常有人問我，為何會從親子教養寫到心靈療癒的主題？我想，那是因為我發現很多父母都是帶著自己的「傷」在養小孩，雖然學到很多教養的方法，往往只是理智知道，情感上卻無法做到。陪伴孩子成長十幾年來，我也看著很多父母壓抑自己的傷，因為不知如何處理，於是傷口就變形成憤怒和委屈爆發出來，往往傷了自己，也傷了小孩，尤其是小孩最可憐，常常成為父母情緒的出口。於是，我想著，如果我能寫一本心靈療癒書，幫助父母療癒自己的傷，是否能多幾個快樂一點的父母，養出快樂的小孩？就算父母不敢面對，這本心靈療癒書也很適合長大後的孩子看。透過《人生難免會有傷》這本療癒書，我希望曾經受過傷的孩子能夠重新理解，原來父母也有個受傷的小孩，原諒父母，也把自己從傷口的牢籠中釋放出來。
我記得曾經有個學生，我要她畫出代表自己的東西，她竟然畫出仙人掌帶刺的愛來代表自己，這個學生個性很直，像仙人掌刺著先生、小孩，也刺著自己，我引導她，這些尖刺其實是她自己想像的，生活重心除了家庭，媽媽也可以發展興趣，做自己想做的事，得到屬於自己的快樂。我一邊引導她釋放心中帶刺的憤怒，一邊建議她何不試著把仙人掌的尖刺，用粉彩一根一根揉掉？揉掉仙人掌尖刺的同時，這個學生哭了，在淚水中，她突然覺察到原來自己一直不夠愛自己，她承諾要努力跨出去，讓內在受傷的小孩重拾歡笑。一年半後，這個學生果然走出對自己的綑綁，也走出家庭，學會專業的生態攝影，成為野鳥學會救傷義工。她跟我說，仙人掌存在想像中的刺好像真的變軟了，她的眼界放寬，心境也寬了！她走出自己另一條路，不再常常和先生吵架，透過對鳥的照顧，反而比以前更知道如何照顧自己的小孩。原來誠實的面對自己，善待自己，就能讓自己快樂。
面對自己的傷，其實並不難，當你碰觸到過往的傷口，真的很想哭，好好的哭一場，其實也無妨的，但不要哭到影響正常的生活，或造成別人的負擔。眼淚是一種清理、洗滌，有時我們是因為悲傷想哭，受了委屈想哭，更多時候我們是被什麼觸動，自己還搞不清楚是什麼，不知不覺就突然哭了。
哭了，就哭了，也沒關係呀，讓眼淚隨著感情自然的湧動，那是自己與自己（或人與人之間）最真誠的交流，能自然的哭出來，是很棒的。哭的時候並不需要太多理由，想哭就能哭，還算是幸運的，最怕的是想哭也哭不出來，把情感鎖在心裡面，不知如何表達，也不找出口抒發，這樣子是會生病的。勇敢面對過往的傷，走出傷的綑綁，就能成為一個比較快樂的母親。
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