確認孩子感統失調以後，除了配合治療師規劃的療程，在生活上也要調整照顧方式。以下我們請李易臻治療師針對「餵食」、「穿衣」、「洗澡」、「睡覺」、「出遊」等5個層面提供照顧方法：
＞口腔按摩
將掌心順著孩子毛髮生長的方向以緩慢、稍微用力的方式按壓，從身體的遠端按摩到近端，等孩子適應後，再換成毛巾、海綿或毛刷；接著往上按摩臉部，從臉頰按摩到嘴唇周圍；最後再做口腔按摩。口腔按摩可以在三餐飯前10分鐘、早上起床、睡前這幾個時段進行，按摩部位包含牙齦、臉頰內側及舌頭。
如果孩子屬於口腔較不敏感的類型，可以用手輕拍或用刷子輕刷孩子嘴巴周圍的皮膚來刺激。
＞以軟湯匙餵食
餵孩子吃飯時最好選擇安全的軟質湯匙，餵的時候不要把湯匙戳得太裡面，儘量將食物放在湯匙的前端。
＞選擇適合食物
避免讓孩子吃氣味濃重或過度刺激的食物。提供新食物時，可以將新食物與孩子已經熟悉的食物混合，讓孩子慢慢適應。餵的時候先讓孩子吃一小口，孩子願意吃再增加份量。
延伸閱讀：親子體操Ready Go 促進感覺統合，帶孩子動起來！
替觸覺敏感的孩子穿衣服，一開始最好選擇材質柔軟、車縫線不明顯、標籤向外的款式。等孩子對衣服不那麼排斥以後，再讓他嘗試戴帽子、圍圍巾、戴手套或穿襪子。讓孩子循序漸進適應衣物附著在皮膚上的感覺。
洗澡前可以先讓孩子挑選他喜歡的沐浴乳、毛巾及洗澡玩具。準備洗澡水時先放冷水再放熱水，隨時調整水溫。若孩子排斥用蓮蓬頭洗澡，可以用水瓢取代。洗頭時可替孩子戴上兒童專用的洗頭帽。
感統失調的孩子對聲音及光線十分敏感。睡前最好關電視、關門、拉窗簾、將手機調成靜音，將孩子抱在懷中緩慢搖晃，撫摸、輕壓身體或給予奶嘴，讓室內保持恆溫。
平常在家可以用枕頭或玩具模擬高低起伏的路線，讓孩子練習在這些物品中移動。出門前告知孩子目的地，讓孩子做好心理準備。
感統失調居家照護守則儘量避免突發性的刺激，善用「預告」及「漸進式」引導，多一點耐心帶孩子共同克服敏感狀況。 |
要預防孩子感覺統合失調，從懷孕的那一刻起就要開始保養身體。孕期最好放鬆心情、建立規律的生活作息，避免吃辣、酸、冰等刺激性食物或飲酒、吸菸、熬夜。除非有剖腹產適應症，否則最好選擇自然產。
孩子出生後可以多帶他到戶外接觸自然環境、參加不同形式的活動，遊戲時避免用3C產品取代玩具，讓孩子多玩操作型的玩具。
延伸閱讀：快帶寶寶一起做！0～6個月、7～12個月五感遊戲步驟圖解
有些父母會將孩子的異常行為全部歸咎為「感覺統合失調」，卻忽略感覺統合影響的範圍雖廣，但不能代表所有的疾病。如果無法確認孩子是否需要接受感統治療，最好先請職能治療師評估，不要貿然做決定。
更多精彩內容請看：【嬰兒與母親】2020年12月號
*本網站所發表之文章，均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益，若欲引用或轉載網站內容， 請與本公司來信接洽，違者將依法處理。聯絡信箱：[email protected]
諮詢／台大醫院兒童發展評估及療育中心職能治療師李易臻
兒童發展專家李文瑋
採訪撰文／戴筠
攝影／BubbleBunny純臻攝影工作室（02-2778-9758）
梳化／琪幻妝園／Chi
model／王淨（※人物與文章主題無關，照片為情境圖）
