臺北市政府體育局特別於 3 月 8 日～10 日推出「運動優惠活動」，鼓勵女性培養規律運動習慣，在全市 11 區運動中心（文山運動中心及歲修中的大同游泳池除外），女性可享游泳池與健身房入場優惠價 38 元，並提供 2025 世界壯年運動會（世壯運）的報名資訊，鼓勵女性參與國際賽事，展現自信風采。
此外，除 11 區優惠外，部分運動中心還推出不同的專屬優惠活動，包括：
大同運動中心：女性報名體適能 1v1 課程可享優惠，並可抽體驗券。
萬華運動中心：購買健身月卡可享 8 折優惠。
南港運動中心：提供女性身體組成分析優惠價。
內湖運動中心：免費體驗「活力運動派對」，包含健康體能與拳擊有氧。
信義運動中心：開設多項公益課程，如美人魚體驗、健康生活講座等。
臺北市體育局期望透過這些活動，幫助女性建立「7333規律運動習慣」，即每週運動3次、每次30分鐘、心跳達130下，或運動強度達會喘會流汗的標準，讓運動成為日常生活的一部分。
新北市三重五常的「植感圖書館」推出「植想遇見妳」植栽手作活動，讓女性在忙碌生活中放慢腳步，享受閱讀與手作的樂趣。活動免費參加，只需借閱5本書即可報名，活動內容如下：
3 月 8 日：「多肉組盆」，打造專屬風格的療癒多肉盆栽。
3 月 15 日：「植物拓染」，以植物創作獨一無二的手提袋。
3 月 22 日：「永生花玻璃盅」，製作浪漫花藝作品，送給自己一份美好禮物。
此外，3 月 8 日～31 日期間，借書還可獲得「古典花語書籤」或「多肉盆栽」等精美禮品，鼓勵女性透過閱讀獲得心靈的充電時光。
台中市政府為女性朋友推出運動福利升級，自 3 月 8 日起，女性購買健身房與游泳池月卡，使用期限將從 30天 延長至 40 天，鼓勵女性養成規律運動習慣，促進全民運動風氣。
其他各區釋出不同活動，如下：
北區運動中心：「體驗課一番賞」抽獎活動，獲得水壺、毛巾、按摩球等好禮。
南屯運動中心：健身房女性免費，InBody身體組成分析半價。
長春、大里運動中心：當日女性泳池及體適能免費使用。
潭子運動中心：女性購買課程券享9折優惠，指定課程每堂99元。
此外，市府也積極優化女性運動環境，如完善哺乳室、增設親子停車位，讓運動場域更加友善。詳情可至台中市政府運動局粉絲專頁查詢。
高雄市衛生局與 21 家醫院合作，推出「高雄挺你、健康應援」女性健康檢查專案，提供 40 ～64 歲設籍高雄市女性免費健康檢查，涵蓋基本健檢、B型及C型肝炎檢查及五癌篩檢。
此外，3 月 8 日下午 2 點，將於衛武營舉辦「三八婦女節 好好健康日」活動，鼓勵忙於家庭與工作的女性朋友定期接受健康檢查，關注自身健康。
全台各縣市3/8或當月婦女節慶祝活動地點
台北市：3/8 台北市婦女館
新北市：3/8 新北市婦女服務中心（三重空軍一村）
桃園市：3/8 桃園市尊爵大飯店3樓國際廳
新竹市：3/8 新竹市幸福廣場
苗栗縣：3/8 頭份市綜合運動公園
台中市：3/7 台中市政府惠中樓1樓
彰化縣：3/22田中婦女中心
嘉義縣：3/11~31嘉義人力發展所
台南市：3/8 西拉雅廣場
高雄市：3/8 駁二藝術特區大勇區P3-1倉庫
屏東縣：3/9(日)～3/23(日)屏東縣立圖書館總館5樓演講廳 屏菸1936文化基地 11 號倉庫
台東縣：3/8 臺東卡大地布部落
花蓮縣：3～4月 任林教育基金會東區學習中心3樓
澎湖縣：3/8 文化局演藝廳前廣場
金門縣：3/8 金水故事館
連江縣：3/8 清水村神辳居婚宴會館
詳細資訊：各縣市政府慶祝38婦女節活動資訊彙整
根據調查，高達 95% 的職業婦女曾想要離家喘息，超過 5 成因子女托育問題感到焦慮，各地政府透過婦女節推出多項健康與紓壓活動，希望女性能從繁忙生活中獲得片刻喘息，幫助女性改善身心健康，一同成為健康自信的「女王」。
整理／Ariel
圖片來源／photo-ac
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