學習握筆是一個重要的旅程，就像學習走路一樣，是小朋友成長中的一個重要里程碑，這是一項技能，幫助小朋友在未來的學習和生活中取得成功。學會正確的握筆方式，將來可幫助小朋友更輕鬆面對書寫，字跡也會變得更漂亮、學習更有信心。和老師一起開始這場握筆之旅，一筆一劃，一步一步，一起成長。
一般孩子大概 1～1 歲半開始對筆有興趣，這時候孩子只是把筆當成會畫出痕跡的玩具，因為手腕、手指頭的控制還沒發展好，會用整個手掌握住筆，用整個手臂在運筆。也因此只能畫出簡單的線條，像是|、— 或是不成形的圓圈。這時候爸媽只需要提供紙張、粗大的蠟筆或彩色筆，保持微笑，欣賞小小畢卡索的畫作喔！
▲1~1.5歲的小朋友只能畫出簡單的線條或是不成形的圓
大概到 2 歲半～ 4 歲左右，孩子上肢的穩定度變得更好囉，可以固定肩膀和手肘，用前臂來運筆，也開始用部分的手指頭握筆。通常會是用手掌、食指、中指和拇指一起握筆，指尖朝下、手腕伸直、手背朝上。
這時候孩子可以畫出成形的圓圈、十字。孩子如果出現左右手混用的現象是正常的，因為通常這個時期的孩子慣用手尚未發展好，一隻手痠了就會用另一隻手，甚至是左右開弓，都沒有關係。同樣的，爸媽可提供上述的材料，鼓勵孩子作畫即可。
▲2.5~4歲的小朋友可以畫出成型的圓圈、十字架等圖案
到了 4～5 歲，孩子能夠用食指、中指和拇指握筆，手是處在上次 OT 學姊介紹的「功能性姿勢」；是以整個手掌為單位，也就是手腕來運筆。
▲4 歲～5 歲的小朋友開始可以用手腕來運筆
這時候孩子能畫的東西就更多了，能夠正確仿畫斜線、交叉或是正方形，也會畫出各種抽象或具象的圖案。有些幼稚園會在中班開始練習運筆，因為手部小肌肉還沒發展好，建議還是用粗的蠟筆、彩色筆或是三角鉛筆，對孩子來說比較容易。
▲建議還是用粗的蠟筆、彩色筆或是三角鉛筆，對孩子來說比較容易
5～6 歲孩子的精細動作發展更好了，可用「動態三點握筆」，也就是以中指、和虎口為支點，用食指和拇指的指尖握筆，虎口可以完整地打開，同時手腕微向上翹。運筆時手腕可以穩定，用指尖來運筆。
這時候孩子已經能夠畫出具象的圖案及細節，並且仿寫簡單的數字、注音或是自己的名字。當然，孩子還在練習階段，沒辦法寫得很漂亮，也不需要太過要求孩子，重點是讓孩子熟悉如何控制筆。也建議幼稚園的孩子可以繼續使用粗的三角鉛筆喔！
▲5歲～6 歲可練習仿寫簡單的數字、注音或是自己的名字
有些孩子可以自己發展出成熟的握筆方式，但有些孩子需要大人的教導。像 OT 學姊家的弟弟到 4 歲還是用最原始的方式握筆，但他那時候已經會用手腕運筆了，代表他的動作已有一定的發展，OT 學姊就用以下方式教他：
建議一開始可以用大約直徑 5 公分的粗蠟筆來練習畫畫（因為筆比較短，能夠放的手指比較少），等到孩子越來越熟悉後，就可以用正常的粗蠟筆、彩色筆，甚至是三角鉛筆來畫畫。這個方法左手、右手都適用喔！
動態三點握筆
「動態三點握筆」是最有效率地握筆姿勢，在這個姿勢下寫字可以比較輕鬆，孩子的頭和身體也可以比較不歪斜。如果孩子還在學習握筆的階段，可以盡量練習這樣的握筆姿勢。通常建議孩子4歲以後再來調整他的握筆姿勢比較適合，太早的話，孩子的動作發展還不足，反而造成反效果。
如果孩子已經上小學，有自己固定握筆方式，是否一定要改過來呢？其實，動態四點握筆、側邊握筆（類似靜態三點握筆，但是用手指頭運筆）和側邊四點握筆等也算是相對成熟的握筆姿勢，要是孩子在書寫上的效率和成果都很順利的話，也未必要改正握筆姿勢。
但是，如果孩子仍是使用像圖一或圖二的握筆姿勢，或是使用虎口夾緊筆，再加上寫字效率或是成果不佳，像是容易手痠寫不久、身體姿勢不良、字跡過重或過輕、字體忽大忽小或難寫在格線內、字跡過草難以辨識等等，建議可找職能治療師做進一步評估及處理。
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