不論談戀愛的時候多浪漫，終成眷屬、有了孩子以後（特別是孩子還小的時候），一天24小時，當年的情人中間都有個電燈泡。但是，經常提醒伴侶「我愛你」仍然重要，並且其實也不難。這日常生活中的10個小動作，值得一試。
你的伴侶踏進家門，在把寶寶扔給他、自己衝進廁所前，請先打招呼，問他今天好不好。同樣，請每天互道早安、晚安，不要對對方視而不見。
換尿布、洗碗盤本來就是家事的一部分。但是，當你做完這些事，有人向你道謝，這感覺不是很好嗎？同樣的，當伴侶做完這些事，也對他說聲謝謝吧！
口渴的時候自己去倒一杯水也很簡單，但口渴的時候伴侶就給你端來一杯水就很窩心。下次倒水給自己的時候，也幫他倒一杯吧。
約會不一定要出門。開一瓶酒，準備一些下酒小菜，花些時間，專心與對方相處。固定安排這樣的約會，會變成你們之間一件令人期待的事。
當你們不在對方身邊時，傳送一條跟小孩無關的簡訊、簡單的問候、或只是一個表情符號，都會讓人覺得特別。
當你們有了小小孩，親熱的優先順序就一路下滑了。但是對所有的伴侶來說，親密行為都是很重要的。下次採取主動吧！讓你的伴侶覺得自己仍然被愛。
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在週末讓你的伴侶賴床，或者睡個午覺。有人知道你需要休息，並且讓你休息，是有小小孩的爸爸媽媽最感謝的。
如果你的伴侶需要獨處的時間，帶小孩出門前先問他想不想一起出門？或者你帶孩子出門，他自己看家？你不一定總是知道伴侶想要的。問問他吧。
想想看，有什麼事情是你的伴侶平常「負責」的，例如準備便當、煮咖啡，隨機揀一樣來做。這表示你注意到了他的貢獻，並且願意分攤他的辛勞。
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排出時間，慶祝重要的日子，例如結婚週年、情人節等。輪流負責計畫，這會變成你們之間有趣的遊戲，也表示你們仍然在乎對方。
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