早產兒飲食

媽媽您好，寶寶一歲八個月體重體重９公斤多稍嫌偏輕，但不到營養不良的狀態，再合併考慮寶寶是早產兒，9公斤多不算太壞。請媽媽對於體重數字放輕鬆，但是把焦點專注在調整進食行為，例如寶寶為什麼比較喜歡吃餅乾麵包？是因為可以拿著吃比較方便？寶寶想一面吃一面玩？比較好咬？牛奶的部分如果因為擔心體重而添加麥粉，孩子會在很短時間內喝的更飽而不願意花較長的時間坐在餐桌上慢慢咀嚼食物，一歲八個月的孩子已經可以溝通，建議一起看有關食物的童書、講故事、唱食物兒歌、玩遊戲認識蔬菜水果，帶孩子去逛超市，都可以幫助孩子認識食物進而提高對這些食物的接受度，吃飯對這個階段的孩子來說應該是「好玩的事」，而不是「任務」，當孩子喜歡用餐時間後，體重問題自然迎刃而解。祝福媽媽和寶寶都能夠一起享受歡樂的用餐時光。

※本平台主要為協助家長釐清迷思，不能取代實際醫師、專家當面問診與諮詢。