別當直升機父母，適時的放開手吧，給孩子鍛鍊成長的機會，也給自己跟婚姻家庭呼吸的空間！
1990年代西方開始使用「直升機父母」（helicopterparents）這個名詞，用來描述一群對孩子永遠有操不完心的父母，他們會如同直升機般地在孩子附近盤旋，密切注意孩子的一舉一動，隨時準備為孩子撐起保護傘或下指導棋。長期對孩子過度的呵護、照顧與關注，間接剝奪了孩子歷練成長的機會，也造成孩子高度的依賴心，而直升機父母本身則常陷入高度焦慮的狀態中。
為何現代有如此多這種現象？直升機父母的現象和「補償心理」、「少子化浪潮」及「大環境變動劇烈」有關。
有些父母在教養孩子的過程中，時常聚焦在自己成長中的「缺｣及「陰影｣，例如：小時候經濟困頓無法學才藝、對老師或學校有負面經驗、意外受傷…等，而想在孩子身上彌補、補償或全力替孩子搬開人生路上的大小石頭，希望下一代更順遂。
台灣的低生育率讓小孩變得很珍貴。當一個家庭只有1〜2個小孩時，父母放在孩子身上的注意力相對的多，不少父母爺奶對孩子呵護備至，甚至以孩子為家庭或家族的中心。過多的關注伴隨著相對高的期望，這唯一或唯二的孩子打從一出生就被期許將來能成龍成鳳，無怪乎父母得像直升機般地嚴密看顧與安排一切。
面對全球經濟情勢與產業的快速變化，許多父母早有危機意識，甚至自己或家人經歷裁員、無薪假…等，對孩子未來的競爭力憂心忡忡，加上台灣教育政策持續在「變」，使父母深刻的感受到亂與慌。不確定感與過度的焦慮促使父母費心照料孩子的成長，特別是學習的安排，擔心孩子比別人少上了門課──就輸在起跑點。
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不管是基於保護孩子、為孩子好或是自身的焦慮，當父母像直升機般地偵查、守望孩子，長期介入孩子的生活與學習，往往會對孩子帶來負面影響，導致孩子「依賴心強」與「缺乏自信」，進一步衍生「情緒困擾度高」的情形。
直升機父母勤於為孩子做決定、解決問題，看來是提供最好的安全防護網，避免孩子跌跤挫敗，事實上剝奪了孩子磨練、學習獨立的機會，長期下來不僅孩子缺乏獨立自主的能力，也習慣性地被動，一旦遇到困境，便依賴父母救援或希望有人來幫忙。
孩子的自信心和父母的對待方式有關，當父母處處為孩子安排張羅，無形中讓孩子覺得自己無能、什麼都不會，常害怕失敗而不敢勇於任事，即使經驗到成功也認為是父母的功勞，不相信「我可以」、「我能」。
直升機父母一旦習慣積極介入孩子的生活之後，就很難停下來，國內外皆有不少直升機父母仍持續介入成年孩子的大學生活與工作，如：出面詢問教授期中考試範圍、跟主管抱怨工作分配不均…等。近年的國外研究顯示，直升機父母適度地協助成年孩子，的確能發揮正面的影響，讓孩子獲得適切的資源與心理支持；而負面的影響則是孩子的自主性低、情感依賴、對生活不滿意、較多的焦慮或憂鬱。
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在直升機父母的管理之下，不是每位孩子都能聽從安排。隨著年齡增長，有些孩子會想自主決定生活中的小事，或開始對父母的過度照顧及操控感到煩厭，若直升機父母仍堅持「我是為你好」而不鬆手，甚至更嚴厲的干預，孩子的反彈往往更大，親子關係會日益緊張。
曾有位大學生求助，他的問題來源就是門外的「東邪西毒」，原來他指的是陪他來求助的父母，「從小到大我什麼都得聽他們的，我很氣他們管這麼多，但我還是需要他們幫忙、給建議，因為我什麼都不會……。」原本沮喪的他突然憤怒地說：「都是他們害我長不大的！」
從上述的案例中，不難發現親子之間不是穩定、正向的關係，而是緊密又衝突的糾纏關係。在父母的長期保護與指揮之下，孩子漸漸迴避責任，以為自己的事要由父母負責，若有什麼不滿意或出了差錯也情緒化的怪罪到父母頭上。
如何知道自己是不是「直升機父母」？可以怎麼調整嗎？
