借用老高的說法，問大家一個問題，你家裡現在是什麼樣子？是乾乾淨淨的呢？還是桌上、地上堆滿雜物呢？我想大部分人的家都經歷過一個過程，在剛搬進去的時候都是乾淨整齊的，但時間長了之後，東西就越來越多，到處都是，收拾完過不久又會開始亂。
收納整理師廖心筠，因為個性豪邁、聲音低沉，大家都叫她「廖哥」，廖哥點出，家裡總是亂，最常見的原因有兩個，1.家裡的東西超過可以負荷的量，2.使用的收納方法不適合。先記住這兩點，接下來我們討論收納的步驟和行動時，也會再次提到。
舉例來說，如果你今天要整理帽子，就先把家裡的所有帽子「集中」，集中之後你會發現，有的帽子早就不戴了，有的已經壓壞了，有的太小了……，斷捨離之後，「挑選」後的帽子才是真正值得收納的物品。
如果沒有先集中，你只是今天整理這個抽屜，明天整理那個櫃子，你會發現很多重複的東西一再出現，到頭來你好像又得再整理一遍。
▲收納有四個步驟：集中、挑選、分類、歸位，跟著步驟做，收納更上手。
我們總是把那些用不到的東西收在櫃子裡，結果你經常用的卻不在櫃子裡，都散亂在外面！廖哥指出，如果你的東西已經蔓延到外面，你應該要去整理的是櫃子裡面被封印的東西，以衣櫃來說，可能是你20年前的套裝，孩子小baby時期的衣服，把這些東西清出來，外面的東西就進得去了。
我們花太多時間在整理不需要的東西，把自己累個半死後，還用更貴的坪數來放那些用不到的垃圾！如果可以先斷捨離，根本不用那麼多收納櫃，不僅整理輕鬆，省下了錢，也省下時間。
現在多數的爸媽都是上班族，即使是全職媽媽，在家裡也要忙很多事，沒有時間收拾很正常，爸媽不用苛責自己。廖哥表示，家裡的收納先求有再求好，只要把東西「分類」到它該有的空間裡，比方說客廳的東西有在客廳，廚房的東西有在廚房，這樣就可以了。很多時候家裡看起來亂，原因是東西都跑到不對的地方，例如客廳裡有應該在廚房的杯子、應該在房間的衣服！「我看過很荒謬的是，廚房櫃子打開竟然有棉被！」廖哥提醒，先確保這些東西有在對的空間裡，整理就不難，之後比較有時間的時候，再把東西定位會快速很多。
▲如果你不喜歡摺衣服，廖哥說沒關係，你就用抽屜來收納，把衣服丟進去就可以！
「歸位」的時候，則建議依照自己的使用習慣去做聯想，比較輕的放上面，比較重的放下面，或是觸手可及的地方，可以放最常用的東西。像這樣以好找、好收、好拿為原則就對了。
你不用過於勉強自己或要求自己做太細，如果你不喜歡摺衣服，廖哥說沒關係，你就用抽屜來收納，把衣服丟進去就好。一格抽屜放上衣，一格是褲裙，長袖短袖也把它分開放，這樣就可以，不用摺也沒關係。簡單、方便，會提升願意收拾的動機。如果每一個人都追求完美主義，想要一步到位，那你永遠沒辦法開始。
收納NG行為：回首過去、放眼未來
過去，我們常常盲目的收納，明明是現在不用的東西，卻覺得這些東西都是回憶，或者擔心萬一我以後要用到怎麼辦，活在過去或是未來，為了保留這些東西買更多的櫃子來存放。
廖哥以前也曾經保存小時候各式各樣的信件或便條紙，像是別人寫給他的信，問她：「廖心筠你是不是喜歡17號！」「我現在連17號都不知道是誰了！」另外，更糗的一次是，廖哥穿著好幾年前買的破萬元的皮衣出門，走在路上有一個男生在後面叫他，廖哥還以為他是要搭訕，沒想到對方說：「小姐，你一直掉屑屑！」原來是皮衣因為放太久了沿路風化，超丟臉的！
在成為收納整理師之後，廖哥更明白「當下需要最重要」。隨著時間、年紀的增長，會有適合與不適合你的東西，要把過去不適合的淘汰掉，你才有辦法在當下活出你要的樣子。
廖哥表示，當你活在當下，這個東西有沒有適合你，現在你需不需要，是非常明確的，用當下去抉擇，當下正是最重要的。
收納不僅是爸爸媽媽的事，也跟家裡的禍亂源頭～小孩息息相關。因此，收納方式要符合家人的使用習慣是一大重點！想要開始整理家裡，應該從何做起？廖哥建議，從一家人每天的生活動線開始，現在就來一步一步做檢查～。
▲比起美跟醜，家人覺得方便、好用更為重要。
進門前，你們家人的鞋子脫下後都放在哪？明明有鞋櫃，卻還是放在地上？如果家人覺得開鞋櫃這個動作很麻煩，我們就要想想，是不是乾脆把門片拆掉，或者換一個可以直接把鞋子放上去的鞋架，會更符合家人的使用習慣。廖哥認為，比起美跟醜，家人覺得方便、好用更為重要。
回到家後，外套應該要掛在衣帽架上，但是小孩通常做不到先把衣服掛在衣架上，然後再掛上衣帽架，他們都是丟在沙發上或地上比較多。所以廖哥家的做法是，準備兩個籃子，一個給姊姊，一個給妹妹。因此，大人的外套是掛起來的，小孩的就直接丟進籃子裡。
幾乎每天都要使用的書包，則建議用Ｓ勾，讓小朋友自己就可以把書包掛起來。
廖哥分享，他們家的小孩在幼兒園階段時，書包都是掛在客廳，孩子比較大之後，要回自己的房間寫功課，廖哥則幫他們準備隙縫櫃放書包。廖哥之前一直想不通，為什麼小孩回到家書包都亂放，在學校就不會。結果發現學校裡有一格一格分好用途的櫃子，水壺櫃、書包櫃、鞋櫃……，所以就仿造學校的模式，這個是姊姊的，那個是妹妹的，還讓他們貼貼紙，例如是有橘橘紅紅的貼紙就是妹妹的，藍藍綠綠的則是姊姊的，有規定的位置之後，房間東西也跟著變得有秩序。
▲可以用櫃子或沙發的背來做阻擋，讓小朋友可以在櫃子或沙發的後面玩！
大家對於客廳玩具很亂這件事情都很苦惱，廖哥指出，最主要的原因在於客廳沒有明顯的分區。所以最好的方法是，可以用櫃子或沙發的背來做阻擋，讓小朋友可以在櫃子或沙發的後面玩。小朋友不會喜歡很大的空間，他們就喜歡小小的，神秘的，就像秘密基地一樣。所以可以在後面那區，放一排矮櫃，鋪一個地墊，讓小孩把玩具收納在那裡。小孩子在櫃子或沙發的後面玩，再怎麼亂那也是後面的事，你一進家門，客廳還是有客廳的樣子。
用小孩的邏輯收玩具
提到玩具的收納，廖哥表示，大人常常會分太細，比方說樂高還分成武器或人物，小孩沒辦法這樣收。廖哥認為應該要了解孩子的邏輯，像她都會問女兒想要怎麼幫玩具分類？女兒跟她說要分軟軟的跟硬硬的，軟軟的就是娃娃，硬硬的就是車車那些，就按照小孩的邏輯來做，重點是他能分，放的回去就可以。以後若有收玩具的問題，你就可以問小孩，地上這個鍋子是要收哪裡呢？因為他知道，就會立刻變成小幫手，收玩具就不會再是媽媽的苦差事了。
廖哥的女兒在3歲時就會跟其他小朋友說，如果你們要整理的時候，可以把東西分成大大的、小小的，還有瘦瘦的，大的放下面，小的放上面，瘦的就放桶子裡。廖哥說這就是聯想收納法，也是他平常教女兒的整理觀念。
▲小朋友要看得到衣服才會想穿，你如果把他的衣服都收在櫃子，他就只穿外面那幾件！
很多家庭都是媽媽在幫小孩收衣服，因此小孩三不五時就會找媽媽問「我的制服呢？」、「內褲在哪裡？」廖哥家則絕對不會有這種事發生。
廖哥家裡，小孩房間的衣服是用開放式衣架掛起來的，廖哥認為，小朋友要看得到衣服才會想穿，你如果把他的衣服都收在櫃子，他就只穿外面那幾件！
衣架一邊是姊姊的，一邊是妹妹的，另外還有一個專門用來裝制服用的紅色籃子，「小孩跟我說，因為制服很重要，他想要放在紅色的籃子裡。」所以大家就知道，要找制服的時候就是去紅色的籃子裡面拿。換季的衣服則用透明的袋子收在衣架上面。他們都會自己拿、自己收，不需要大人的幫忙。跟孩子溝通清楚，建立收納規則之後，大人小孩都輕鬆。
▲當玩具櫃滿了，或是蔓延到地上，就代表超過它可以控制的量，就是需要斷捨離的時候！
在孩子1歲半的時候，廖哥就會引導孩子收東西，雖然這個階段的小小孩還不能完全理解大人在說什麼，但他會模仿你的動作。廖哥會拿著一個籃子，把玩具丟到籃子裡，配合每次丟玩具進去的動作就發出咚的聲音，然後就會一直聽到咚、咚、咚、咚……，小孩看到動作、聽到聲音，不自覺地就被制約了，也會跟著把玩具丟到籃子裡。之後，每次聽到咚咚咚的聲音，小孩就會開始收玩具，自然而然養成玩具玩完要收拾的習慣。
廖哥提醒，當孩子的玩具櫃滿了，或是玩具蔓延到地上，那就代表那些玩具超過它可以控制的量了，就是需要斷捨離的時候。
大概在小孩2歲半的時候，廖哥進一步教孩子斷捨離。小孩的玩具一定有常玩的跟不常玩的，可是如果你問小孩你有那些玩具不要了？小孩一定回答你「都要」！
所以廖哥的做法是，把小孩不常玩的玩具用透明的袋子裝起來，放在一個小孩每天都可以看到的地方。過一個禮拜後，廖哥跟小孩說，「你每天都有看到這一袋玩具，可是你都沒有玩，對不對？」「如果這些玩具你沒有那麼喜歡，那我們可以把它送給別人。」「如果你還有想要的，現在開放讓你選三個回來！」孩子聽到會覺得你對我真好，然後趕緊選三個起來，並且很珍惜那三個玩具。
其他的玩具廖哥就會把它送給別人，並請收到的家長幫忙，讓小朋友拿著那些玩具拍照，讓孩子知道，你沒有在玩的玩具，送給別人後他們很喜歡，而且很謝謝你與他們分享你的玩具。
當我們開始整理雜物，只留真正需要和喜歡的東西，不僅空間變寬敞，心情也變輕鬆。簡單有序的環境，能提升專注力和創造力，讓我們更容易抓住生活中的好機會。擺脫不必要的束縛，迎接新的挑戰和美好事物。學會斷捨離，讓生活回歸純粹與美好，是邁向幸福生活的重要一步。
▲開始整理雜物，只留真正需要和喜歡的東西，不僅空間變寬敞，心情也變輕鬆！
「你想要一個什麼樣的房間？」有一回廖哥去協助一個高中生進行房間收納，先是問了對方這個問題。孩子說：「我想要有一個可以認真讀書的房間。」沒想到躲在門外的爸媽聽到立刻衝進來說：「老師，我告訴你他整天都在打電動，不可能念書啦！」此時，廖哥心裡的OS是，當孩子有正面向上的態度時，父母怎麼會這樣潑他冷水……。
在把父母請出去之後，廖哥跟孩子說：「如果你想要有一個乾淨的環境，現在就把你覺得不符合的東西丟出去。」在孩子把他不想要的東西都丟出去後，他的爸媽開始邊撿邊說，「這不是你小時候做的陶瓷作品，這麼可愛你真的要丟嗎？」「那本是你以前很喜歡的書……」結果原來是爸爸媽媽無法斷捨離！
後來，在協助爸爸媽媽把那些捨不得的紀念物都拍照，可以用的東西整理好準備轉送給別人後，哥哥非常滿意他的房間，並跟廖哥聊到，床底下發現的一份過期報紙，那是一份清華大學的榜單，他說他想要考清華大學。後來，廖哥跟孩子的媽媽分享這件事時，媽媽哽咽的表示，自己竟然不知道孩子的目標，只會一直罵他愛打電動，一直覺得他做不到。
事情過了大約兩年，有一天廖哥收到那個媽媽傳來簡訊分享，他們家哥哥考上清華大學了！廖哥也替他們感到開心，同時更堅定了「乾淨的家會有好事發生」的信念。
紀念品保存法
家裡有小孩的各種作品，不知道該怎麼收？廖哥建議用空間限制數量的方法，比如家裡有一個櫃子是專門放小孩作品的地方，當櫃子滿了，就要檢視裡面的東西，有些作品如果沒那麼重要，就可以選擇把它淘汰，但是淘汰前，廖哥習慣先用錄影的方式，請小孩介紹這個作品的故事或由來，把這些紀念影片存成檔案，以後想要看的時候還是看得到。
▲一天清掉一樣東西，好像沒做什麼，但清著清著就上手，也能分辨什麼是需要與不需要。
因為看過很多人在斷捨離上卡關，於是廖哥把原子習慣運用在斷捨離的行動上，把斷捨離的任務拆解成最小單位，以一天清掉一樣東西，一年就可以清除365樣為概念，在社群平台上舉辦「一日一捨」的行動，每天建議大家清掉一樣東西，例如：丟掉過期的清潔劑，捐出很久沒使用的絲巾或圍巾等，類似這樣的建議，讓你漸漸習慣斷捨離，慢慢地你會發現，好像沒做什麼，但清著清著就上手了，也比較能分辨什麼是需要的與不需要的了。
「不要丟別人的東西，先從整理自己的做起。」廖哥建議，爸爸媽媽不要老是看小孩（或另一半）的東西不順眼，可以從自己先開始，進而去影響家人，讓其他人跟著漸漸動起來。
另外，你不需要的東西若還是好的，網路上有很多捐贈的管道，例如「分享愛免費結緣」、「仁愛社會福利基金會」、「台灣玩具圖書館協會」等，透過捐贈的方式，把在你家用不到的雜物，讓它去別人家發揮更好的價值。
就像廖哥所說「不要的東西都是你前男友」，用光速把他送出去，在誰家都可以不要在我家就好，用祝福的心把它送走，不要再管它的下落，把時間精力拉到「當下」，你就能過上清爽人生。
採訪撰文／江睿毓
諮詢／《姐，整理的是人生》作者、收納整理師 廖心筠
圖片來源／廖心筠、photoAC
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