我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數，教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼，讓北鼻安心長大！
要判斷寶寶生長發育是否正常，首先必須看懂兒童生長曲線百分位圖。兒童生長曲線百分位圖有身長／身高、體重、頭圍等3種生長指標，分為男孩版和女孩版。曲線圖上畫有97、85、50、15、3等5條百分位曲線，5條線從上到下分別是紅色、橘色、綠色、橘色及紅色，寶寶的身長／身高、體重、頭圍只要座落在第3～第97百分位都屬於正常範圍；體重超過第97百分位屬過重，小於第3百分位則是過輕。使用生長曲線圖時，要先確定寶寶的年紀再往上對到身長／身高、體重或頭圍，記得年紀要看「實歲」而非虛歲，不要自行進位（譬如將1歲半進位到2歲）。
彰化基督教兒童醫院兒童內分泌暨新陳代謝科主任吳怡磊表示，生長曲線是一個連續性的數值，不能單看一個點的生長曲線來評斷孩子的身高、體重、頭圍正常與否。醫師一般會在孩子出生2個月、3個月、4個月～10個月、10個月～1歲半、1歲半～2歲、2歲～3歲以及3歲～未滿7歲各做一次健康檢查，建議家長可以在生長曲線圖上記錄孩子的生長情形，以便在不同階段觀察孩子的健康狀況。如果孩子前幾次健檢的生長曲線都維持在某個區間，後來往下掉一個區間，譬如從第50百分位掉到第25百分位，通常不脫生病之類的外在因素，可以再觀察。但如果孩子的生長曲線一下降兩個區間，從第50百分位掉到第15百分位，就要有所警覺，最好儘快就診檢查。
一般來說，0～2歲還不會鑑別診斷孩子是否「過胖」或「長不高」，3歲以後才會測量兒童及青少年身體質量指數（即BMI值，算法與成人相同），BMI值須對應兒童及青少年身體質量指數BMI表；BMI超過第85百分位是過重，超過第97百分位則是肥胖。在0～2歲的階段，除非孩子真的出現明顯異常（譬如肥胖合併生長遲緩）才需要與醫師討論孩子的狀況。
如何評估寶寶的生長狀況？
衛生福利部國民健康署針對0～7歲的孩子提供7次兒童預防保健服務，只要帶寶寶就診，醫師就會幫孩子測量身高、體重以及頭圍，評估孩子生長發育的狀況。0～5歲的評量是根據世界衛生組織（WHO）發布的兒童生長曲線表為基準。
