過敏影響最大的就是鼻子過敏型，鼻子過敏有些是每天早晚會流鼻水、打噴嚏，有些則是一年四季經常鼻塞，這會對寶寶帶來什麼樣的影響呢？
除了典型的流鼻水，有些則是整個鼻腔腺體肥大，形成慢性鼻塞的狀況，也因為是慢性的發展，所以經常孩子本身也不自覺鼻子不舒服。當鼻塞的很嚴重時，孩子會不自主改為用嘴巴呼吸，鼻腔原來維持溫度、濕度及過濾空氣的功能就會被忽略，如此一來，病毒、細菌就容易從口腔長驅直入，導致孩子感冒次數頻繁；運動時容易喘吁吁，跟不上大家；除此之外、口呼吸症候群還會影響頭腦與臉部的正常發育。
但這一型的過敏兒很容易被家長忽略，因為平時孩子並不會感覺不舒服，爸媽該如何確認？雖然白天的呼吸型態光看臉部難以辨識，但爸媽可以趁孩子睡著後，仔細觀察他呼吸時，吐出來的氣是從鼻子或嘴巴，就能知道囉～若發現孩子已經慢慢習慣用嘴巴呼吸，就要盡快就醫治療，雖然治療期會比較久，但爸媽要有耐心喔～
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有過敏體質的寶寶較容易有夜咳的情況，因為晚上溫度較低，且床又是塵蟎最多的地方，暴露在那種環境下8～10個小時，呼吸道就會開始呼嚕呼嚕，嚴重時還會咳到無法睡覺。
一般孩子會夜咳有兩大主因，一是鼻涕倒流，二是氣管敏感。尤其鼻塞這一型的過敏體質，特別容易鼻涕倒流，若長期受到鼻涕倒流的刺激，氣管就會慢慢發炎，變得更加敏感，一受到外在環境的刺激，就開始劇烈咳嗽。
夜咳嚴重的孩子，就會連帶有嚴重的睡眠不足，且孩子的脾氣也會變得比較煩躁，除了早上精神不好以外，還會影響學習。
除了因為過敏導致的鼻塞、夜咳讓孩子睡不好，影響成長。過敏會讓身體一直處於發炎狀態，鐵質等營養素的運用會受抑制，連帶就會影響各方面的發育，尤其身高、體重是一個很明顯的指標，所以羅玉芳醫師建議，有嚴重鼻塞的孩子一定要積極治療，對於健康狀態會有很大的幫助。
感冒是本來都無症狀，但某個禮拜會突然很明顯，且症狀會持續一整天，例如：咳嗽、流鼻涕，到了的5、6天抵抗力慢慢會出來，會有些黃鼻涕，但症狀大多在一周內解除；而過敏則是有週期性，可能只有早晚有症狀，白天不一定有，若觀察孩子活動力正常，表示孩子可能是過敏。
但有時候，感冒的病毒會誘發體內的過敏反應，因此，第一個禮拜是感冒，過了一周後，感冒好了，但過敏被誘發了，所以還是持續咳嗽，或一直流透明鼻涕。甚至原本只是過敏，卻變成感冒，就是因為嚴重鼻塞時，鼻竇的正常功能受阻，細菌就很容易在鼻竇裡趁機繁殖；或者因過敏造成鼻腔黏膜層腫脹不健康，導致空氣中的病毒容易附著，造成最初像過敏，但整個過程卻又像感冒。
對此，振興醫院小兒科醫師羅玉芳表示，過敏反應很像推骨牌，剛開始發作時，症狀都很輕微，但不處理的話，第2、3個骨牌倒了，後續引發的反應就非常劇烈，所以建議在過敏症狀漸漸開始時，就要盡快處理。怎麼處理呢？
由於鼻腔的溫度比體溫低半度，若持續覺得寒冷或有黴菌等過敏原，鼻腔循環不好就可能造成腫脹，導致症狀越來越嚴重，難以控制。因此，如果是因為房間太冷、太潮濕開始打噴嚏、流鼻水，就應該立刻離開這個房間，或者讓自己暖和起來，減少刺激後，過敏反應就有機會可以停下來。
許多父母不喜歡給孩子吃藥，但如果孩子的症狀真的很嚴重，藥物是有效的方式。過敏的治療準則國際皆一致：「孩童症狀輕微，偶而才有症狀時，只在需要時用藥；如果孩子一星期中有3天以上，夜晚有鼻塞、鼻水或夜咳，那麼每晚使用長效抗過敏藥物；若孩子除了3天以上夜晚有症狀，連同白天症狀不停而影響日常活動就得再加上鼻噴劑，才能有效改善及穩定。」
所以鼓勵爸媽可以先用藥物讓孩子鼻黏膜、呼吸道內膜回復較健康的狀態，再透過環境整潔、運動、營養等方式改善體質。
小叮嚀：過敏症狀發作時，爸媽可以用各種方式幫助孩子舒緩，但千萬不要什麼都不做，這樣有可能越來越嚴重喔！
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諮詢／振興醫療財團法人振興醫院小兒科醫師羅玉芳
