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不菸不酒!汪建民肺腺癌逝,帽子歌后鳳飛飛也是!顧肺四招守護你的肺

藝人汪建民昨日因肺腺癌離開人世,享年56歲,帽子歌后鳳飛飛也是!但兩人其實都不菸不酒,為什麼還會罹患肺癌呢?肺癌是全球癌症死因第一位,也是台灣癌症死因第一名。國民健康署傳授四招,守護你的肺!
不菸不酒!汪建民肺腺癌逝,帽子歌后鳳飛飛也是!顧肺四招守護你的肺

 

因演出單元劇《台灣靈異事件》「鐵頭」一角而打開知名度的藝人汪建民日前宣布罹患肺腺癌,雖積極抗癌,但今(10/8)日他的妹妹在汪建民社群臉書表示,哥哥汪建民已於昨晚離開人世,享年 56 歲。

汪建民生前受訪時曾透露,自己不菸、不酒,去年(2023年) 10 月因為背後劇痛,進一步意外檢查出肺部有惡性腫瘤,癌細胞從右肺擴散至頸椎、腦內,為時已晚。

而除了汪建民以外,知名的「帽子歌后」鳳飛飛也是因為肺腺癌去世。世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)指出,與肺癌有關的風險因子以吸菸及二手菸為最主要因素,而不抽菸的女性,往往因為家庭職場的二手菸及廚房油煙,而罹患肺癌!

 

▲藝人汪建民因肺腺癌已於昨晚離開人世,享年 56 歲。(圖片來源/汪建民臉書)

▲藝人汪建民因肺腺癌已於昨晚離開人世,享年 56 歲。(圖片來源/汪建民臉書)

 

▲不菸不酒的「帽子歌后」鳳飛飛也因為肺腺癌而離世。(圖片來源/鳳飛飛故事館)

▲不菸不酒的「帽子歌后」鳳飛飛也因為肺腺癌而離世。(圖片來源/鳳飛飛故事館)

 

肺癌是全球癌症死因第一位,也是台灣癌症死因第一名

世界衛生組織(WHO)數據顯示,全球癌症死亡人數,肺癌排名第一;台灣也是如此,我國肺癌標準化死亡率雖已連續9年下降,肺癌仍高居台灣癌症死因第一位,109年共9,629人死於肺癌,占了所有癌症死亡人數的五分之一(19.2%)。

 

肺癌診斷期別,攸關5年存活率

肺癌個案的死亡率高,存活率低,主要與診斷的期別有關。 108 年肺癌確診個案有 4.2 %被診斷為 0 期、 29.1 %為 1 期、 4.3 %為 2 期、 12.3 %為 3 期、 50.1 %為 4 期。

目前第 1 期肺癌之 5 年存活率約 9 成,到了第 2 期接近 6 成以上,第 3 期則下降到近 3 成,但如果到第 4 期才就醫, 5 年存活率就僅剩 1 成,期別之間 5 年存活率差距很大。

 

▲肺癌是全球癌症死因第一位,也是台灣癌症死因第一名。

▲肺癌是全球癌症死因第一位,也是台灣癌症死因第一名。

 

肺癌風險因子以吸菸及二手菸為最主要,炒菜油煙也是

世界衛生組織國際癌症研究機構(IARC)指出,與肺癌有關的風險因子包括:吸菸及二手菸(最主要,占 70~80 %),此外,肺癌家族史等遺傳因素、室內外空氣污染(包括 PM2.5 、炒菜油煙、燃燒煤、柴油、木材、木炭等)、肺部慢性發炎疾病史(例如慢性阻塞性肺病、肺結核等) 、輻射物質如氡氣、長期於工作場所中暴露於砷、鎘等重金屬,以及石綿等纖維狀矽酸鹽等。

考量現階段國內外研究中,對於其他肺癌風險因子者(空氣污染、油煙、職業暴露、肺病相關疾病史)提供服務型 LDCT 肺癌篩檢,尚無具成效之實證。衛生福利部刻正補助相關計畫進行肺癌風險因子相關研究,後續將依據國際及本土研究結果之實證結果作為下一階段研議參考。

 

▲炒菜產生的油煙也屬於室內外空氣污染,默默地危害女性的肺部健康。

▲炒菜產生的油煙也屬於室內外空氣污染,默默地危害女性的肺部健康。

 

顧肺四招守護你的肺

根據研究發現吸菸者罹患肺癌的風險是不吸菸者的 9 倍,每天吸 20 根菸以上之男性,風險可達 13.7 倍,而女性之風險則可高達 24.1 倍;雖然吸菸及二手菸是導致肺癌最主要的原因,但台灣研究發現,未吸菸者和女性肺腺癌持續增加,顯示吸菸以外的因素,如家族史等不容忽視。

為喚起社會對肺癌之重視,國民健康署提醒顧肺 4 招,共同對抗肺癌。

第一招:戒菸益健康

「吸菸」是影響肺癌最大的危險因子,佔 70~80 %,而二手菸暴露也會增加肺癌的死亡風險,與吸菸者同住,得到肺癌的機會比一般民眾高出 20 %到 30 %,這也是許多不吸菸女性罹患肺癌的主因之一。

依國際經驗顯示,吸菸率下降 20 年後肺癌發生率及死亡率才會下降,從吸菸到發生肺癌期間,通常間隔 20 年以上。

第二招:自我須防護

根據國內數據顯示,雖然吸菸率有逐漸下降的趨勢,肺癌發生率仍逐年升高,尤其罹患肺腺癌的女性有九成是不吸菸的

因此,除了避免吸菸與二手菸害外,同時要減少廚房油煙、遠離空氣污染或廢氣多的地方。

國民健康署提供民眾自我防護5要點:

1.拒吸二手菸。

2.烹煮時應開啟排油煙機,為減少油煙,多選擇水煮、清蒸方式烹煮食物。

3.外出戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉、清潔鼻腔,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM 2.5)的暴露。

4.空品狀況不佳時,避免戶外活動時間,或改變運動型態避開交通高峰時段及路段。

5.生活作息規律,多運用大眾運輸工具、自行車及步行,適當運動,維持身體健康狀態。

 

▲「吸菸」是影響肺癌最大的危險因子,佔70~80%,戒菸是遠離肺癌的重要動作。

▲「吸菸」是影響肺癌最大的危險因子,佔70~80%,戒菸是遠離肺癌的重要動作。

 

第三招:篩檢慎思量

低劑量胸部電腦斷層掃描(以下稱LDCT)是目前唯一具國際實證可以早期發現肺癌的篩檢工具,但目前國際實證證據僅有對「重度吸菸族群」(抽菸史超過30包年、戒菸小於15年),可以降低2成死亡。

依據國民健康署與相關醫學學會以及民間團體共同訂定之《低劑量胸部電腦斷層肺癌篩檢》手冊(醫療版),建議以下肺癌高風險族群可考量進行LDCT篩檢:

1.年齡介於 50~80  歲,抽菸史超過 30 包年之民眾(含戒菸時間未超過 15 年的民眾)。

2.具有肺癌家族史的民眾(父母、子女或兄弟姊妹罹患肺癌)。

3.有肺部病史者(如肺結核、慢性肺阻塞症)。

4.暴露於氡氣環境,或特定職場環境工作者(如:金屬業、冶礦業、石油化學工業、石綿接觸者或長期暴露在有粉塵、油煙、棉絮、化學物質、放射環境下等)可諮詢醫師是否需要篩檢。

 

第四招:警訊早就醫

早期肺癌並非完全沒有任何症狀,瞭解肺部的「警訊」有助提高自我警覺,及早發現,及早治療。

 

常見的肺部7種警訊包括:

1.持續咳嗽,甚至有惡化的狀況。

2.痰中帶有血絲或咳血,持續一段時間後症狀沒有緩解。

3.呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲。

4.持續胸痛且有惡化情形。

5.聲音沙啞。

6.四肢關節疼痛。

7.無預警的體重下降、食慾不振。

 

以上這些症狀也有可能不是肺癌引起的。儘管如此,需要時建議尋求醫師諮詢與評估,找出原因及早診治,以免耽誤病情。

 

撰文/林宜屏

資料來源/國民健康署

刊頭圖片來源/汪建民臉書鳳飛飛故事館

情境圖片來源/photo-ac

 

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