尿床，又稱遺尿，指的是五歲以上的孩童在夜間無意識地排尿的情況。此問題在兒童中相當普遍，從中醫的角度看待，尿床往往被視為體質失衡或臟腑功能失調的表現。以下為陳醫師對於尿床的看法。
腎主水，中醫認為腎氣的強弱直接影響排尿的控制能力。腎氣不足的孩子可能無法有效掌控膀胱功能，導致夜間遺尿。
脾主運化，肺主宣降，若脾肺功能弱化，可能導致膀胱的氣化作用不足，從而出現尿床問題。
情緒壓力或心理因素，如家庭環境的變動或學校壓力，可能干擾孩子的氣機，影響膀胱的正常運作。
有些孩子可能因為出生時腎氣不足或身體虛弱，而容易出現尿床問題。
中醫治療尿床通常以調理臟腑功能、改善體質為核心，以下幾種方法常被使用：
中藥配方可根據孩子的具體症狀進行調理，例如：
腎氣不足：使用六味地黃丸或金匱腎氣丸進補。
脾肺功能弱：採用補中益氣湯或四君子湯以健脾益氣。
實際狀況仍需醫師把脈判斷。
針灸可以刺激相關穴位，幫助調節膀胱功能。常用穴位包括腎俞、膀胱俞、三陰交等。
兒童推拿是一種溫和的療法，通過按摩特定穴位如中脘穴和足三里，可改善臟腑功能，幫助孩子控制排尿。
中醫認為飲食與體質息息相關，應避免孩子食用寒涼生冷的食物，多食用溫補的食材，如紅棗、栗子、山藥、枸杞等。
除了中醫治療，家庭的情感支持和心理關懷也極為重要。家長應避免對尿床的孩子過度責備，並營造一個溫暖而安全的環境，幫助孩子逐漸克服問題。同時，建立規律的作息、訓練排尿習慣，也是改善尿床的重要方法。
尿床並非罕見問題，而是孩子成長過程中的一部分挑戰。透過中醫的全方位調理，加上家庭的支持與關懷，孩子的遺尿問題有望得到有效改善。中醫治療不僅注重治本，還能幫助孩子建立健康的體質，為其未來的發展打下良好的基礎。
撰文／陳婉柔醫師
陳婉柔醫師
沐稼親子中醫診所 院長
南崁風澤中醫診所 副院長
中醫內科專科醫師
中醫兒科專科醫師
顏面針灸醫學會 專科醫師
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