。
作者： 林雁
根據國健署2013-2016年的國民營養健康狀況調查， 19-64歲國人有九成平均乳品攝取量不足1.5杯，鈣質缺乏的情況極為嚴重！不僅成人缺鈣，學童在8歲時就已逐漸以飲料取代乳品。2012年國健署針對國小學童的營養健康狀況變遷調查顯示各類營養素中，鈣質缺乏的情形最為嚴重，且65.7%的學童每日攝取乳品不足一份。
作者： 戴筠
女星白家綺這幾年接連演出《風水世家》、《廉政英雄》等熱播劇，被粉絲封為台劇女神，跨界主持成績也相當亮眼。她2016年演出《我的老師叫小賀》老師一角，與劇中學生吳東諺擦出愛的火花，秘戀兩年後宣布結婚。這期她帶著腹中寶寶「小肚臍」與老公吳東諺一同接受本刊專訪，分享她對婚姻、愛情的體會，並揭露懷孕期間不為人知的搞笑趣事。
作者： 戴筠
藝人楊千霈在螢光幕前總是帶著自信笑容侃侃而談，給人口條伶俐、慧黠幽默的印象。古靈精怪的她2016年與台大學長、桃園紡織業小開洪家傑結婚，並在去年孕育愛的結晶─娃寶。在本期專訪中，楊千霈將與我們分享她從備孕到懷孕的心路歷程、對婚姻生活的體會以及對未來家庭的期許…
作者： 黃偉俐 院長
2016年底大概是記憶中過得最艱辛的生日，為了完成在兩個月內寫完一本書的承諾，那天剛好是自己的生日，寫到半夜發現就快完成了。反正也沒有生日趴，乾脆一口氣把書寫完，就這樣到凌晨4點，給了自己一個超辛苦的生日禮物。
作者： 戴筠
日前衛服部公布（2016）年國人十大死因，癌症仍高居榜首。而在致死率最高的十大癌症中，卵巢癌首度擠下子宮頸癌躍居第10名。卵巢癌因為早期症狀不明顯，發現時往往已擴散，素來有「沉默殺手」的別稱。40歲以後最好每年定期做婦科檢查，才能早期發現早期治療。
作者： 林禹宏
愈來愈多研究顯示孕婦在懷孕中的飲食不僅會影響寶寶的健康和出生體重，也和將來的肥胖有關。2016年8月在頂尖的美國醫學會期刊（JAMA Pediatrics）有一項研究發現，孕婦喝含糖飲料會影響將來小孩的體重。
作者： 林嘉綺
伊林首席模特兒林嘉綺，2013年生下 Kuku、2016年4月生下二寶Sasa。自婚後便徹底實行健身教練老公Michael提供的健康菜單及核心＋小肌肉運動，不僅在孕期時維持好體力、補充足夠營養，產後也靠著飲食與運動，短時間內即恢復窈窕身材。
作者： 祁孝鈞
隨著國人生活水準提升、飲食日漸西化的結果，除了成年人體重過重的比率逐漸上升，在門診也常看到體重過重這些「肉肉的」孩子。根據世界衛生組織終止兒童肥胖委員會指出， 全球過重或肥胖嬰幼兒 (0 至 5 歲 ) 人口，從 1990 年的 3,200 萬人增加到 2016 年的 4,100 萬人。而我國2017年依據教育部學童體位資料顯示，國小學童肥胖比率也高達 14.6% ( 男童 17.0%、女童 12.0%) ；而國中生肥胖比率更有 16.9% ( 男生 20.0%、女生 13.4%)。
作者： 林靜莉
最美紅毯主持人楊千霈於2016年結婚，日前更懷上寶貝女兒，曾說自己沒有很聰明，但對每件事都很認真的她，成為新手人妻和準媽媽後也相當努力，一起來聽聽她的懷孕大小事吧！
作者： 林禹宏
運動不但可以增加心肺功能、增強體力，對孕婦也有很多的好處，例如減少妊娠糖尿病、避免寶寶太大、幫助生產。2016年12月在美國婦產科學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）有一項研究發現，運動還可以減少剖腹生產。
作者： Editor
陳仙梅，知名臺灣演員，出道20多年，參與大大小小的戲劇演出，扮演過各式各樣的角色。2014年，她與愛情長跑多年的先生結婚，開啟人生第二個階段，同年生下大寶Ryder，今年4月再度誕下第二個寶貝──Mason。親自帶養兩個孩子的她，即使非常辛苦，也甘之如飴，只希望能把握孩子成長的每一刻。
作者： Editor
還記得在電視劇《我的自由年代》中飾演Tracy的漂亮寶貝林舒語嗎？去年（2015）初她公布與圈外男友吳則蒲閃婚的消息，隨即在年中生下寶貝兒子多多。是什麼原因讓她甘願在人氣翻紅時走入家庭？年紀輕輕就挑戰當媽的她在照顧孩子的過程中又會遇到哪些難題？本期封面人物邀請林舒語談談她從夢幻公主蛻變成超人媽咪的心路歷程。
作者： Editor
有「小天心」封號的伊林名模吳品萱，天生麗質、膚白高瘦，是眾多男仕的夢幻情人。自2014年在廈門工作經友人介紹，認識外型酷似范逸臣的俊帥老公Sean，倆人一見鍾情，隨即熱戀並閃婚。活潑熱情的她，和老公內熱外冷不多話的個性十分合拍，在自然懷孕後，如今不僅成為甜美人妻，更升格為雙胞胎辣媽，每天熱衷早起照顧兩個孩子，一點也不怕幸福就這樣變得太熱鬧！
作者： Editor
原為空姐的野蠻王妃離職後，搖身一變成為網路知名的部落客。懂得享受生活的她，除了喜歡到處旅行、吃美食之外，也在部落格中記錄親子間的點點滴滴，已懷孕第四胎的野蠻王妃這次在孕期又有什麼不一樣的體認呢？
作者： Editor
有鋼鐵V之稱的不老女神徐若瑄，出道工作26年，跨足音樂、戲劇、電影等多領域成為全方位藝人，不斷自我突破與進步，無論在影壇或樂壇都留下許多經典代表作，表現相當亮眼。前年結婚，去年生下兒子小V寶（Dalton），兒子目前剛滿1歲不久。懷孕後，她的生活面臨很大的轉變，安胎這個轉折，讓她學習用新的視野與生活節奏去因應挑戰與轉變，她認為人生就是這樣，當改變來臨時勇敢面對，接受挑戰才有新收穫。也許換個角度，翻轉的契機就等著你！
作者： Editor
自然的親子互動，加上天真逗趣的對話，知名部落客「那對夫妻」靠著分享兩人婚姻生活和照料女兒妮妮之大小事，在網路上迅速累積了超高人氣。想知道初為新手父母的甘苦談嗎？以及拍攝時的趣事嗎？那就快來看看本期封面人物的快問快答吧！
作者： Editor
從《痞子英雄》中的反派角色程諾到《16個夏天》中陽光無害的丁國慶，鄒承恩展現出爐火純青的演技，已成為實力派男演員。原本對他還停留在帥氣大男孩的印象，沒想到這回他準備當爸爸了！
作者： Editor
高冷、美豔、時尚、伸展台女王…這些是名模林嘉綺給人的第一印象。擁有11頭身完美比例與精緻小臉的她，憑藉先天優勢先後征戰巴黎、米蘭等國際秀場，每一次在舞台上的華麗轉身都讓人驚艷！這次她帶著5個月大的小女兒SaSa接受專訪，除了分享第2胎從懷孕到生產的過程、孕期健身的祕訣，也透露不少家庭趣事。想知道第一名模如何與3歲女兒大鬥法？脫下高跟鞋的她又是如何在母親角色與模特兒身分間取得平衡？
作者： Editor
「剛升格成歐爸」的歐漢聲，相偕小他七歲，甫新婚一年多的愛妻布丁，開心向讀者分享初為父母的喜悅！笑起來宛如小周迅般漂亮，臉蛋超Q萌的射手座愛女JoJo，拍攝過程從頭到尾，臉上都掛著笑，難怪歐弟一抱起女兒就滿面春風，讓布丁媽咪好想再生個兒子，也讓兒子來黏黏自己呢！
作者： Editor
「等了妳足足12年，我們終於見面了！」知名主播陳海茵剖腹產下愛女，原本以為懷孕並不困難，沒想到求子之路比預期辛苦很多，歷經流產、人工生殖的失敗後，終於在去年以試管嬰兒的方式，生下可愛的女兒──喜羊羊。就讓我們一起來感受屬於她的甜蜜幸福能量吧！
作者： 黃碧桃
剖腹產是胎兒或母親在生產時有危險，常採用的生產方式。在大部分已開發的國家中，約20%～30%的新生兒是以剖腹產來到人間。以往有研究報告，剖腹產出生的兒童，較易患自體免疫疾病如氣喘，過敏及第一型糖尿病等。也有報告指出，較易引起兒童期肥胖，甚至可能合併其他心血管疾病的危險因子。在去年12月兒科醫學雜誌（J Pediatr 2016;179:111-7），荷蘭烏特勒大學的凱撒健康科學中心，普爾曼碩士等報告他們研究1996年至1997年間，出生的2,641位兒童，在4、8、12及16歲時測量身高體重及在12、16歲時測量的血壓與其出生時生產方式的關係。
作者： 林禹宏
台灣的婦產科醫師通常會請產婦在子宮頸全開就開始用力，不過西方國家很多醫師或助產士會請產婦在子宮頸全開後先休息，等到有便意感，不自主想用力時再開始用力，稱為「延遲用力」。延遲用力的好處是可以減少產婦用力的時間，而且有些研究發現可以增加自然生產的成功率。不過2016年11月在美國婦產科學會期刊（Obstetrics and Gynecology）的一項研究卻發現，延遲用力會增加剖腹產的機會。
作者： 林禹宏
產婦的飲食會影響寶寶的健康和體重，2016年11月在美國婦產科學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）上有一項研究發現，孕婦吃太多會增加寶寶的脂肪。
作者： 林禹宏
很多孕婦在懷孕過程中不敢運動，因為聽說會早產，尤其是雙胞胎或以前曾經早產的孕婦。不過很多研究都證明運動並不會增加早產的機會，2016年11月在著名的美國婦產科學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）上有一項整合分析研究（meta-analysis）也證實運動和早產沒有關係。
作者： 林禹宏
大部份的孕婦都知道懷孕初期應該補充葉酸，補充葉酸主要是為了預防胎兒發生神經管（包覆在腦和脊髓外面的構造）缺損。2016年九月份在頂尖的循環期刊（Circulation）有一項加拿大的研究發現補充葉酸還可以預防先天性心臟病。
作者： 林禹宏
流產後病人常會問多久可以開始準備懷孕？許多醫師建議休息三個月，WHO在2005年建議6個月後再懷孕；不過有些研究指出可以馬上懷孕。2016年在美國婦產科醫學會期刊（Obstetrics and Gynecology）有一項研究指出，流產後三個月內懷孕比較不會流產。
作者： 林禹宏
大約5%的孕婦在懷孕中會發生高血壓（血壓大於140／90）或妊娠毒血症（高血壓合併蛋白尿或水腫），不僅會影響到孕婦的許多器官，也會影響胎兒發育，甚至造成死亡。雖然妊娠高血壓在生產完就會恢復，不過有些研究發現這些產婦將來罹患心血管疾病的機會也比較高，2016年8月的美國婦產科醫學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）上有一項研究發現妊娠高血壓的孕婦將來死亡率也比較高。
作者： 林禹宏
在台灣，剖腹產後都會在傷口上蓋上無菌的敷料一到二週，才讓產婦洗澡，目的是避免傷口感染。其實人體的免疫系統就可以預防傷口的感染，24到48小時表皮就會形成防水的保護層，就可以直接碰水。用敷料蓋在傷口，滲出的組織液和血水反而容易滋生細菌。美國疾病管制中心（CDC）在1999年公佈的指引是乾淨的傷口用無菌敷料覆蓋24～48小時，2016年9月在美國婦產料學期刊（American Journal of Obstetrics and Gynecology）有一項研究發現覆蓋6個小時就可以洗澡了。這項研究是在2013到2015年間將接受剖腹產的產婦隨機分成兩組，一組如往常在24小時將敷料拿掉，另一組則在6個小時就拿掉，然後產婦可以正常洗澡，不必換藥，3到4天就出院。結果兩組產婦傷口感染的比例分別是3.75%（6/180）、和5%（8/160），並沒有統計上的差異；而6小時就洗澡的產婦滿意度比較高（分別是56.9%和75.6%）。
作者： 林禹宏
肥胖和遺傳、飲食、運動等因素有關，2016年9月份在頂尖的美國醫學會期刊（JAMA Pediatrics）有一項研究發現生產方式也和將來小孩肥胖有關。這項簡稱G.U.T.S的大型研究是哈佛大學從1996年開始執行的長期追踪研究，目的是要探討體重變化和健康狀況，受試者每年填寫關於身高、體重、飲食習慣、健康狀況等的問卷調查。研究者試圖探討生產方式是否和肥胖有關，受試者從9～14歲追蹤到 20～28歲。結果發現，在22068位受試者中，有22.3%是以剖腹產方式生產；和自然生產的小孩相比，剖腹生產的小孩肥胖的相對風險是1.15（表示高出15%）。如果是沒有正當理由的所謂自願性剖腹產，這個比例更高達30%。進一步分析同一個家庭以不同方式生產的小孩，剖腹生產的小孩肥胖比率也高出64%。近年有些研究剖腹生產會影響將來小孩的健康，這項研究則發現剖腹生產和將來小孩肥胖有關。所以想要剖腹生產的孕婦最好三思。
