「有些班級一半的小孩都帶智慧型手錶！」「還有生意做很大的，上課到一半電話響！」高雄市左營區勝利國小的小一班導小魚老師，帶著好氣又好笑的語氣分享了她的觀察。「還曾經問出一個常常遲到的小孩他遲到的原因，原來是晚上玩手機玩到太晚！」
你是否也發現了？數位時代成長的孩子，所面臨的挑戰和過去大不相同。孩子即將邁入小學階段，家長的期待和擔憂也隨之而來。如何幫助孩子順利適應全新的學習環境？是先學會認字、算數，還是專注於生活自理能力？
小魚老師提醒，其實幼小銜接不必壓力滿滿！與其擔心孩子「課業學習跟不上」，更重要的是留意生活中那些容易被忽略的小細節。現在就一起來聽聽老師的建議，幫孩子做好進入小學的準備吧！
現代孩子的專注力明顯下降，這與過早接觸3C產品有很大的關係。小魚老師提到，不論是哪個年級的老師，都覺得孩子的專注力與情緒控管力下降很多。孩子從小就沉浸在快速切換的動畫和遊戲中，這讓他們難以靜下心來，進而影響課堂上的學習表現。孩子因為無法專注，容易在課堂上分心，甚至出現情緒化的狀況，增加了適應學校環境的難度。
現代有些家長過度強調孩子的學業成績，而忽略了生活習慣和自理能力的培養。小魚老師提到，許多孩子連基本的整理書包、專心吃飯都做不好。在學校，孩子也會有無法理解老師的指令，而不知道該做什麼的情形。部分孩子因為過於依賴家長，在這方面表現不足。
對孩子來說，進入小學是一個全新的挑戰。除了要適應陌生的同學和新的學科內容，還有更多的課堂規範和紀律要求，這些都會讓孩子感到壓力。尤其當家長對成績期望過高時，孩子可能會因此感到焦慮，甚至對學校產生抵觸情緒，影響適應過程。
挑戰4. 人際互動能力不足
很多孩子剛上小學時，常常不知道該怎麼和同學相處，動不動就因為小事爭吵，還愛跑去告狀。小魚老師發現，這和孩子在家中缺乏互動練習有關。家裡沒有兄弟姊妹的孩子，本來就接觸同儕的機會少，如果爸媽又忙著滑手機、看電視，少了和孩子聊天的時間，孩子自然也就學不會如何溝通和表達情感。
許多家長擔心孩子輸在起跑線上，紛紛提早學習注音符號或基礎數學，卻忽略了幼小銜接的真正重點：生活習慣與心理準備才是孩子順利適應小學的關鍵。小魚老師提供了以下幼小銜接的建議與行動：
幼兒園時，孩子通常睡飽才到學校，但國小就不一樣了！小魚老師提醒，建立穩定的家庭作息非常關鍵，爸媽的作息也要跟著調整。
小學一個班級約有25～29人，老師沒辦法總是顧到每一個學生，因此孩子的自理能力很重要！平時在家裡就可以練習！
常常有家長反應，孩子的功課寫不完，小魚老師表示，其實功課沒有很多，寫不完是因為坐不住，因為沒有養成坐下來閱讀的習慣，閱讀習慣影響專注力。
小魚老師半開玩笑地說：「家長如果沒有危機意識，現在不辛苦，以後就會很痛苦！」控制孩子使用3C時間並以身作則，才能幫助孩子養成良好的使用習慣。
「陪他做」是家長幫助孩子養成好習慣的有效方法。現在陪他學，比將來到國中、高中還要費力盯他輕鬆多了！養成好習慣，讓孩子未來的學習更自律、輕鬆。
小一的第一天通常是新生訓練，小魚老師建議家長務必參與，讓孩子感受到關心，並了解學校的重要事項。從第二天起，家長請在學校門口放手，讓孩子獨立進入校園。如果孩子不願意分開，可以請導師協助，但家長要有放手的決心，以幫助孩子順利適應新環境。
不少家長擔心孩子進入小學後跟不上進度，因而過早開始學習認字、算數。但小魚老師提醒，過度的超前教育可能讓孩子對學校失去興趣。不如從生活中自然學習，例如數水果、識別日常物品的字卡等，輕鬆啟發孩子的學習熱情。
家長應多鼓勵孩子嘗試新事物，並告訴他們適應需要時間，避免在與他人比較或給孩子太大壓力。家長也應幫助孩子建立正確的觀念：小學一年級是一個友善又充滿新鮮事物的學習階段，老師會教他們很多重要的知識，還會交到新朋友。讓孩子對小一生活感到期待，而不是害怕。
積極參與幼小銜接相關的講座，特別是由小一老師主講的活動，更能學到實用的技巧。此外，小魚老師經營的粉絲專頁「小魚老師的斜槓教室」，也分享了許多小一、小二生活的資訊。
繪本也是好工具，小魚老師推薦以下幾本能讓孩子提前了解校園生活，做好心理準備的書籍：「開學了！快樂上學的方法」「在班上怎麼當個好同學？」「山雨小學」系列、「紅豆綠豆椪」系列。
幼小銜接是孩子成長中的重要階段，也是家長和孩子一起迎接新生活的好機會！透過幫助孩子培養生活能力、提升專注力，並在心理上做好準備，孩子能更輕鬆地適應小學生活。
家長別太操心，也別什麼都包辦，慢下腳步，讓孩子試著自己解決小問題。早一點幫孩子養成好習慣，未來學習會更輕鬆。如果等到三年級課業壓力變大時再來適應，可能就更難了呢！
記住，幼小銜接不是比快，也不是比強，而是一段有趣的成長旅程。讓孩子在輕鬆、愉快的氛圍中迎接小學，他們才會帶著期待而不是壓力出發，這樣的回憶才最值得珍藏！
採訪撰文／江睿毓
諮詢／高雄市左營區勝利國小教師 黃慧瑜（小魚老師）
黃慧瑜（小魚老師）
現職：高雄市左營區勝利國小教師
學歷：國立台東師範學院社會科教育學系、國立高雄師範大學特殊教育研究所碩士
經歷：高雄市創意教學教師、高雄市教育會愛心教師、班級經營實務與教學講師、特教知能與融合教育實務講師、注音符號教學及幼小銜接講師
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