月亮杯最大的優勢就是容量！對於經血量大的女性來說，月亮杯簡直就是救命稻草！一般衛生棉條只能承接5-10ml的經血，但月亮杯可以容納20-30ml，甚至更多！這意味著妳不用再擔心半夜起床更換，也不會在重要會議中突然需要跑廁所！
千萬不要以為經血量大就只能默默忍受！月亮杯能讓妳重新掌控生理期的節奏，不再被經血量綁架妳的生活作息！
為什麼越來越多環保意識強烈的女性選擇月亮杯？答案很簡單：一個月亮杯可以使用5-10年！想想看，這等於妳可以減少使用將近2000片衛生棉或棉條！不僅為地球減少垃圾負擔，長期下來更是為妳省下一筆可觀的開銷！
月亮杯對於熱愛運動的女性來說是完美選擇！無論是游泳、跑步、瑜伽，甚至是激烈的球類運動，月亮杯都能提供穩定的保護！因為它是放置在陰道內，不會因為身體動作而移位，更不會有衛生棉因為流汗而產生的黏膩不適感！
游泳時完全不用擔心外漏問題
跑步時不會有衛生棉摩擦大腿的困擾
瑜伽倒立動作也能安心進行
長時間戶外活動不用攜帶大量生理用品
哪些人最需要月亮杯的溫柔呵護呢？瑜芹醫師特別推薦給敏感肌膚的女性！許多市售衛生棉含有香精、漂白劑或其他化學添加物，長期接觸容易造成外陰部過敏、紅腫、甚至濕疹！
但瑜芹醫師特別強調，並不是所有人都適合使用月亮杯！有以下情況的女性需要特別謹慎：
不適合使用月亮杯的族群：
患有嚴重陰道炎或骨盆腔發炎的患者
子宮頸癌或其他婦科癌症治療期間
產後惡露期間（建議等月經恢復正常後再使用）
有嚴重子宮脫垂問題的女性
月亮杯雖然有很多優點，但絕對不是適合每個人的萬靈丹！重要的是要根據自己的生活型態、身體狀況和個人需求來選擇最適合的生理用品。記住，最好的生理用品就是最適合妳的那一種！
如果妳屬於上述4種適合族群，不妨可以考慮嘗試月亮杯，但使用前記得要做好功課，學會正確的清潔和放置方法喔～有任何疑問都歡迎諮詢專業醫師！
撰文／張瑜芹醫師
圖片來源／photo-ac
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