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勤洗手致皮膚破皮、濕疹怎麼辦？嬰幼兒手部保養這樣做

作者：周品攸 | 發表日期：2020-03-25

關鍵字：新冠肺炎、武漢肺炎、嬰幼兒、健康、免疫力

新冠肺炎流行時期，除了佩戴口罩外，勤洗手更是預防接觸傳染與飛沫傳染的重要措施。但相信不少人最近因為頻繁洗手、噴酒精消毒而導致手乾裂破皮、濕疹，而原本就有異位性皮膚炎的人則更加嚴重，該如何清潔保養呢？

疫情當前，適當的洗手可避免傳染，但很多過敏性肌膚或者頻繁使用酒精洗手的民眾，容易引發俗稱「富貴手」的手部濕疹或接觸性皮膚炎，而導致皮膚紅腫、脫皮、搔癢、粗糙等。

乾洗手挑時機用，更能減少皮膚傷害

小小孩的手部衛生通常由家長把關，平時就會用乾洗手幫孩子消毒的，此時想必更頻繁使用，但奇美醫學中心皮膚科主治醫師鄭百珊表示，乾洗手中成分多含有酒精會使肌膚更加乾燥，並帶有刺激性，在乾洗手後因酒精揮發的同時，也會一併帶走肌膚上的水分，使用太過於頻繁則可能會傷害肌膚，尤其是對手部皮膚敏感及容易有手部濕疹的孩子，更容易使皮膚狀況惡化。

勤洗手

建議家長盡量以「濕洗手」來代替乾洗手或酒精消毒，若情況許可，盡量以一般肥皂洗手的方式清潔手部，同時達到防疫與皮膚保護的作用。但帶孩子出門總有些地方取水不易，像是在車上、搭捷運、郊外等地方，孩子喜歡到處摸來摸去，還是可以使用乾洗手。

*適合嬰幼兒使用的乾洗手推薦

戴維爵士長效抗菌護膜液	SNQ國家品質標章與醫療器材許可雙認證；成分有效對抗腸病毒、流感病毒與細菌；無消毒水刺鼻味，日本護手配方添加，抗菌護手一次完成；可用於嬰兒手足的嬰兒用品。
F’ees法緻柔珠乾洗手凝露	清爽凝膠質地、隨時潔淨手部肌膚。免沖水、溫和不殘留，添加荷荷芭酯柔珠顆粒，清潔同時釋出保水能量，有效鎖水、保濕，使用後潔淨不乾澀，散發怡人清香，清潔、保濕一次完成。
狐狸村傳奇玩具乾洗手洗潔液	添加葡萄柚籽植萃成分及澳洲茶樹精鍊精油，迅速分解除垢，消除異味，有效抑菌洗淨，不含酒精和傷害人體成分，溫和不刺激，適用於清潔奶嘴、玩具、固齒器，使用更安心。

有「富貴手」者應減少刺激

奇美醫學中心中醫部醫師陳曉逵表示，長期接觸清潔劑、過度使用酒精、乾洗手等太頻繁的清洗，容易造成皮膚表面皮脂的缺失與角質層的破壞，進而形成缺脂性溼疹或是進行性指掌角皮症，這些手部的濕疹在中醫均稱之為「富貴手」。而富貴手的平時保養除了中藥調理治療之外，要盡可能少碰刺激性物質，為了預防感染，適當洗手是有必要的，但是在相對單純的環境下，則不必頻洗手增加刺激。

勤洗手後應進行手部保養，防止皮膚龜裂

1.洗手後要記得勤擦乳液做好保濕的工作，只要勤擦乳液做好手部保濕，不僅可以減少對皮膚的傷害與刺激、更能增加皮膚保護力。

2.若寶寶有異位性皮膚炎，使用去油力太強的肥皂、過熱的水對於皮膚都會造成刺激，應選用適合異位性皮膚炎的身體、手部清潔以及保濕產品，做好每天的清潔保濕工作，只要出現乾燥狀況可再補擦保濕乳液，並沒有次數的限制，只要不要過度造成負擔。

3.挑選寶寶的保養品應成分簡單、不添加香精、色素為佳，且盡量無防腐劑成分。手部清潔完再用毛巾稍微輕拍，在還沒完全乾之前擦上保養品，讓肌膚保留水分。

*適合嬰幼兒身體/手部保養推薦

理膚寶水理必佳滋養霜	異位性、乾性膚質適用的長效滋潤保濕乳霜，不含香精及Paraben類防腐劑，安全溫和不刺激。添加獨特成分Aqua Posae Filiformis理膚寶水溫泉萃取因子，搭配芥子油及菸鹼醯胺，有效舒緩因乾燥引起的皮膚癢；另含雪亞脂，可長效滋潤保濕皮膚。
Four Cow Farm 杏桃身體乳液（無香）	以最頂級的冷壓初榨橄欖油及甜杏仁油製成的寶寶身體乳液成分純淨天然適合敏感肌膚寶寶使用！
mothercare嬰兒爽身膏	讓寶寶感受到舒適的柔軟滑順。爽身膏的成分自然，包含了保濕的橄欖油和舒緩情緒的洋甘菊，溫和不刺激。此外，嬰兒爽身膏低過敏且經過人體皮膚檢驗，能夠被安全地使用在新生兒上。
酪梨油‧燕麥蛋白萃取嬰兒乳液	專為寶寶嬌嫩肌膚調配的全新滋養配方，添加酪梨油、燕麥蛋白萃取等配方，可修護滋養寶寶的肌膚，質地清爽不黏膩，具保濕及柔嫩的效果，讓寶寶的肌膚柔白細緻！可減緩皮膚水分流失，適用於各種類型皮膚。
Chicco 寶貝嬰兒潤膚乳液	天然甜杏仁油滋潤幼兒肌膚，良好的親膚性快速吸收不油膩，多種保濕成分預防肌膚乾燥，防護水分流失，讓寶寶肌膚柔嫩、維持彈性。也適合媽媽每日的全身肌膚保養。
貝膚黛瑪舒益PP修護滋養乳	針對乾燥敏感問題肌膚設計，成人嬰幼童適用。添加ECODEFENSINE™ 益膚新專利成分、DAF™專利創新肌膚防禦科技及維他命PP，能有效舒緩乾燥問題肌膚敏弱不適，並強化肌膚屏障，提升肌膚保護力，使肌膚恢復健康狀態。
奇哥潤膚乳	乳液質地採用天然植萃溫和親膚，添加的燕麥不僅能減緩、修護肌膚不適；萃取的紅花油必需脂肪酸，更讓寶寶肌膚柔嫩細緻，保溼UP，敏感肌寶寶也適用。
日本丹平潤膚乳液	Atopita系列商品專為寶寶嬌嫩的肌膚所設計，配合保濕保護肌膚的LFC成分，不黏膩，清爽呵護。可擦拭全身及臉。
珊諾baby潤膚乳液	獨特水解乳蛋白與有機橄欖果油，強化肌膚的保濕能力，預防粗糙乾燥。乳油木果油富含不飽和脂肪酸，具潤膚滋潤功能；洋甘菊植物萃取，溫和滋潤肌膚。融合維生素原B5，幫助舒緩肌膚不適，好吸收不黏膩，四季適用。
小獅王辛巴高級凡士林（S9201）	每個家庭的必備小物，一年四季都好用，內含高效保濕因子舒緩乾燥肌膚，無色素、無香料，溫和配方全家適用，可用於寶寶肌膚修護、乾燥髮尾、皮革擦拭、曬傷護理，一物多用。
慕之恬廊^® 舒恬良^®柔舒霜（滋養型）	專為乾燥及乾癢膚質設計，95%父母認同舒緩乾癢有感！雙天然專利植萃，能密集滋潤、呵護肌膚脂質，立即舒緩乾癢，減少不適反覆出現，榮獲美國濕疹協會認證。無香精、無Paraben防腐劑、不含藥！
Combi 和草極潤PLUS嬰兒保濕乳	和草極潤系列全新升級！添加六種日本天然草本植萃精華，保濕、滋養、修護、調理，無刺激性親膚配方，加強肌膚防護力，守護寶寶柔嫩肌膚。
Combi 舒敏乾燥肌滋養乳液	添加來自北非珍貴的摩洛哥堅果油，滋潤修養脆弱肌膚並增加防禦力，尿囊素能增加脂質間含水量，舒緩乾燥肌膚，維他命B5，能調理肌膚不適感，潤澤肌膚。
嬌生嬰兒牛奶純米潤膚乳	嬌生嬰兒牛奶純米潤膚乳蘊含豐富牛奶蛋白與純米精華，提供豐富維他命及礦物質，經科學實證，有助完整且深層滋養肌膚，使肌膚柔嫩光滑。pH值親膚，專為敏弱肌膚設計。通過2000次肌膚溫和測試，科學實驗證實質純溫和。
艾惟諾嬰兒燕麥益敏修護霜	含三重滋潤配方和神經醯胺，可保護滋潤肌膚、修復因乾燥引起的肌膚敏感、修護並維持肌膚屏障。緩解因乾燥引起的肌膚敏感問題，且通過皮膚測試。美國國家濕疹協會認證，適合易發濕疹肌膚寶寶。
法國貝貝嬰幼兒保濕潤膚乳	歐盟有機認證，經皮膚測試，寶寶出生即可使用，天然有機草本配方製成，加強肌膚保濕，敏感肌、異位性皮膚炎皆適用，保護寶寶脆弱肌膚。
WELEDA 金盞花寶貝柔護身體乳	專為寶寶肌膚而打造，添加珍貴的金盞花萃取與甜杏仁油，溫和滋潤肌膚，為肌膚注入水分，細緻乳液質地，清爽好吸收。
大地之愛寶貝護膚保濕霜	深層滋養，潤澤乾燥肌膚，長時間維持肌膚水嫩，維持寶寶肌膚健康。法國ECOCERT有機認證。
大地之愛寶貝舒敏身體乳	親肌性極佳，吸收迅速持久保濕，舒緩乾燥肌膚不適，使肌膚柔嫩有彈性。法國ECOCERT有機認證。
體操小姐細緻保濕乳	通過法國SGS配方安全性測試、COSMOS天然認證護膚成分，低敏不易刺激，配方單純，修護潤澤、提升肌膚防禦力。添加有機金盞花油能舒緩調理，減緩乾燥搔癢，添加有機橄欖油親膚性佳，健全肌膚屏障。寶寶肌膚角質層較薄，更需要適度保濕，避免肌膚受到外在環境及致敏物影響變得敏感。