香瓜80公克、嬰兒奶粉
1.沖泡嬰兒奶粉180㏄。
2.將香瓜洗淨、削皮、切塊。
3.將奶水及香瓜放入果汁機攪拌打勻即可。
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熱量（大卡） |
蛋白質（公克） |
脂肪（公克） |
醣類（公克） |
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150.6 |
2.34 |
6.5 |
20.6 |
香瓜的營養成分包括醣類、維生素A、B群及C、類胡蘿蔔素，及礦物質鈉、磷、鉀等，更含有膳食纖維及豐富的水分可促進腸胃蠕動、促進排便。香瓜的口感清爽香甜，與奶類一起攪拌成果汁牛奶不但爽口好喝也很消暑清熱。
