2026年新制懶人包》從育兒到職場，撐住家庭的每一雙手，讓制度接住努力生活的你

現代社會雖然便利了不少，但生活壓力依舊無處不在，尤其對有孩子的家庭而言，每天接送、準備三餐、繳托育費、應付各種學習與照顧開銷，常常讓爸媽感到喘不過氣，2026年的育兒新政，除了金額上補助以外，還全面地從育兒、民生醫療、家庭照顧等方面給予更多的支持。

【育兒有福】從「敢生」到「好養」的最強後盾

2026年的育兒政策核心在於「減壓」，政府不僅將生育補助一舉提高至10萬元（雙胞胎為20萬），更重要的是在「職場請假制度」上彈性鬆綁，過去家長最怕孩子學校突然停課、或保母請假，以往必須動用寶貴的特休或被扣薪的事假，現在則可以透過「日」或「小時」來精準請假。

此外，針對租屋族的新婚與育兒加碼，更精準鎖定了居住成本這一大痛點，讓年輕父母在城市的落腳壓力減輕。

►福利清單：

1.中央生育普發

每胎合計領取10萬元（含生育給付與補助），雙胞胎則領 20 萬元。

• 補助對象：本國籍女性、外籍配偶

• 開辦日期：115年1月1日

2.育嬰留停照顧彈性化

① 育嬰留停：開放以「日」為單位請假，每人一年最多申請30天，雙親共60天，期間領取8成薪資補貼。

② 家庭照顧假：放寬以「小時」申請，一年共56小時，雇主不得扣發全勤獎金。

• 補助對象：勞工

• 開辦日期：115年1月1日

3.幼兒學前扣除額

從5歲以下擴大至6歲以下，第一胎調升至15萬元，第二胎以上22.5萬元，減輕報稅負擔。

• 補助對象：6歲以下孩童家庭

• 開辦日期：116年申報115年的綜合所得稅

4.婚育租屋加碼

只要是結婚登記2年內的新婚家庭，租補金額直接加碼50%，多生一胎再加50%，無加碼上限，惟不得超過實際租約金額。

• 補助對象：結婚登記2年內的新婚家庭、育兒家庭

• 開辦日期：115年1月1日

5.育兒安全設施補助

114年10月啟動的育兒安全設施補助，如新增防墜設施、防撞條、防撞地墊、防燙圍欄、插座安全蓋、安全鎖等相關項目，再1月1日開始又加碼補助修繕費用，最高可領6,000元。

6.文化幣擴大

1,200點發放對象向下延伸至13歲（國中生），13-22 歲青年皆可領。

【勞工有福】保障職場尊嚴，讓病假不再是負擔

過去，勞工因為怕被扣錢、扣全勤而不敢請病假，2026年也被改善，請「病假」可以不再被扣整天或是全勤一次沒了，法治規定明確要求雇主10天內的病假，不得給予考績和升遷的布利處分，全勤獎金也僅能按比例扣除，這對身體不是或是需要照顧家人的勞工來說，是極大的幫助。

同時，最低工資也進行了調整，讓基層家庭感受到更穩固的收入地板。

►福利清單：

1.最低工資調漲

月薪調升至29,500元、時薪調至196元，薪資連10年調漲，自105年開始從20,008元提升到29,500元。

2.病假全勤保障

1年內病假未逾10天不得列入考績，且全勤獎金須採「比例扣減」，不得全扣。

3.勞保年金上限

法定領取年齡調升至65歲（1962 年以後出生者適用）。

4.跨國人力方案

製造業、旅宿業加薪本勞可增加移工名額，緩解缺工同時保障本勞薪資。

【民生有福】從「治療」轉向「預防」的全齡照護

2026開始，透過「健康幣」的點數制度，將公費篩檢、疫苗接種以及實質獎勵做結合，引導民眾建立預防習慣。

長照3.0的啟動，也能彌補年輕型失智者、急性後期照護的缺口，對正處於三明治世代的家長來說是一大福音，不僅家中長輩可以獲得更細緻的專業支持，也可以大幅地降低家庭的照顧負擔。

►福利清單：

1.健康幣制度

結合健康存摺，參與篩檢、打疫苗可累積點數，折抵健康相關產品，目前規劃是打一劑累積100點、兩劑200點，這些點數可以折抵運動中心入場費、兌換健康食品或者部分商品還可以直接折抵現金。

2.長照3.0

長照3.0規劃8大特色，最主要是新政策納入「全年齡失智且失能者」，也就是說現在開始納入年輕型失智者了，並針對出院後復能（PAC）提供整合服務。並從115年7月1日起，也開始實施新興照顧需求，新增智慧科技輔具，每3年6萬元的額度可以使用，大大造福需要的家庭。

3.長照扣除額

由12萬調升至18萬元，並且維持排富規定（即基本所得超過750萬元者不適用），5月報稅適用。

4.公費癌篩

2026年胃癌正式納入第6癌篩，45～74歲提供終身一次「胃幽門螺旋桿菌」糞便檢測，預估有60萬人受惠。

5.弱勢補助：

低收、中低收入戶每月加發750 ~ 1,000元 生活補助，為期13個月；身心障礙者生活補助費或中低收入老人生活津貼每人每月加發500元；另預計2年內訪視70萬名獨居老人，分級提供關懷服務。

6.貨物稅免徵：

無添加糖飲料、彩色電視機、電唱機等取消貨物稅。

【交通有福】擺脫行人地獄，守護家人的行路權

2026年交通新制推「重賞之下必有重罰」，預計透過高額補助鼓勵高齡者繳回假照，能降低道路危險因子，另外也加強對重大違規者的講習回訊，不光只是罰款，更要確保孩子們每天上下學、長者散步時，有一個更安心、安全的交通環境。

►福利清單：

1.考照難度提升

筆試全改選擇題，汽車場考增加停讓項目，道考增加路線長度。

2.強制回訓

汽車無照駕駛罰6萬、機車駕駛無照最高罰3.6萬，且會當場拖扣車輛、牌照也會被吊扣；闖紅燈最高5400元，1年內闖紅燈或未禮讓行人達 3 次，需參加自費矯正講習，另外，累犯延長從5年到10年。

注意：把車借給無照駕駛，你就跟駕駛人罰一樣種，交通安全要勿枉勿縱！

3.高齡換照優待

70歲以上繳回駕照，補助TPASS 50%回饋金（最高 1500/月）。

4.平日國旅補助

週日至週四住宿首晚折800元，連住第二晚折1,200 元（可不同旅館）。

5.隔熱紙規範

新車與驗車前擋玻璃透光率需達70%。

6.家貓強制植晶片

2008年起，寵物狗需要植入晶片並辦理寵物登記，明年開始寵物貓也納入，未植入晶片登記者將裁罰3,000 ~ 15,000元。

【地方政府有福】2026加碼福利一覽表

各縣市針對2026年也紛紛推出加碼，尤其是各地的普發現金與育兒營養金，請讀者依照設籍地對號入座：

對父母而言，2026年的政策不只是補助金與規範條文，而是親子生活最實際的後盾，也是每個家庭迎向未來、從容養育的最佳助力。

整理撰文／王佳琦

資料來源／2026元旦起實施之重大政策及惠民措施懶人包

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