外出時，為了防止蚊蟲靠近叮咬，都會在四周噴防蚊液或在四肢塗抹防蚊乳，有些則是配戴防蚊手環、防蚊貼片等，但時效通常不會太久，隨著時間防蚊效果會越來越差，又得補擦。
怕麻煩的人，不妨選擇使用中藥自製驅蚊包，通常效果可以持續1個月，不管隨身佩帶，或懸掛家裡通風處都可以喔～
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區藥劑科黃品臻藥師表示，一般中藥防蚊包大多含有艾葉、丁香、石菖蒲、白芷、薄荷及藿香等芳香類藥材。防蚊包除了驅蚊作用外，依不同組成配方，亦可具有醒脾溫胃、抗菌、開竅寧神等不同效用。
中藥材「丁香」可醒脾溫胃，胃口不好者，聞聞香包能刺激食欲；「金銀花」、「白芷」，具有抗菌、抗病毒效果，置於環境中可預防病原入侵；「石菖蒲」、「薄荷」，具開竅寧神、清利頭目之作用，有助醒神益智。
(圖／臺北市立聯合醫院)
延伸閱讀：爸媽看過來，Baby防曬這樣做
防蚊包中藥材揮發油自然散發的氣味，是蚊蟲不喜歡的味道，故可驅蚊。藥材所含的精油亦能刺激鼻腔黏膜分泌免疫球蛋白，可提升人體免疫力。此外，中藥氣味的散發，能在空氣中形成一高濃度的小環境，進而達到隔離、抑菌的效果，若將中藥材打碎、研磨成粉末，效果更佳。
一般的防蚊包香氣約可維持1個月，只要發現防蚊包味道不明顯時就要汰換，或可再製成草本防蚊液：將防蚊包浸泡於75％酒精與水1：1溶液中，密封並置於陰涼處浸泡3天，取出防蚊包丟棄後，就可用來噴灑於衣物或皮膚上。但要注意的是，防蚊液雖為天然草本配方，但若是為敏感性肌膚或幼童肌膚，在使用上仍要小心。
1.使用中藥防蚊包時需注意，香包不可內服，所以放置家中一定要注意別讓幼兒誤食。
2.由於香包內的辛香類藥材較多，嬰幼兒和孕婦（尤其是懷孕前三個月）不宜長時間隨身佩戴。
3.因驅蚊類中藥大多含有芳香物質和揮發油，可能刺激皮膚和黏膜，若屬過敏體質、皮膚有傷口者應慎用，特別是不要貼身佩戴，將防蚊包置於通風處即可。
4.使用上如有疑慮或出現不良反應，請諮詢專業醫師或藥師建議。
延伸閱讀：寶貝出遊全攻略！防蚊、防曬、乾洗手不能少
登革熱是一種「社區病」、「環境病」，且病媒蚊對於叮咬對象並無選擇性，一旦有登革病毒進入社區，且生活周圍有病媒蚊孳生源的環境，就有登革熱流行的可能性，所以民眾平時應做好病媒蚊孳生源的清除工作。目前台灣並無登革熱疫苗可以施打，因此除了了解發病症狀以外，也要同時避免再被病媒蚊叮咬，減少登革病毒再傳播的可能。
家中應該裝設紗窗、紗門；睡覺時最好掛蚊帳。
最容易被忽略的孳生源有冷氣機集水桶、盆栽底盤、屋簷排水槽（俗稱天溝）、懸吊電線塑膠管及塑膠椅凹陷處等容易積水處。提醒民眾務必落實「巡、倒、清、刷」：
「巡」─經常巡檢，檢查居家室內外可能積水的容器，使用中的儲水容器則務必每週檢查、刷洗並加蓋或加掛細網。
「倒」─倒掉積水，不要的器物予以丟棄，若有大型廢棄容器如廢棄浴缸、水族箱等，可連絡清潔隊協助清運。
「清」─減少容器，使用的器具也都應該徹底清潔。
「刷」─去除蟲卵，收拾或倒置勿再積水養蚊。
徹底清除孳生源是登革熱防治的根本，民眾務必配合各項防治工作，主動清除居家內外的積水容器，才能有效阻斷疫情傳播；切勿拒絕、規避或妨礙主管機關之相關調查及處置，或製造髒亂孳生登革熱病媒蚊，以免受罰。
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
