穿著紅點白底的大浴袍，Sandy依偎在兒子旁邊，這是她自分享生產喜悅後，第一張公開與兒子的合照，在升格媽媽後的第二週，她深刻體會到「先把自己照顧好」這句話當中的「先」，到底是怎麼個「先」法。
從產前就先把自己照顧好
吳姍儒說，她早早與粉絲們分享，在產後的這段時間，要穿著誇張的浴袍，配上漂亮的拖鞋度過，因此她「預先」買好兩套浮誇浴袍及兩雙拖鞋；而在打包的部分，秉持著可多帶也絕不可亂帶的原則，所以「提早」挪出時間與空間，預備好待產包、文件、產後包、保養包等，吳姍儒表示，「畢竟人生大事可能一團混亂，甚至車水馬龍，當事人如果不夠清醒，至少旁人可以一目了然（笑）。」
在產前，吳姍儒透過這兩件小事，先把自己準備好，才能以最佳狀態，迎接寶寶的到來～
生完孩子的吳姍儒，對於「先」照顧好自己十分有感，她說「清明剛過，有人說要越活越清澈明朗，我喜歡這個說法，所以就更深地挖掘自己，畢竟在忙碌中選擇自己是很難的，文化不許，情感也不讓。」「所以『先』照顧自己……要透過預備、排程、並了解次序，才有可能更靠近一些。」
吳姍儒認為，「自己就像阿凡達的那棵樹，是答案也是生命的根，是最終一切的歸依，要用盡全力擁抱，也要用盡方法放過。」隨後用短短四句話分享現在的生活，「有空的時候，我敷臉保養；有心的時候，上來分享～」
▲吳姍儒：有空的時候，我敷臉保養；有心的時候，上來分享～
就是這段短短的話語，療癒到不少同樣身為媽媽的粉絲，紛紛留言分享自身心情，有人說，要照顧好自己真的好重要，雖然很難，但真的要用盡方法放過；也有人說，真的要先好好照顧自己，才有更好能力照顧好寶寶。真情流露的心情寫照，Sandy散發出的正能量，激勵不少正在育兒之路努力著的媽媽～
▲Sandy向媽媽們喊話，照顧好自己喔！有心情好的媽媽，才有快樂的寶寶。
成為媽媽後的我們，何嘗不是把孩子當作生活中的全部，將自己放在最後一位，都忘了有多久沒好好喝一杯咖啡、看一本書。別忘了！「媽媽」這個角色，也是需要休息的！學習回頭正視自己的需求，就像是Sandy最後向媽媽們喊話，照顧好自己喔！畢竟有心情好的媽媽，才有快樂的寶寶。
文／Fan
圖片來源／吳姍儒Sandy FB、吳姍儒IG
