一般兒科門診最常處理的就是「感冒」及「腹瀉」這兩大問題,尤其是上了幼兒園的孩子三不五時就會感冒、拉肚子,這是因為孩子一整天身處於密閉的幼兒園空間之中,與其他同學互動頻繁,通常有一個孩子感冒咳嗽,他身旁的好朋友們就會接二連三地中獎了!
想要預防感冒及腹瀉上身,臺大醫院北護分院小兒部主治醫師湯國廷建議:
(1)養成良好的衛生習慣:時常提醒孩子勤加洗手、不要亂吃手指、不隨意挖鼻孔揉眼睛。
(2)按時接種預防針:這目前對於預防疾病最效的方式,不過,仍有少數爸媽對於公費補助的流感疫苗有所疑慮,湯國廷醫師建議可以與自家的兒科醫師多加討論再決定。至於自費疫苗部分,在經濟狀況許可的情況之下,儘量按時施打,以達到全面性的保護。
(3)增強抵抗力:經過統計,就讀第一年幼兒園的孩子每個月平均會生病一次,但有些孩子恢復得很快,有些卻引發嚴重併發症,這其中與「抵抗力」有關。而均衡營養及適當戶外運動有助於抵抗力的提升!