乳頭上有小白點，怎麼辦？
青年診所楊靖瑩院長表示，如果媽咪的乳頭上出現水泡或小白點，可能是寶寶的吸吮不良或擠乳器的使用方式不當造成乳頭的受傷，傷口除了滲出的組織液還參雜著奶水，和奶水中的油脂形成了白色的覆蓋物，可能會塞住奶水的出口引起乳房硬塊。乳頭傷口的護理方式與一般傷口相同，先將雙手洗淨，可將生理食鹽水滴在化妝棉上濕敷傷口幾分鐘，軟化痂皮，再用可食用的橄欖油塗在乳頭上溶解油脂，利用棉布紗巾輕輕揉搓，小白點可能就會掉了；利用親餵寶寶或擠奶時，按壓乳房幫助奶水流出，也可能使小白點脫落。但如果仍然塞奶、甚至發燒，則建議盡快就醫。
哺乳時，在姿勢上要注意什麼？
楊靖瑩院長認為，哺乳沒有規定一定要怎麼樣的姿勢，只要媽咪與寶寶都覺得舒服，寶寶含乳正確、有順利喝到奶（親餵後，媽咪的乳房變得鬆軟舒適，不再硬脹，表示寶寶有順利喝到奶），就是最好的姿勢。不需要過度在意必須用哪一種姿勢餵奶。親餵時，建議媽咪與寶寶都不要穿太多衣服或是包裹太多，讓兩人可以盡量靠近肌膚接觸。如果媽咪採搖籃式餵姿，應讓寶寶側躺，肚子朝向乳房，而不是平躺朝向天花板，可用母乳枕或毛巾把寶寶墊高到媽媽的乳房高度，這樣媽咪就不需要彎腰駝背，以免餵久了腰痠背痛；至於生物性哺育法，則是媽咪身體輕鬆向後半仰躺（媽咪的頭和腰部有抱枕等支托），將寶寶抱到身上餵奶，讓寶寶趴在媽媽的身上，自己尋找乳房含上去。注意寶寶的嘴巴要張得很大（含住部分乳暈）、下唇外翻。如果寶寶的嘴巴張得小小的，只含住乳頭、含乳姿勢不夠正確，也容易咬傷媽咪的乳頭；如果寶寶的嘴張得不夠大，媽咪可以用手指輕輕將寶寶的下巴往下拉開，幫助下嘴唇往外翻，讓寶寶能張大嘴正確含乳。
至於側臥式則是媽咪與寶寶肚子貼肚子，媽咪側躺、寶寶也側躺（不要讓寶寶身體仰躺，卻側頭尋乳，這樣寶寶會不舒服）。寶寶的身體後方也可用枕頭提供支撐。除了寶寶的嘴巴要張大以外，媽咪的乳房也要與寶寶靠得很近。寶寶的下巴緊貼媽咪的乳房，規律地吸吮。媽咪也可以在親餵前，稍微將乳房壓扁一點，寶寶可能會比較好吸吮。
如何避免乳腺炎？如何追奶量？
楊靖瑩院長表示，其實避免得乳腺炎與想要追求更多奶量，方法都一樣，就是要盡量多讓寶寶吸吮（多親餵）。不過這種吸吮應為「有效的吸吮」，也就是寶寶吸完後，媽咪的乳房會變得鬆軟、感到舒適，寶寶也會看起來很滿足、甚至睡著，通常就不會一直黏在乳房上，例如不會一次含乳就長達1、2小時。但如果媽咪沒有頻繁地讓寶寶吸吮，乳汁塞在乳房較多，就會脹奶，乳汁的分泌就會變少，而且寶寶更難含乳，也容易過度拉扯而導致乳頭受傷，或是得乳腺炎。乳房就像一個工廠，有「客戶訂單」才會開始大量生產，建議不要與他人比較奶量，而是要在產後盡快讓寶寶吸吮。如果母嬰生理狀況許可，最好在產檯上肌膚接觸，雖然一開始可能會有磨合期，但如果先做產檯肌膚接觸，寶寶之後尋乳、含乳都會比較順利，接下來每一天都建議可以讓寶寶熟悉在媽咪身上的感覺。
