運動選手在奧林匹克奪得金牌時，鏡頭通常會特寫選手與教練。選手也會熱淚盈眶提到：「都是因為有教練的支持，我才能走到這一步。」連運動員都是這樣，對孩子來說，從一生下來，一直關愛、養育自己的父母親便是重要的存在。
然而，最近在以父母為對象的育兒講座中，只要談論到關於自我肯定感的重要性，在那之後的Q&A時間，一定會出現一個必問的問題，那就是：「我聽了您的話後，完全能理解為什麼孩子一定要培養出自我肯定感。」
「但同時，在思考身為父母的自己又如何、自我的肯定感又如何時才發現，自己的自我肯定感完全不高，可以說是很低。像我這樣的父母，究竟能不能成功培養出孩子的自我肯定感呢？」這一類的問題。
現今的孩子和父母親自己的自我肯定感都不高。
有人說：「不，不是這樣。有些父母不會承認是自己的錯，而將過錯全部推給托兒所，把錯都怪在別人身上。像那樣的父母，不就是自尊心太高、自我肯定感過高嗎？」
但其實則不然。事實上，自我肯定感高的人，會承認自己的錯誤，並能接受自己做不到的事情；如果做不到，而都推卸給別人，那才是真的沒自信。因為如果承認自己的錯誤，就代表承認自己非常不會帶孩子，為了不再使僅存的自我肯定感降低，同時也會拼命解釋：「自己沒有錯。」
所以對現今的父母而言，自我肯定感低的人並不少。
但是，這絕對不是現今父母輩的責任。現今父母成長的時代裡，既沒有自我肯定感這個名詞，「不希望孩子養成要人抱」的錯誤觀念也非常普及。且學校也都在進行偏差教育，霸凌與校內暴力橫行，這都是無法培養出自我肯定感的環境。
當然，面對剛才的提問，在講座中我是這樣回答的：「即使自信心較不足的父母，只要擁有正確知識來進行育兒，就沒問題了。」
但另一方面，一邊否定自我，只肯定孩子，其實是非常因難的。
所以想要培養出孩子的自我肯定感，首先父母一定要先培養出自己的自我肯定感才行。
在托兒所或育嬰中心等地方，以育兒支援專家為對象的研討會上，我一直不斷提到：「培養孩子的自我肯定感固然重要，但首先，父母培養自己的自我肯定感更為重要。」
那麼，從父母的立場來看，應該怎麼培養、恢復自己的自我肯定感呢？我想順勢來談這類相關的問題。
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為了讓父母能安心育兒，首先最重要的是，與周遭的人劃出適當的界線。
周遭常有各式各樣的人，或許是出於善意，總會給予各種不同的意見，有時候也會因人而異，給出完全相反的建議。
父母常被這類的事情搞得暈頭轉向，昨天那個人說往東你就往東，今天這個人說往西你就往西，不管是父母還是小孩身心都會感到非常疲倦。
對於周遭的意見，最好還是保持距離。
