和先前的檸香鹽麴醬烤雞腿排一樣,這次的醃料也可以拿來醃松阪豬或邊肉,媽媽又多一道菜可以變化。
去骨雞腿排 2 片
(亦可使用松阪豬或邊肉)
九層塔 1 把 切碎
信州味噌 2 大匙
糖 2 小匙
鹽麴 1 大匙
米酒 1 大匙
醬油 2 小匙
味醂 1 大匙
耐高溫植物油 適量
步驟1
準備食材
去骨雞腿排 2 片洗淨擦乾
肉厚處用刀切開(不切斷),肉向外翻,使厚度一致
無論雞肉或豬肉,皆用叉子戳洞,助入味
步驟2
將醃料拌匀,加入肉片抓醃一下,冷藏醃製至少半天
步驟3
烤箱預熱200度C
(肉片自冰箱取出回溫)
步驟4
將肉上的醃料抹除(不要洗),以200度C烤熟即可享用:)
雞腿排:烤25分鐘。
松阪豬或邊肉:烤15分鐘後,翻面再烤10-15分鐘。
① 亦可用平底鍋少油小火煎熟。
② 沒有鹽麴也可以不加,但加了肉質會變得更嫩。