源源不絕的乳汁
親自哺餵母乳的媽咪常擔心自己乳房不大，無法提供足夠的奶量，但其實乳房大小≠母乳量，乳腺才與乳脂的分泌有關，事實上只要用正確的方式哺餵寶寶，幾乎每個媽咪都有足夠奶量餵飽自己的寶寶。
寶寶是最佳吸乳器
「最好的吸乳器是寶寶！」寶寶吸吮很容易疏通乳腺，且在親餵時可以與寶寶有更親密的接觸，建立親密感。在哺乳時媽咪也別給自己太大的壓力，因為壓力會影響乳汁的分泌，請媽咪們享受專屬於您和寶寶的親密時光吧！
親餵加擠乳，乳汁越來越多
媽咪親餵是再好不過的，但就算是親餵，在寶寶喝完奶之後還是要把多的乳汁排空，這樣乳汁才會越來越多喔！如果沒將乳汁排空，媽咪的大腦會以為只需要一點奶量就夠，不會再分泌更多的乳汁，最後奶量可能就不夠寶寶喝。
哺餵最佳幫手－吸乳器大解密
寶寶奶喝不完、還不想喝或是已經在滴奶水，這時就需要用到媽咪們哺餵的好幫手吸乳器，將珍貴的母乳收集起來，除了可以將母乳收集起來，還可以避免乳汁越分泌越少，得到乳腺炎的機率也大大降低，因此每個媽咪都需要一台適合自己的吸乳器！
如何選購吸乳器？
市面常見的吸乳器有手動、電動、手電動兩用，又可分為單邊和雙邊集乳。手動和電動各有特點，手動吸乳器不用插電、攜帶方便、較易清潔且價格便宜，但較費力；電動吸乳器省時省力，但攜帶上較不方便，價格相對來說也較高。單邊吸乳器價格便宜但集乳花費時間長，可能還會出現吸單邊時另一邊乳汁溢出的情況；雙邊吸乳器價格較高，但較省時也較不會發生乳汁溢出的情況。
手動電動，單邊雙邊各有其特點，基本上還是要依據媽咪的需求及預算來選購適合的吸乳器喔！
哺餵小撇步
姿勢要正確
哺餵時的姿勢以媽咪感到舒服最重要，可採半坐臥的姿勢或是跟寶寶肚子貼著肚子。親餵母乳時，寶寶正確的吸乳姿勢是上下嘴唇外翻，整個含住媽咪的乳頭，媽咪的乳頭是在寶寶的舌頭上，在哺餵時乳房會維持固定的形狀。
使用要正確
在安裝配件時要先看清楚說明書；使用時喇叭要貼緊乳房，呈現真空狀態；吸力部分應先小後大、先快後慢，前兩分鐘小吸力集乳，有噴乳反射時轉為深而慢的模式。
時機要算準
每次使用大約15～20分鐘，約2～4小時擠一次。提醒媽咪不要因為想要追奶就硬擠，硬擠會造成媽咪的乳頭受傷，反而是反效果。
清潔要做好
吸乳前要將雙手洗乾淨，避免細菌物染。吸乳器也要定時清潔，避免蛋白質殘留，可以使用奶瓶清潔液洗滌，洗完將吸乳器烘乾即可；也可使用消毒鍋或是熱水消毒，但注意溫度不宜過高。
若媽咪集乳不順可熱敷加速；若有漲痛時需冷敷，並配合按摩將腫塊揉散喔！
