但這些流傳多年的說法，真的有科學根據嗎？
其實，多數「看肚子、看氣色、看口味」的判斷方式，都只是經驗累積下來的迷思，和胎兒性別並沒有直接關聯。本文整理出最常見的 10 大胎兒性別謠言，逐一對照醫學觀點，帶你一次看懂哪些只是巧合、哪些其實該注意的是孕期健康，而不是寶寶是男是女。
古語有云「酸兒辣女」，就連清宮劇《如懿傳》都這樣說，指的是孕婦在懷孕期間若是愛吃酸，就表示懷男寶寶，愛吃辣就表示懷女寶寶，但其實這一點都不科學。
目前醫學界針對懷孕期間味覺改變的問題還沒有定論，只能推測是因為荷爾蒙改變的關係，但即使愛吃的食物不同，也跟性別無關。
另外，從營養角度來看，若是孕媽咪懷孕愛吃酸，記得以天然的食物為主，像是番茄、番石榴、青蘋果等，盡量少吃加工類的醃漬食品，這類食品已添加過多的化合物，也損耗天然營養，不宜多吃。
有人說要看寶寶的性別，看媽媽的皮膚就對了！若是皮膚變粗糙、長痘痘，那就是懷兒子；若是皮膚變細緻就是懷女兒，但也有人是相反，這到底是怎麼回事？
目前沒有具體研究證實兩者間有關聯，只能推測若媽咪因為懷男孩，導致皮膚變糟，可能是因為雄性荷爾蒙影響的關係，導致身體內分泌產生不平衡。
若是媽咪因為懷孕導致皮膚變差，記得平時更應做好保養和清潔工作，包括保濕、補充水分、攝取維生素C以修補肌膚，要注意的是，不用過度清潔，適當為宜，也不需花大錢購買保養品，只需挑選適合自己膚況的產品即可。
網路謠言根據胎心音的快慢可推測肚中胎兒性別，若懷男寶寶，胎心音就會比較慢，1分鐘140次以下；若懷女寶寶，胎心音就會比較快，1分鐘140次以上，真的可以這樣判別嗎？
胎心音就是胎兒的心跳聲，需要透過胎心音監測器或是其他專業器材才可判讀，該方式無法判斷性別，僅能檢測寶寶的健康狀況，正常情況下，寶寶的心跳每分鐘約120～160次，若是不在該區間則應盡快就醫。
懷孕後身材多少會產生變化，但有一說，若是身材變化不大，甚至從背後看仍瘦瘦的、有腰線，可能是懷男孩，若身材變胖，則是懷女孩。
準媽咪懷孕期間應該做好體重控制，整個孕期建議增加10～14公斤為宜，並注意前中後期增加的公斤數與速度，才能進一步控制身材。
性別也可從面相得知嗎？有傳言指出，若媽咪懷孕臉色紅潤，則懷男孩機率大；若是臉色發白，則是懷女孩。
雖然說看面相的做法已經流傳千年，但這類方式並無科學根據，判斷性別仍需由超音波才可得知。
許多人會從孕婦的肚子形狀來判斷胎兒性別，認為若是從側面看，有點尖尖的、錐形的樣子，代表懷男孩，若是線條比較圓潤、平滑，則是懷女孩。
其實這種說法並沒有科學根據，也不準確，孕婦肚子的形狀跟媽咪本身身材，以及胎兒體型有很大的關係，但和性別無關。
有傳言說，若是媽咪懷孕後變得懶洋洋、做什麼事都提不起勁，可能是懷男孩；但若是懷孕後變得胃口大開，什麼都愛吃，那麼懷的是女孩。
事實上這不一定喔！懷孕後因為荷爾蒙分泌產生變化加上害喜嚴重，不少孕媽咪初期容易頭暈、懶洋洋，若是變得胃口大開，則可能是因為孕期口味改變，食慾較好，變得什麼都愛吃，但和性別無關。
坊間認為若是害喜嚴重懷男孩機率高，反之，症狀輕微懷女孩機率高，但這說法真的可信嗎？
孕吐狀況與胎盤分泌的荷爾蒙激素HCG濃度有關，一般來說懷孕在第8～13週時HCG濃度會達到最高，13週之後會逐漸變低，因此孕媽咪總是在懷孕初期孕吐最為明顯，但孕吐嚴重與否與性別無關。
坊間認為若羊水少是懷男孩，羊水多是懷女孩，因為他們認為女性天生愛哭，所以羊水也比較多，但這準確嗎？
羊水具有保護胎兒的作用，不僅可以在外部遭受衝擊時提供緩衝，更能維持子宮腔內溫度恆定，但無法因此判斷性別。
而羊水量的多寡則與胎兒和孕婦健康有關，一般正常指數落在8～20公分，太少或太多都不行，太少表示胎兒泌尿系統可能出問題，太多則容易造成孕婦下肢水腫或呼吸困難，都應進一步診察。
乳暈顏色也常被拿來判斷生男生女的徵兆，傳言顏色深是男孩、顏色淺是女孩，這種說法可信嗎？
懷孕期間乳暈顏色產生變化的主因，是因為黑色素分泌的比孕前多所導致，除了乳暈會變暗沉，臉部、脖子、身體也會變黑，至於變黑的程度則因人而異，與性別無關。
關於胎兒性別的各種傳言，或許承載了長輩的經驗、家人的期待，也讓孕期多了幾分話題與想像空間，但回到醫學與現實，這些說法大多只是巧合，並不能作為判斷依據。真正重要的，從來不是肚子裡是男孩還是女孩，而是寶寶是否健康成長、孕媽咪是否被好好照顧。
與其反覆猜測性別，不如把心力放在均衡飲食、規律產檢與好好休息上。等到適當時機，由超音波揭曉答案，讓那一刻成為單純的驚喜，而不是壓力。因為無論性別為何，對父母而言，孩子平安來到世界，才是最值得期待的事。
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撰文／林靜莉
圖片來源／photo-ac
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